Тае бо - да друсаме телеса заедно

  • 36 914
  • 370
  •   1
Отговори
# 45
  • Мнения: 2 897
Дами, докато се организирате, можете да подгреете с това: http://store4.data.bg/theadmin/Videos/Bodywork/TaeBo%20-%20Billy … Blank%20BootCamp/
Първото филмче е 35 минути корем.
Другите още не съм ги дръпнала  Mr. Green

Благодаря ти за линка Heart Eyes
Дърпай и предоставяй Wink

# 46
  • Мнения: 267
хора, дайте нещо за домашни занимания щото в моя скапан град няма да има курсове в близките сто години! А 10 килца са си сериозна работа!

# 47
  • При хората, които обичам
  • Мнения: 3 192
Дърпай линковете, де.
Аз рових из мрежата, но не много старателно. Не може да няма.

# 48
  • Мнения: 799
http://store4.data.bg/theadmin/Videos/Bodywork/
Филмчета - бол. Само желание трябва  Mr. Green

# 49
  • Мнения: 2 386
Tae-bo има в EASY CLUB,близо до Студентски град...Желаещи?


Easy club - това до кръстовището на Г.М.Димитров и Никола Габровски ли е?


Да...фен ли си?  Heart Eyes

# 50
  • Мнения: 818
А може ли някой да ми ги прати на емайл или някъде другаде,че не отварям дата.бг аз  Cry
Аз днес започнах с 8 минутното,и съм ок за сега,за начинаещи е супер,а също има и http://www.youtube.com/watch?v=G7ZsFjUIsbE като загряване.

# 51
  • Мнения: 550
е, на мейл няма да може, филмчетата са доста големи... аз лично силно препоръчвам едно филмче което е само за корем- 10мин. ако се прави всеки ден резултата е налице! филмчето е в папка "beach body in 6 weeks", а то се казва "slim & 6 pack". другите филмчета също са добри. препоръчвам също пилатеса за по-мързеливите (особено кратката версия-20мин), а за тези които обичат да скачат и да се изтезават до изтощение- тае-бо на били бланкс. всичките са в дата-та в линка на pachikrak. diorella, потърси в някой торрент, аз лично не разбирам от торенти и не мога да ти помогна. или помоли някой приятел да ти ги запише на дискове и да ти ги прати там където си. успех на всички!
айдее, пловдивската група, какво става с организацията??? действаите че да сме хубави за лятото. ходих скоро на някаква аеробика във фламингото, има разни гимнастики и по обяд и след обяд, в краен случай е по-добре от нищо! а тае-бо няма, естествено, за мен това е изгубяна кауза Sad както вече казах

# 52
  • Мнения: 1 021
Tae-bo има в EASY CLUB,близо до Студентски град...Желаещи?


Easy club - това до кръстовището на Г.М.Димитров и Никола Габровски ли е?


Да...фен ли си?  Heart Eyes
newsm10
На супер удобно място ми е! Имаш ли повече инфо  кога са часовете?

# 53
  • Мнения: 2 386
Всеки ден има занятия,но списъка не е у мен сега.Като имам инфо ще пиша пак  Simple Smile

# 54
  • Мнения: 1 021
 Hug
Супер ще чакам с нетърпение! Страшно съм навита!
Аз в момента ходя и с групичката с хората всяка събота и неделя, но искам още движение и спорт!  newsm68 newsm44

# 55
  • Мнения: 622
Леле мацки, уцелихте ми болната тема!!!  hahaha От доста време си търся компания за тае бо и никой не се навива да ходи с мен... И затова се заинатих и си дръпнах сума ти тренировки от нета. Една 8- мин. тренировка на Били Банкс- не е лоша и взех да свиквам с натоварването. И реших, че вече съм готова за нещо по- продължително и изтощително. За това си свалих едночасова негова тренировка. Засилих се и я изиграх почти цялата, тъй като има една серия от упражнения с някви ластици, които си ги слагат на краката, та тях ги пропуснах. Няма да ви казвам как се чувствах след това...  #Crazy От врата, та до глезените бях тотално разбита и схваната, не можех да ходя, да ставам, да вървя... Всичко ме болеше, ставах и сядах като някоя бабичка...  Joy Беше нещо ужасно. Спрях за няколко дни, не можех да помръдна. Сега съм си свалила и пилатес и едва ли скоро ще повторя дългата тренировка с Били... Леле, тоз човек спирка няма...  Joy

# 56
  • Мнения: 1 120
Леле мацки, уцелихте ми болната тема!!!  hahaha От доста време си търся компания за тае бо и никой не се навива да ходи с мен...
аз направих няколко предложения,но никой не се нави.аз ходя почти всеки ден на славия  box понякога играя само бокс с мъжа ми,така че ако имаш желания,пиши.знам колко е гадно,в началото,като не познаваш никого и няма кой да ти обясни най-елементарни неща  Peace

# 57
  • Мнения: 550
и какво стана сега с мамите от пловдив? организирахте ли се? намерихте ли другаде освен в тотал-а? да не би да сформирахте някаква тайна групичка аааа?

# 58
Ейй,на мен също много ми се ходи,но няма с кого SadА Пловдив ми е далечко за това начинание Tired
[/quot


Az su6to nqma s kogo da hodq da treniram, a mi e nujna kompaniq - ne6to kato opora...ina4e me domurzqwa  Sad

# 59
  • Мнения: 2 553
Момичета, за София - със сигурност има в Йова Спорт в Зала Универсиада, а също и в Energysport - до затвора  Peace Аз съм ходила и на двете места и бях много доволна.И сега много ми се ходи, но тъй като няма кой да ми гледа детето , се задоволявам с Били Бланкс  Sad

Общи условия

Активация на акаунт