Четох,четох...и се чудя-дали не бих могла да се пробвам и аз? Бавни ми се струват резултатите, но затова пък трайни. 
- Публикувана: 3 ян. 2007, 22:48 ч.
- Последно мнение: 9 фев. 2007, 11:28 ч.
Разделно Хранене- 4 част
Четох,четох...и се чудя-дали не бих могла да се пробвам и аз? Бавни ми се струват резултатите, но затова пък трайни.
айде де....добре дошла
monda,добре дошла и знай ,че бавните резултати са най -трайни 
.
и знай ,че бавните резултати са най -трайни .
Не знам вече за кой път ще започвам отначало...все за по 2-3 дни. ами много сложно е това спазване,, то цяла наука! все с таблицата си ходя....що нещо съм изчела, още по-голяма каша стана.... ама ще си трая и ще гледам вие какво ядете, барем се ориентирам как да ми е по-лесно
Честит Имен Ден на днешните именници 
Калида, честито на патерици за именния ден на Дана. Аз пак нещо не съм разбрала 
Да ти е жива и здрава.
monda,калинка,добре дошли
Наистина в началото е объркващо. И аз се чувствах така. С времето ще вземат да ти се изясняват нещата.
Момичета, а горчицата с какво може да се комбинира?
В една книга бях чела ,че може кисело мляко и мед. Вие хапвате ли от тази благинка?
Калида, честито на патерици за именния ден на Дана. Аз пак нещо не съм разбрала Да ти е жива и здрава.monda,калинка,добре дошли
Наистина в началото е объркващо. И аз се чувствах така. С времето ще вземат да ти се изясняват нещата.
Момичета, а горчицата с какво може да се комбинира?
В една книга бях чела ,че може кисело мляко и мед. Вие хапвате ли от тази благинка?
Добро утро!Вчера бях на гости и ми казаха , че е много полезно към водата която се пие през деня да се прибави сока от 1 лимон.Вие как мислите?И ще наруша ли разделното хранене по някакъв начин , ако го направя?Или ще е по-добре към чашата вода която пия сутрин да го прибавя!
Чао и успешен ден
Чао и успешен ден
привет мацки!!!
С малко неуверена стъпка заемам мястото си във вашите редици. Както е видно по лентичката ми, подих преди 4 месеца. По време на бременността не качих много, но и с раждането не свалих много
. Първите 2 месеца свалях по половин кг на седмица, но зациклих... Покрай грижите за Спаси спрях да подбирам храни, не спортувам и т.н. А преди да забременея ходех средно 4 п седмично на фитнес и имах железен режим - бях наистина с чудесно тяло. Много ми се иска бавно посредством разделното хранене да си го върна /като тийнейджърка бях свалила 7 килца за по-малко от 2 месеца и вярвам, че има резултат, но тогава и годинките бяха други/
Синът ми е изцяло на кърма и от време на време получавам жестоки пристъпи на шоколадов недостиг в организма
/преди направо не обичах шоколад /... От 3-4 дни лека полека преминавам към разделно хранене. Надявам се с вашата подкрепа да удържа фронта, докат освикна напълно.
Засега денят ми започна с чаша вода, 1 ябълка и 3в1 кафе/знам че не е препоръчително, но предпочитам да не се стресирам рязко като го откажа веднага, а и след него не ям нищо поне 3-4 часа/
С малко неуверена стъпка заемам мястото си във вашите редици. Както е видно по лентичката ми, подих преди 4 месеца. По време на бременността не качих много, но и с раждането не свалих много
. Първите 2 месеца свалях по половин кг на седмица, но зациклих... Покрай грижите за Спаси спрях да подбирам храни, не спортувам и т.н. А преди да забременея ходех средно 4 п седмично на фитнес и имах железен режим - бях наистина с чудесно тяло. Много ми се иска бавно посредством разделното хранене да си го върна /като тийнейджърка бях свалила 7 килца за по-малко от 2 месеца и вярвам, че има резултат, но тогава и годинките бяха други/Синът ми е изцяло на кърма и от време на време получавам жестоки пристъпи на шоколадов недостиг в организма
/преди направо не обичах шоколад /... От 3-4 дни лека полека преминавам към разделно хранене. Надявам се с вашата подкрепа да удържа фронта, докат освикна напълно.Засега денят ми започна с чаша вода, 1 ябълка и 3в1 кафе/знам че не е препоръчително, но предпочитам да не се стресирам рязко като го откажа веднага, а и след него не ям нищо поне 3-4 часа/
Здравейте момичета!
Спечелихте още един привърженик за РХ. На 31 години съм с две дъщери. Дафи на 10 години и Михаела нa 2 месеца. По принцип съм доста суетна...много държа на външния си вид и сега след като родих тези 20 кила от горе направо ме побъркват. Преди да забременея спазвах режим, които до някъде се добижаваха до РХ, но сега след като разучих внимателно табличката тук..не съм го спазвала изцяло...доста комбинации ме учудиха....(като картофи с хляб например и че прясното мляко почти с нищо не се комбинира)... Тъй като бебка е само на кърма....имам проблем, че като намаля хапването и кърмата намалява, затова и вече не експериментирам...
От два-три дни започнах с РХ по табличката и съобразно вашите коментари...включително и преписах някои рецептички, коитот смятам да пробвам....
Чао за сега.....скоро пак ще се включа
Спечелихте още един привърженик за РХ. На 31 години съм с две дъщери. Дафи на 10 години и Михаела нa 2 месеца. По принцип съм доста суетна...много държа на външния си вид и сега след като родих тези 20 кила от горе направо ме побъркват. Преди да забременея спазвах режим, които до някъде се добижаваха до РХ, но сега след като разучих внимателно табличката тук..не съм го спазвала изцяло...доста комбинации ме учудиха....(като картофи с хляб например и че прясното мляко почти с нищо не се комбинира)... Тъй като бебка е само на кърма....имам проблем, че като намаля хапването и кърмата намалява, затова и вече не експериментирам...
От два-три дни започнах с РХ по табличката и съобразно вашите коментари...включително и преписах някои рецептички, коитот смятам да пробвам....
Чао за сега.....скоро пак ще се включа
Честита нова година 
И ние се завърнахме най-сетне
.Прекатахме си направо страхотно,голям релакс 
.Калоян много се разглези покрай толкова много баби и дядовци и сега малко ме ядосва,но му е простено 
Много ми липсвахте,момичета
Как върви разделното храненеНие малко го понарушавахме от време на време,но няма как.Толкова празници .Сега започваме строг режим,че съкровишето е качило 3 кг.
Аз пак да се похваля-едни от приятелите ни минаха на РХ преди месец и мъжа за 20 дена е свалил 10 кг
.Множко ми се виждат,но той си има от къде да сваля
Една от мамите в Добрич за 1 месеца-5 кг.
Та такива работи.
Много целувки на всички.Наистина се радвам,че вече сме си в къщи.Направо си забравих къщата,ей
И ние се завърнахме най-сетне
.Прекатахме си направо страхотно,голям релакс .Калоян много се разглези покрай толкова много баби и дядовци и сега малко ме ядосва,но му е простено Много ми липсвахте,момичета
Как върви разделното хранене
Ние малко го понарушавахме от време на време,но няма как.Толкова празници .Сега започваме строг режим,че съкровишето е качило 3 кг. Аз пак да се похваля-едни от приятелите ни минаха на РХ преди месец и мъжа за 20 дена е свалил 10 кг
.Множко ми се виждат,но той си има от къде да сваля Една от мамите в Добрич за 1 месеца-5 кг
.Та такива работи.
Много целувки на всички
.Наистина се радвам,че вече сме си в къщи.Направо си забравих къщата,ей