Отоци

  • 467
  • 9
  •   1
Отговори
18 авг. 2022, 10:30 ч.
  • Мнения: 583
Здравейте.
Винаги съм била със склонност да ми отичат краката, особено в горещо време. Но сега съчетанието жега и бременност е ужасно!
Изследвани са ми кръв и урина, не е от проблем с белтъците или гестационен диабет.
Просто моята си тенденция да отричам, умножена по 5.
Приемам съвети за справяне с отеклите крака.
Хладни ванички с морска сол правя и имам домашен лимфодренажен масажор за крака. Това съм пробвала до сега.

# 1 18 авг. 2022, 11:19 ч.
  • Мнения: 796
На мен лично следната комбинация ми помага: хладък душ, вдигам ги нависоко, примерно на 2-3 възглавници, лежа така 15тина Мин, после мажеш с кремче и кратък масаж (най-добре направен от някой друг), след това ставам и правя малко раздвижване, най-вече на глезените и общо взето ми олеква. Но никакви тесни обувки или дълги разходки след това. Един път ми беше наистина много зле и се намазах с крем против разширени вени, мина ми почти веднага, но предпочитам да не казвам името на продукта, защото го направих без консултация с АГ, та ако ти е непоносим дискомфорта, най-добре попитай за подходящ крем, ефектът е наистина голям.

# 2 18 авг. 2022, 11:31 ч.
  • Мнения: X
Във раната с морска сол сложи и малко зехтин или олио .
Едно време като бях сервитьорка ,като ме боляха краката си ги качах на стената , хем е студена и облекчава .

# 3 18 авг. 2022, 11:36 ч.
  • Мнения: 8 960
Стой повече легнала. Да не са спуснати надолу краката.
Яж възможно най-безсолно.

Задължително си следи кръвното!

# 4 18 авг. 2022, 12:44 ч.
  • Мнения: 583
Цитат на: utro77 в чт, 18 авг 2022, 11:36
Стой повече легнала. Да не са спуснати надолу краката.
Яж възможно най-безсолно.

Задължително си следи кръвното!
Това със солта е трудна работа. Не ям солено изобщо. Но много ми пада кръвното, понякога и на 70/40. И пия айрян със сол в тези случаи. По една чаша и не с много сол, но все пак.

# 5 18 авг. 2022, 13:24 ч.
  • Мнения: X
Цитат на: holly_mac в чт, 18 авг 2022, 12:44
Цитат на: utro77 в чт, 18 авг 2022, 11:36
Стой повече легнала. Да не са спуснати надолу краката.
Яж възможно най-безсолно.

Задължително си следи кръвното!
Това със солта е трудна работа. Не ям солено изобщо. Но много ми пада кръвното, понякога и на 70/40. И пия айрян със сол в тези случаи. По една чаша и не с много сол, но все пак.

Айрян със сол , шоколад , кока кола .

# 6 18 авг. 2022, 16:52 ч.
  • Добрич
  • Мнения: 933
А кръвното следите ли си?

# 7 19 авг. 2022, 01:17 ч.
  • Мнения: 583
Цитат на: elfito 9000 в чт, 18 авг 2022, 16:52
А кръвното следите ли си?
Ниско, рядко нормално.
Преди да забременея беше все около 120-125/80/85.
Сега е обичайно около 95/70, рядко 110/70, но всеки ден има спадове до около 80/60, понякога и 70/40, като вече при кръвно под 80 се замайвам, причернява ми.

# 8 19 авг. 2022, 09:41 ч.
  • Мнения: 8 960
Цитат на: holly_mac в пт, 19 авг 2022, 01:17
Цитат на: elfito 9000 в чт, 18 авг 2022, 16:52
А кръвното следите ли си?
Ниско, рядко нормално.
Преди да забременея беше все около 120-125/80/85.
Сега е обичайно около 95/70, рядко 110/70, но всеки ден има спадове до около 80/60, понякога и 70/40, като вече при кръвно под 80 се замайвам, причернява ми.

Аз не разбрах в кой месец от бременността си.
Не гледай преди да забременееш какво е било. Всичко драстично се променя.
Особено в третия триместър.
Следи си ежедневно кръвното, защото при наличието на отоци и задържане на вода е много вероятно да започнеш да вдигаш. И трябва да вземеш мерки, ако стане така.

Аз в последните месеци започнах да забелязвам отекли крака и се оказа, че вдигам кръвно. Наложи се да започна да приемам хапчета. Кръвното се задържа няколко месеца след раждането докато се нормализират хормоните.

Иначе за справяне с отоците друго не мога да кажа.
Докторите какво казват?
По принцип не е нормално състояние на човек да му отичат краката и трябва да намериш причината.

# 9 19 авг. 2022, 12:29 ч.
  • Мнения: 583
Цитат на: utro77 в пт, 19 авг 2022, 09:41
Цитат на: holly_mac в пт, 19 авг 2022, 01:17
Цитат на: elfito 9000 в чт, 18 авг 2022, 16:52
А кръвното следите ли си?
Ниско, рядко нормално.
Преди да забременея беше все около 120-125/80/85.
Сега е обичайно около 95/70, рядко 110/70, но всеки ден има спадове до около 80/60, понякога и 70/40, като вече при кръвно под 80 се замайвам, причернява ми.

Аз не разбрах в кой месец от бременността си.
Не гледай преди да забременееш какво е било. Всичко драстично се променя.
Особено в третия триместър.
Следи си ежедневно кръвното, защото при наличието на отоци и задържане на вода е много вероятно да започнеш да вдигаш. И трябва да вземеш мерки, ако стане така.

Аз в последните месеци започнах да забелязвам отекли крака и се оказа, че вдигам кръвно. Наложи се да започна да приемам хапчета. Кръвното се задържа няколко месеца след раждането докато се нормализират хормоните.

Иначе за справяне с отоците друго не мога да кажа.
Докторите какво казват?
По принцип не е нормално състояние на човек да му отичат краката и трябва да намериш причината.
В 5 месец съм.
Винаги са ми отичали много в горещини и при дълго пътуване с автобус например. До Истанбул като пътувах с автобус бяха двойни, а тогава бях на 15 и 25 кг. по-малко от сега (за сега от началото на бременността съм качила само 1кг.)
Аз съм доста пълна, но си е и ген това - дядо ми и майка ми и двамата са така.
Съвсем наскоро, миналата седмица, бях на планина, там като не бе горещо не отичаха. Нямаме климатик вкъщи и наистина се виждам в чудо, аз и не спя почти от тези горещини.
Иначе кръвно меря така или иначе и урина, общ белтък и албумин си пускам всеки месец.

Препоръчани теми

Започнете да пишете...

0 резултати за

Добави филтри

Групи

Теми

Автори

Период

-

      Facebook login функцията е временно ограничена.

      Функцията за вход чрез Facebook login временно е ограничена.

      Можете да влезете във форума, като използвате потребителското име/имейл и паролата за BG-Mamma профил, които сте получили след регистрацията.

      Ако не пазите писмото и не помните паролата си, можете да използвате функцията "Забравена парола".

      Ако имате нужда от допълнително съдействие, пишете ни.

      Молим да ни извините за неудобството!

      Забравена парола? Вход

      Общи условия

      Приемайки общите условия за ползване на сайта, потребителят се съгласява да се запознае с правилата и политиката за ползване на форума и да ги спазва, както и при ползването на сайта да съблюдава българското законодателство, интернет етиката, правилата на морала и добрите нрави.


      НЕГ.БГ АД не гарантира за достоверността и пълнотата на съдържанието и не гарантира, че предоставените услуги ще удовлетворят изискванията на потребителя, нито че ще бъдат непрекъснати, навременни и сигурни. С приемането на общите условия потребителят се съгласява, че използването на предоставените услуги и информация е изцяло на негов риск и отговорност.


      НЕГ.БГ АД няма задължение да извършва наблюдение на информация, публикувана от потребителите, както и на информацията, съхранявана, пренасяна или направена достъпна чрез сайта, нито да търси факти и обстоятелства, указващи извършването на неправомерна дейност от страна на потребител.


      НЕГ.БГ декларира, че потребителските данни няма да бъдат предоставяни на трети лица, освен при поискване от съответните компетентни държавни органи или длъжностни лица, които са оправомощени да изискват такава информация съгласно действащото законодателство.


      НЕГ.БГ АД си запазва правото да изпраща анкети за проучване и подобряване на удовлетвореността от предлаганите стоки и услуги, маркетингови проучвания с цел разработка и предлагане на нови стоки и услуги в сайта, както и непоискани търговски съобщения до регистрираните потребители с цел информиране за нови услуги и стоки, предлагани от дружеството.


      Затвори

      Активация на акаунт

      Здравейте,

      Включете се в проучването на Frosch относно вашите предпочитания за почистващи препарати за дома. Попълнете анкетата сега – отнема само 2 минути.
      Благодарим ви предварително!

      Към анкетата

      Здравейте,
      Искаме да направим BG-Mamma вашето още по-любимо място за споделяне. Помогнете ни, като отговорите на въпросите в тази анкета:

      Към анкетата