Рицарки на бялото кантарче - 22.01 - 28.01.

ми това изкристализиране се получава, ако ядеш много протеинови храни. ако не прекаляваш, няма проблем.

Аз се явявам публично да си призная ,че днес огорчих и натъжих една от главните ни Рицарки ( Тонимирка ) и да се извиня (ако се приеме) .   
Като съм сгрешила поне съм си признала...щото можеше и да не си го кажа. А пък който прави грешки ще си носи последствията 
Казах квото имах...не-всъщност има още ,но няма да ви занимавам с личните си неволи. Махам се за неопределен период 

Жива съм, държа се! Ако някой се интересува.
Отивам да чета в другата тема.
Тони, изглеждаш слаба в тези дънки, но нещо модела ли е такъв,.... - панталона не ме кефи. Казах си, олекна ми. Прости.
Днес съм на около 1 л чай, и .... отивам да пия.
закуска мляко с магданоз
обяд - пил. дробчета
сл. закиска - пил. дробчета
вечеря - пил. дробчета

Дика, съмнявам се, че точно ти можеш да огорчиш някого!

дика, занимай ни с личните си неволи. хайде, ако това ще те успокои.

нещо нета пак е зле ама пробвам да пиша.

Евридиче не си ти причинението на Тонимирковото раздразнение, а един рицарски спор, поне аз така си мисля  , ма несъм дигурна де.
Пък и от една баница не свършва света, стига да не ти става навик де 
Я споко!

Е да ,ама май успях...то момичето се страе да обяснява , в другата тема полезна статия преведоха да четем,а аз отидох да си ям баницата...лична грешка...не съм искала да се приема лично от никой обаче  и сега ми е смотано...ама ще ми мине...
Сънбийм няма смисъл...една поредица от случки от вчера насам (включително прословутата б-чка) нещо ме сгадяса...нещо ми е тъжно и смотано 
Попче знам аз ,че не свършва...и след като както писах вече 10 дни хляб не съм яла(което за мен е върха просто) взех,че се възгордях нещо  ...и докато я ядях си викам:"ааа-после ще ме е яд,ама виж сега ква е вкусна.."ей така става веднъж,и ако не се стегне човек става и 2,и 3 път...

Ей появихте се най-накрая.
Тъкмо си мислех, че сте се преместили в другата тема.

Мисля си, че на Тонито много й се насъбра тази седмица.
Понякога така се получава когато човек се намесва в тема, която не е прочел изцяло.
Да добавя, ние стрелците сме много чувствителни.
Дано наистина не ни се сърди много Тони, а тя е душата на компанията. И за мен една от най - стриктните рицарки.
Винаги е готова да помогне и то веднага.

Някой да знае рачето къде се изгуби?
Ние се включихме тази седмица и много ми се иска да продължиме заедно и по- нататък.

Sunbeam, честита ти десетичка! Пу-пу, да не ти е уруки, ама много бързо ги свали!  

Меракче, честита ти звездичка!

Ехооо пак съм аз.

Аз отдавна съм се регистрирала във форума, но много рядко пиша и бях все в категория новак.
Сега обаче погледнах, че имам звездичка и минавам към ентусиастите.

Много приятно ми стана и реших да споделя с вас.

Дика и на мен така ми се е сговнило днес ама много, чак не ми се приказва и ми се стои сама, нещо което винаги много е притеснявало околните. Може би деня е такъв.

Тани благодаря.

Ами майчето защо не пише, да не се е случило нещо?

Смених си лентичката. Така по- трудно се забелязва, че съм бил 105кг. Ама аз нали си знам.
Преместих на 103кг. Всъщност разликата не е от режима, защото аз съм несериозен, а просто толкова бях в понеделник.
Ама от 29 01 07 ще съм сериозен.

Докато не е свършила темата, да се разпиша.
Килата си не знам, щото нямам кантарче. Меря се, при приятелка, 1-2 пъти на месец. Днес си засякох мерките,
109-90-113
почти като телефонен номер, ама чужбински.
Не успях да изчета всичко наведнъж, което съм пропуснала, де, но ще наваксам.
не съм от най-стриктните рицарки, но постепено се просвещавам. Вече си смятам калориите и следя въглехидратите - колко са и от къде идват. Почнах с гимнастичка - каланетика в началото, но си набавих и филмчета с новости. Пия  повечко водичка, сокове и чайчета. Не изпадам в подрбности, щото най-диетичното ми е количеството. Имам няколко въпросчета
1. За Дюкан - що е то? Моля, някой да ми даде линк, къде да си прочета, не е нужно да е многословно. За НВД - попрочетох, искам на видя и това
2. Кардио - що е това? Моля пак за линк да попълня пропуските си.
3. Към тонимирка - споменава за въглехидрати и учене доста по-напред - може ли по-подробно? може и на лични, за да не отегчаваме другите, а аз съм и в сесия.
Това е засега от мен, по-късно може пак да се разпиша

Бре голямо обсъждане на сърдития ми характер-прав е онзи,който каза,че не ми е докривяло само от вчера-нещата са комплексни, но са тръгнали все от тая тема-
първо мерките с Тристания и "нетактичните нападки", после "компетентните ми съвети"-за които продължавате да ме питате-пък не разбрахте да му се не види,че само ще си докарате бъбречни кризи и вчера това с баницата и шоколада беше върха

Понякога си мисля,че аз съм по-загрижена за вас и вашите килограми, отколкото вие самите-ми не съм от скромните -да!
Освен това от приказки и лафчета никой не е отслабнал-а пък на мен ми излезе пяна на устата да говоря едно и също-грамофонна плоча от развалените.

Да, минава ми бързо-ама да беше само едно, пък то ....че и още има-със сигурност не сте го забелязали, но няма да ви го набивам на очи.
От никой извинения не търся и не искам-ваши са телата, ваши са килата-ваши са решенията и действията
miracle-спокойно за пикочната киселина-поредното разяснение, което обещах да не правя-има изследвания,че тя е в най-големи количества-около 5гр/1кг в говеждото месо, във всички други меса е много малко-ти вероятно ядеш повече пилешко, така че спокойно-ако пиеш големи количества вода ще я изхвърляш и няма да имаш проблем.
В същия сайт за английскоразбиращите има обяснения за заблужденията относно камъните в бъбреците и храната, причиняваща ги-полезна за хора с "компетентни бъбречни кризи "като мен.
Тани-панталона, т.е. дънките са много стари-така или иначе не се харесвам в панталон дори и 39кила да съм, но тъй като стана пак студ и немога да си нося полите-хубав-лош ще го нося, не смятам да давам пари за дрехи, които не харесвам

Рачето е на гости при роднини-преди да замине момичето попита за съвет с какво да се храни,че да не е много извън режимите-точно аз пак я посъветвах