Статини и болки в мускулите

  • 2 981
  • 34
  •   1
Отговори
  • 1
  • 2
  • 3
  • Всички
  • Мнения: 1 522
В семейството имаме наследствено надебеляване. (не го ползвам за оправдание). На 33 съм, 90 кила, 173 см. Бях 108 кила, спазвам що годе хранителен режим. Поради пикове на пулса и кръвното от 7 години пия хапчета за кръвно - небилет и лозап. Заради увеличен инсулин при натоварване с глюкоза от 7 години пия Метфогама (метформин). Нямам диабет. Спортувам основно ходене, следя си калориите, повече не мога да отслабна от това. От 10 години холестерола ми се движеше около 5.5, в последната година-две е между 6 и 6.5. Пробвах миналата година с малко повече спорт, с омега 3, фолиева киселина, витамин Б12....холестеролът пак си е 6.2.

Лекарите ми препоръчват статин от 2 години и преди седмица се реших да пробвам. Почнах Крестор 10мг, 1 на ден. Гледам че има като страничен ефект болки в мускулите, но и някво по-опасно заболяване на мускулите рабдомиолиза.

Последните дни ме болят доста ръцете (може би мускулите - не мога да определя). Дали трябва да го спра, дали трябва да си изледвам нещо да видя дали не е рабдомиолиза или да не хипохондряствам?

ПС : не искам съвети за спорт, режими на хранене, добавки. Това е тема само за статините и ползите и вредите от тях.

# 1
  • Мнения: X
Аз бих го спряла и бих потърсила друга алтернатива на това лекарство. Сигурен ли си, че те болят ръцете в мускулите?

Като цяло ако не се чувствам ок от лекарство, не смея да го пия.


Кефи ме, че не искаш съвети за спорт, явно знаеш, че имаш нужда от такива. Внимавай с метфогамата, че и тя е нож с две остриета.

# 2
  • Мнения: 1
има си лечение лекари и специалисти ..

# 3
  • Мнения: 1 522
Сега говорих с личния - каза, че щом има болки в мускулите - да го спирам и да отида на нещо по-природно - като Профихол. Аман вече от тия лекарства....писна ми.

# 4
  • Мнения: X
Пробвай и с ограничаване на някои храни + лекарствата.

Знам, че е сложно, постната храна е въглехидратна и не е ок за инсулина. Месищата и млечните пък качват холестерола.

# 5
  • Мнения: 2 496
Би трябвало да те пробват първо на по-ниската доза 5 мг и сега можеш да го намалиш. Крестор е малко от тежката артилерия. Профихол беше нещо свързано с фибри и се смята за по-щадящо .На някои пациенти помага , на мен не . И аз съм като теб с метаболитен синдром и при такива пациенти е по-трудно. Еднокринолозите имат избор от лекарства, които можеш да пробваш.
За другите неща не искаш съвет, за това ще ти дам един от мен- бори с трудния метаболизъм, докато е време. Аз съм много обиколки преди теб и при мен последиците вече са необратими.

# 6
  • Мнения: 856
Ядеш ли често месо и какво точно? Холестеролът може да се е вдигнал заради това.

# 7
  • Мнения: 1 522
Ям всеки ден, предимно пиле, теле и риба. Така свалям и поддържам килограмите. Ако заложа предимно на въглехидрати - килограмите почват да се вдигат. А доколкото знам - много малка част от холестеролът зависи от това какво ядеш. 99 % зависи от вътршени процеси, предимно наследствени. Дядо ми яде основно кожи и хрущяли, па няма висок холестерол. А е на 80.

# 8
  • Мнения: 856
Ям всеки ден, предимно пиле, теле и риба. Така свалям и поддържам килограмите. Ако заложа предимно на въглехидрати - килограмите почват да се вдигат. А доколкото знам - много малка част от холестеролът зависи от това какво ядеш. 99 % зависи от вътршени процеси, предимно наследствени. Дядо ми яде основно кожи и хрущяли, па няма висок холестерол. А е на 80.
Миналата година за пръв път на профилактичните прегледи имах висок холестерол и малко се уплаших. Сетих се, че 1-2 месеца преди изследването ядях често месо, включително и свинско. Като го спрях напълно за известно време, холестеролът влезе в норма, така че според мен има значение с какво се храниш. Не трябва да се ядат и мазни и пържени храни.
Може да опиташ да изключиш тези храни от менюто си поне за 1 месец и ще видиш дали и при теб ще има резултат.

# 9
  • Мнения: 1 522
Между другото има и нещо друго.

От години свалят нивото на здравословен холестерол. Едно време и е бил 8, сега е 5.

Има 2 теории за холестерола :

- едната е, че го свалят, защото има нови проучвания, които доказват, че високият холестерол води до болести.
- другата е, че го свалят, за да може повече хора да пият статини.

# 10
  • Мнения: 856
Между другото има и нещо друго.

От години свалят нивото на здравословен холестерол. Едно време и е бил 8, сега е 5.

Има 2 теории за холестерола :

- едната е, че го свалят, защото има нови проучвания, които доказват, че високият холестерол води до болести.
- другата е, че го свалят, за да може повече хора да пият статини.
Не мисля, че втората теория е вярна, защото диетата може да помогне да се свали, ако човек има воля да я спазва.
При мен със сигурност се качи от храната. Когато съм се хранила сравнително здравословно, не съм имала проблеми с холестерола. Много здравословни проблеми идват от храната, а дори не се замисляме за това.
На мен например спирането на месото и като цяло на всякаква животинска храна и млечни продукти и яденето само на растителна храна за повече от месец ми помогна дори за ежедневното главоболие, от което страдах, а лекарите и лекарствата с нищо не ми помогнаха..

# 11
  • Мнения: 2 496
Не е за всеки да спре за цял живот 2 вида макронутриенти.

# 12
  • Мнения: 856
Не е за всеки да спре за цял живот 2 вида макронутриенти.
Ама кой е казал да спре за цял живот някои храни? Става дума да ги спре поне за един месец, за да види дали и при него ще има ефект върху холестерола. Ако това помогне, след това отново ще започне да яде месо и млечни продукти, но не толкова често, както преди.

# 13
  • Мнения: X
Авторе, ядеш ли млечни? Моето семейство всички са с висок холестерол. Майка ми е много слаба, 50 кг е, но с холестерол 12.
Аз не съм имала холестерол, освен тази зима. Контузих се, спрях да тренирам и всяка вечер си пийвах аперитивче с разни горгонзоли, ементал, чедър и подобни сиренца. Ходих на едни изследвания и имах леко завишение. Спрях с това всяка вечер и след 2 месеца пак бях в норма.

# 14
  • Мнения: 1 522
Основно ям млечни и месо за да се вмествам в калориите и макросите.

# 15
  • София
  • Мнения: 2 414
Зависи заради кой показател ти е висок холестерола… Триглицеридите е важно да са под 0.5 и v-LDL (ако не бъркам). Всичко друго са сухи цифри.

Виж си водата/сънят и другите благинки, от които зависи цялостното здравословно състояние.
 
Скрит текст:
Щитовидните също са важно. Там пък не трябва да прекаляваш с ограничаването на въглехидратите (което пък влияе на инсулина и захарта). Да беше едно нещо…

Иначе може да се окаже, че не понасяш млечни, поради някаква генетична или придобита причина. Може пък и на тялото да му е омръзнало от калорийния дефицит - т.е да трябва да ги вдигнеш калориите малко.

# 16
  • Мнения: 1 522
Как под 0.5. Триглицеридите нормата е 1,7. Мойте се движат между 1.6 и 1.9. Иначе имам висок лош и нисък добър холестерол. Както е типично за хора с моя проблем. Затова и ми изписаха статин. Логично. Ако ми беше висок добрия - нямаше да е проблем.

# 17
  • София
  • Мнения: 2 414
От всички показатели в холестерола, тия са “най-показващите” че има вероятност/проблем за запушване.
Не гледай референтните. Бях чела много хубава статия преди 5-6 години, ама нещо не я намирам. Ако я намеря ще ти я пратя…
Референтните стойности са някакви осреднени, незнайно на база какво. Например за добро общо състояние - щитовидните трябва да гонят горна граница. инсулинът е с невероятна горна граница даден (на гладно е хубаво да е макс 7,
-8, а не 25). Витамините Д и Б12 са със силно занижени референтни стойности в България. Много такива примери има. Триглецеридите най-добре под 1, ако не и под 0.5.

# 18
  • Мнения: 1 522
Тва за триглицеридите може ли няква статия научна. Щото лабораториите дават 1.7 като норма. И кво - статинът добре ли е за триглецеридите последно?

# 19
  • Мнения: X
Много е вероятно част от проблема с холестерола да е от млечните. Понеже зависи и какво точно ядеш, но мазни сирена и кашкавал не са ок. Качествени трудно се намират, масово са с палмово масло и какви ли не още боклуци. И все пак по-добре българско сирене. Иначе ако ядеш всеки ден гауда, кашкавал, горгонзола и подобни… много скача холестерола.

# 20
  • Мнения: 1 522
Много е вероятно част от проблема с холестерола да е от млечните. Понеже зависи и какво точно ядеш, но мазни сирена и кашкавал не са ок. Качествени трудно се намират, масово са с палмово масло и какви ли не още боклуци. И все пак по-добре българско сирене. Иначе ако ядеш всеки ден гауда, кашкавал, горгонзола и подобни… много скача холестерола.

Тези изброените са с високи мазнини. Аз ям такива основно с високи протеини - скир, протеинови пудинги от лидл, нискомаслено сирене, котидж и т.н.

А какво ще кажете за следното, което съм чел по медицинските сайтове - оснвно холестеролът зависи от тялото, а не от това, което ядеш. Дядо ми ядеше само боклуци - нямаше проблем. Баба ми беше слаба, кожа и кости, ядеше супички, саладки и имаше висок холестерол.

# 21
  • Мнения: 856
Много е вероятно част от проблема с холестерола да е от млечните. Понеже зависи и какво точно ядеш, но мазни сирена и кашкавал не са ок. Качествени трудно се намират, масово са с палмово масло и какви ли не още боклуци. И все пак по-добре българско сирене. Иначе ако ядеш всеки ден гауда, кашкавал, горгонзола и подобни… много скача холестерола.

Тези изброените са с високи мазнини. Аз ям такива основно с високи протеини - скир, протеинови пудинги от лидл, нискомаслено сирене, котидж и т.н.

А какво ще кажете за следното, което съм чел по медицинските сайтове - оснвно холестеролът зависи от тялото, а не от това, което ядеш. Дядо ми ядеше само боклуци - нямаше проблем. Баба ми беше слаба, кожа и кости, ядеше супички, саладки и имаше висок холестерол.
И аз ям боклуци, но проблемите ми дойдоха след по-честа консумация на месо. От млечните продукти почти всеки ден ям кисело мляко (таратор), а понякога и яйца, и от тях нямам проблеми.
Супите на твоята баба бяха ли с месо и много мазни? На моята баба всички супи и ястия са такива, а тараторът е покрит с един пласт олио отгоре.

# 22
  • Мнения: X
Е, това, че човек е предразположен към нещо не бива да служи за оправдание. Баща ми, майка ми и брат ми имат висок холестерол. Аз не. Дали имам техния ген? Да, само, че аз мисля какво ям и спортувам, а брат ми не се мръдва. Също съм с ИР и по тая причина не ям доста неща, за да се поддържам в здравословна норма. Генът има значение, но човек да лежи на дивана и да вика “ох, от ген е”, сори..

Възрастните хора имат голямо движение. Баба ми е на 79 и не се спира. Движи се в пъти повече от млад човек, не е с наднормено тегло, яде много плодове и зеленчуци. Също така много от възрастните хора не се изследват. Пак казвам, майка ми е 50 кг, с холестерол 12.

# 23
  • Мнения: 1 522
Ебаси, спрях статините преди 2 дена, а днес адски ме болят ръцете. И то нонстоп. Чудя се дали трябва нещо да си изследвам креатин киназата или да изчакам да мине. Направо ме болят все едно вчера съм носил камъни 5 часа. А реално не съм правил почти нищо физически с тях. Личният лекар вече ще се побърка, ако пак му звънна.

# 24
  • Мнения: 856
Ебаси, спрях статините преди 2 дена, а днес адски ме болят ръцете. И то нонстоп. Чудя се дали трябва нещо да си изследвам креатин киназата или да изчакам да мине. Направо ме болят все едно вчера съм носил камъни 5 часа. А реално не съм правил почти нищо физически с тях. Личният лекар вече ще се побърка, ако пак му звънна.
Това е описано като нежелана реакция в листовката. Според мен се свържи с личния си лекар и се консултирай с него, ако болката в мускулите продължи повече време.

# 25
  • Мнения: 598
Статините имат странични реакции и една от тях е, че разграждат мускулите. Има много инфо в интернет. Пише и в листовките. Мой близък, който е слаб и спортува, но е с висок холестерол, се поддържа с диета и с по-ниска доза статин. Диетата намалява холестерола с около 30%. Наситените мазнини се намаляват, а се увеличават ненанситените. Ненаситените мазнини съдействат за намаляване на лошия холестерол. Яде олио от рапица, 2-4  с.л. на ден. Първият статин , който му предписаха не му понесе (слабост в мускулите и не можеше да спортува), предписаха му друг, който е и в по-малка доза и с него е по-добре.
Консултирай се с лекаря си , докато намериш баланс

# 26
  • Мнения: 1 522
Болките продължават, както има и изтръпване и в двете ръце. Болките и изтръпването са само в ръцете като не са през целия ден - примерно за няколко часа на ден, после отшумяват.

Докторът каза, че най-вероятно са от статините, но можело и от друго да са. Най-добре да изчакам 2-3 седмици и после да видим. Иначе си правих изследвания, които докторът ми каза :

TSH   S        1.88       mIU/L
Общ холестерол (Chol.)   S       5.24       mmol/L     
HDL-Холестерол (HDL-C)   S       1.03       mmol/L   
LDL-Холестерол (LDL-C)   S       3.52       mmol/L   
Триглицериди (Tg)   S       2.17       mmol/L   
Глюкоза   S        5.10       mmol/L   
Креатинин   S        77       µmol/L     
СРК   S        109       U/L   
HbA1с - гликиран хемоглобин   EB                        *
     HbA1с по DCCT   EB         5.70      %     
     HbA1с по IFCC   EB         38.80      mmol/mol     
eAG (изч. средна глюкоза)   EB        6.47       mmol/l       

Всичко е горе долу добре. Между другото холестеролът е паднал с 1 единица, не вярвам да е от една седмица статини. Но пък гликираният хемоглобин никога не ми е бил чак толкова висок. Винаги е бил 5.2 до 5.4. При това че пия метформин. Не знам вече.

Иначе за болките в мускулите - вика сигурно са от статините, както и изтръпването. Но можело и да са други неща (като множествена склероза да речем), но най-добре да изчакаме. Иначе неприятно е да те болят мускулите и да ти изтръпват ръцете. Малко е плашещо.

# 27
  • Мнения: 13 105
Гликираният хемоглобин е коректен само при нормални стойности на хемоглобина като цяло, да не би там да има проблем (да е нисък)?
Б12 редовно ли си го следиш? Че както пишеш че си и на метформин, обикновено е проблем, а от неговата липса всякакви дивотии настават, включително и като твоите оплаквания. И референтните граници не ги гледай че почват от 200 или там някъде, търсиш едни поне 450 да видиш там. Минимум.
Тия триглицериди са много и те, освен ако не е активно да сваляш тегло в момента. Ако е такъв случаят, липидният панел не е много показателен по принцип по време на отслабване... Иначе високи триглицериди са си типични при ИР ако не е добре контролирана.
Между другото, Профихол дето било природно и бла бла, съдържа растителен статин, та не знам какво толкова му се прехласват и на него как било много различно от другите статини. За 20 лева получаваш малка доза статин и там Б витамини дето не видях и да пише в какви форми са, та не знам дали да ги вземаш тях под внимание...

# 28
  • Мнения: 1 522
Бях при една ендокриноложка - Станка Герзилова. Има опит в Англия, ама случайно я намерих и с карта на застроховател отидох при нея. Тя каза, че сигурно болките в мускулите са от статина. Каза че е важен спорта, диетата - да не ям толкова червено месо (аз ям основно телешко), а повече пиле и риба. Второ каза, че въпреки всичко според нея е добре да се пие нещо за тоя холестерол. Препоръча ми Езетимиб/Езен - бил като статин, ама нямало да ме болят мускулите.

Друго каза, че вместо Метформина, можело да си взема някви инжекции - GLP1 RA Ozempic. Били скъпи, но били много ефективни, много модерни, намалявали доста теглото и нямали странични ефекти. Много ги ползвали диабетиците в чужбина. Не знам за тия инжекции - ще помисля. (УОУ - сега му видях цената - много е скъпо - не става.)

Иначе може да пробвам Езен, но ще изчакам да ми минат мускулите. Още ме болят силно, ту ръце, ту крака, по 2-3 часа на ден.

# 29
  • Мнения: 13 105
Не лежи на тая кълка че нямало странични ефекти от Оземпик - като си гледал в интернет, прочети и по-надолу от цената му... Иначе много хубаво звучи - една малка игличка веднъж в седмицата и пей сърце, ама не е точно така.
Много стана модерен, чак по аптеките са вдигнали ръце защото не успяват да зареждат достатъчно количества в складовете. То си е за диабетици по принцип, на тях и по здравна каса го предписват, от цялата работа за тях не винаги има наличен напоследък понеже е модерно сега да го предписват за отслабване.
Лекарката много ясно че ще ти го хвали, те получават доволни стимули от фармацевтичните компании за да предписват продуктите им...

# 30
  • Мнения: 856
Коя е тази лекарка, която твърди, че от дадено лекарство нямало странични ефекти? Да си скъса дипломата..
Погледни т. 4.8, таблица 1:
https://static.framar.bg/documents/200211155233ozempic-listovka- … arakteristika.pdf

# 31
  • Мнения: 1 522
Коя е тази лекарка, която твърди, че от дадено лекарство нямало странични ефекти? Да си скъса дипломата..
Погледни т. 4.8, таблица 1:
https://static.framar.bg/documents/200211155233ozempic-listovka- … arakteristika.pdf

Ееее хора, не трябва да сме такива буквалисти. Аз съм хипохондрик, а съм изпил 100 вида поне лекарства - за кръвно, кръвна захар, аспирин, антибиотици, антигъбични, не знам си кви - по едно време като ми предпишеха антибиотик и се обаждах на лекаря и казвах - абе то пише, че може да ти причини удължаване на QT интервала на кардиограмата и да ти направи някакъв сърдечен проблем. Като цяло - те са длъжни да ти напишат всякакви неща на листовката. Даже лекарство като аспирина или за кръвно, дето трябва да подпомагат при сърдечни проблеми, пише че може да ти причинят сърдечно-съдови проблеми. Нека не сме буквалисти. Не казвам, че това лекарство е топ, не го знам. Ама ако гледаме листовките - най-добре да не пием никакви лекарства.

# 32
  • Мнения: 13 105
ОК, ще ти го кажа така - дори някои пациенти с диабет се отказват да го вземат, хем на тях им излиза безплатно това лекарство.
Вдига и инсулина като цяло също, за някой с ИР това не е най-желаният ефект. Гадене и какво ли не също, не всеки успява да свикне с него изобщо. За няколко години дето работих в аптека, имахме пациенти на Оземпик и не съм видяла някой от тях да е станал на фиданка, всичките са си с типичната фигура на човек с метаболитен синдром. За контрол на КЗ са доволни иначе, поне повечето.  Те основно това си следят - КЗ и чат-пат гликиран хемоглобин. За отслабване - щом за примерно 2 години не се вижда съществена промяна, поне аз няма как да не съм скептична а пък нека да ви го предписват колко е вълшебно това нещо.
Обаче е настанала луда мода с това да отслабвали, лекари го предписват на поразия, по разни групи и форуми си го препоръчват едни на други, плашещо е чак.

# 33
  • Мнения: 856
Коя е тази лекарка, която твърди, че от дадено лекарство нямало странични ефекти? Да си скъса дипломата..
Погледни т. 4.8, таблица 1:
https://static.framar.bg/documents/200211155233ozempic-listovka- … arakteristika.pdf

Ееее хора, не трябва да сме такива буквалисти. Аз съм хипохондрик, а съм изпил 100 вида поне лекарства - за кръвно, кръвна захар, аспирин, антибиотици, антигъбични, не знам си кви - по едно време като ми предпишеха антибиотик и се обаждах на лекаря и казвах - абе то пише, че може да ти причини удължаване на QT интервала на кардиограмата и да ти направи някакъв сърдечен проблем. Като цяло - те са длъжни да ти напишат всякакви неща на листовката. Даже лекарство като аспирина или за кръвно, дето трябва да подпомагат при сърдечни проблеми, пише че може да ти причинят сърдечно-съдови проблеми. Нека не сме буквалисти. Не казвам, че това лекарство е топ, не го знам. Ама ако гледаме листовките - най-добре да не пием никакви лекарства.
Ами ти написа, че лекарката е казала, че няма никакви странични ефекти от това лекарство, което звучи безумно от устата на лекар..
А това, че в КХП на лекарствения продукт са изброени определени нежелани реакции, не означава, че всеки, който го пие, задължително ще получи поне една от тях. Аз чета листовката информативно, за да знам, че след приема на дадено лекарство, мога да получа да речем главоболие, световъртеж, болки в стомаха, изтръпване на ръцете и т.н.

# 34
  • Мнения: 1 522
Добре така да го кажем - да съм конкретен.

Имам метаболитен синдром. Нямам диабет. Имам сравнително завишен холестерол, триглицериди. Пия хапчета за кръвно, пия метформин. Добре ми понасят и мисля да ги продължа. Като ходя по кардиолози, ендокринолози - те и казват - абе всичко е топ, ама трябва и за холестерола. Холестеролът ми лятото май пада около 5.5, но зимата си е стабилно 6.3. Лошият около 4.5, 5.

Смятате ли че е нужно да насилвам статин. Смятате ли че е добре Профихол или друг растителен статин. Или мога да им тегля една на всички и да си продължа. Щото мен почна лично вече да ми писва - всиките тия лекари, следене на показатели. Ок - пробвам квото мога, следя си калориите, поотслабнах 15 кила, повече - много ми е трудно. Като тренирах всеки ден едно време на 18 години, пак имах 10 кила наднормено. Сигурно трябва да отида в ебати калорийния дефицит, че да стана 75 кила. Сега съм 90.

И просто съм объркан - накъде да вървя - до колко лекарства, какви, до колко да си живея живота. Хипохондрик съм и ми трябва някаква насока.

Общи условия

Активация на акаунт