До сега добре,утре пак така. 
Хайде успех на всички мами!
Хайде успех на всички мами!
- Публикувана: 19 дек. 2006, 15:55 ч.
- Последно мнение: 28 дек. 2006, 13:09 ч.
Лунен ден-20.12-16.01ч.
Само се чудя, ще се задържат ли после свалените кг. Предстоящите празници май няма да го позволят.
Само се чудя, ще се задържат ли после свалените кг. Предстоящите празници май няма да го позволят.
Ъхъ, и 3 да свалиш с тия празници ЪпсурТ ! Обаче я си представи колко повече би качила по празниците ако преди това не си свалила нещичко. Така след празниците все пак ще има по-малкоза сваляне.
(Еййййй как го измислих само, голем съм оптимист) 
И аз издържах! И беше лесно този път, сигурно защото съм болна, а и слетобеда бях заета. Не съм се мерила и няма и да се премеря. Ще си доставя това "удоволствие" поне 10 дни след празниците - да имам време да се налИУскам като свиня на Коледа и нова година, и после поне седмица да позаслабна, че иначе съвсем ще се депресирам.
Браво на издържалите!
А аз започвам да наваксвам изгубеното.
Браво на издържалите!
А аз започвам да наваксвам изгубеното.
Издържах до 15.30ч. и после хоп един банан,но след 16ч......по-добре да не казвам.
Едвам издържам.Може би друг път ще ям и малко плод.никога не съм пазила диети и...леле хора много е трудно!
Незнам колко кг. съм надолу(не съм се мерила),но се чуствам някак освежена.
Весели празници на всички!
Умната с яденето
Едвам издържам.Може би друг път ще ям и малко плод.никога не съм пазила диети и...леле хора много е трудно!
Незнам колко кг. съм надолу(не съм се мерила),но се чуствам някак освежена.
Весели празници на всички!
Умната с яденето
Е, този път успях. Лунувах даже повече от необходимото. Издържах до 18.30. Тогава се прибрах и си хапнах 1 ябълка. А преди малко - 1 портокал и 5 фурми. Мисля да карам на плодове до Бъдни вечер. След това отново така в 3-те дни след празниците и отново след нова година. Разбира се ще лунувам и другата седмица.
Ей, голям стимул сте!
Нямаше да се навия без вас.
А по отношение на килцата - минус 1,6 надолу съм.
Но трябва да се има предвид, че имах толкова много работа, че през тези два дни дори нямах време да пия течности. Само по едно чайче сутрин и 1 сокче вечер като се прибера + чаша вода, така от усилие да не се обезводня съвсем. Нали е ясно, че част от сваленото и за сметка на течностите. Но....борбата продължава. Иначе....ще ходим по-закръгленки на Нова година...
Ей, голям стимул сте!
Нямаше да се навия без вас.
А по отношение на килцата - минус 1,6 надолу съм.
Но трябва да се има предвид, че имах толкова много работа, че през тези два дни дори нямах време да пия течности. Само по едно чайче сутрин и 1 сокче вечер като се прибера + чаша вода, така от усилие да не се обезводня съвсем. Нали е ясно, че част от сваленото и за сметка на течностите. Но....борбата продължава. Иначе....ще ходим по-закръгленки на Нова година...
И аз съм -1 
. Момичета, не се притеснявайте - дори да го възстановим килограмчето, важното е да лунуваме редовно. Отслабването с тази диета е в дългосрочен план, но със задържане на сваленото. Просто трябва да си спазваме режима. Четох за много свалени килограми (задържани) с лунна диета от различни жени (а и мъже!), но ставаше въпрос за повече от 2-3 месеца диетуване 
Така че ще продължаваме заедно и ще сумираме отслабването след някой и друг месец
. Момичета, не се притеснявайте - дори да го възстановим килограмчето, важното е да лунуваме редовно. Отслабването с тази диета е в дългосрочен план, но със задържане на сваленото. Просто трябва да си спазваме режима. Четох за много свалени килограми (задържани) с лунна диета от различни жени (а и мъже!), но ставаше въпрос за повече от 2-3 месеца диетуване Така че ще продължаваме заедно и ще сумираме отслабването след някой и друг месец