Публикувана: 21 ян. 2007, 19:39 ч.
Последно мнение: 29 ян. 2007, 12:26 ч.

Рицарки на бялото кантарче - 22.01 - 28.01.

14 625
544
1

# 495 28 ян. 2007, 09:13 ч.

Мнения: 2 956

Добър ви ден!
Минавам да дам мерки и теглилки само и да ви желая приятна Неделя.
Майче лека работна седмица на теб и айде появи се де Hug

А пък бебчето се затри някъде тотално Thinking

тъй става кат заслабне човек Laughing

Да си дойда на думата..начало-97; цел- 60
ръст-168
кг-ми-69 (не съм мръднала от онзи ден bowuu

)
талия- 77 (-3см)
ханш- 103 (-1см)
бедро-60 (без изменение)
коляно-44 (без изменение)
Хайди Stop

jd ето ти темата за Дюкан http://www.bg-mamma.com/index.php?topic=159579.0

Последна редакция: нд, 28 яну 2007, 10:58 от евридика

# 496 28 ян. 2007, 09:57 ч.

Мнения: 4 447

Здравйте, красавици!
Мен от вчера всичко ме боли, пък накарах и децата да ми се разходят по гърба (за масаж), та сега може и синини да ми излязат от малки петички.
Днес съм 86,5 кг. Спадам лекичко. Обаче поради съществото на режима - сега се очаква да задържам!
Мерки ще дам малко по късно за новата тема.
Сега си сърбам чайчето, кафето си чака реда, и чакам някой от Вас да се появи, докатао още не са ме изгонили децата!
Hug

Ехо, чакам ви! wavey

majkata, успешна нова седмица!

Отивам да си меря дупето Laughing

Последна редакция: нд, 28 яну 2007, 10:20 от tanita_ko

# 497 28 ян. 2007, 10:21 ч.

Мнения: 5 873

Добро утро,момичета!; Heart Eyes

Докат съм сънувала блажено,вий сте пописали ... Party

Снощи нямах достъп до компа Confused

и не можах да напиша кво съм яла...
мляко-200,ов.ядка 10,суров слънчоглед10
петрохан-80
пражка шунка-100,много вкусно Crazy

пражка шунка 50,маслини30
вода 3-4 литра newsm78

туй то.

За новата тема,по-късно,сега ще бегам по задачи. Tired

Лек ден на всички! Hug

# 498 28 ян. 2007, 10:36 ч.

Мнения: 4 447

Та за новата тема стартирам така:
начало - 97
сега - 87
цел - 60
ръст - 169
талия - 85
ханш - 117
коляно - 46
бедро - 71,5
Всички нерки, освен височина и талия са 95,5% точни, защото наистина май всеки път се меря на различно място.
А те са доста намалели от началото - спомняте си полата с осемте парчета, факт! Какво съм мерила в началото и аз не знам.

Забравих да ви кажа, че скоро пак имах отрезвяваща случка. Трябваше да се снимам за документ, та отидох и на сешоар преди това и докато седях на стола да ме фризират и се гледах на голямото огледало, се ненавиждах. Имам си ги още многото чифтове гърди и много съм си грозна.... Cry

За добро е, знам, това което ми се е случило. И все пак си е гадно. Но не ме успокоявайте, съвсем съм си наред, психически, виж, здравословно - има какво да се желае!
Hug

Айя, ти взе да спиш повече! 20 кг по-лека, ходи на танци и има собствена кръчмарска компания! Ето това е пример за мен! Hug

Последна редакция: нд, 28 яну 2007, 10:42 от tanita_ko

# 499 28 ян. 2007, 11:02 ч.

Мнения: 1 531

Цитат на: tanita_ko в сб, 27 яну 2007, 22:27

Sunbeam, честита ти десетичка! Пу-пу, да не ти е уруки, ама много бързо ги свали! smile3508

Меракче, честита ти звездичка!

мерси, мерси танитка. ми от 10 ноември до сега. не знам дали е бързо - два месеца и половина.
определено не стоя гладна, особено с новия режим. има дни, в които ми остава недоизяден един плод или половин кофичка мляко.
наистина съм забелязала, че след спорт кантарът не мърда. затова си давам по един ден почивка, в който пия повечко витамин С, водичка и аспирин. все още хващам мускулна треска, тоне веднъж седмично.
най-големият ми проблем е коремът. леле, как се мъча с тия коремни преси и как резултатите почти не си личат, не е за приказване:)

# 500 28 ян. 2007, 11:04 ч.

Мнения: 684

Добро утроооо!!!

То май добър ден станало.
Тони излови ме, че помня колкото маймун, ами верно, че рачето беше писала, а пък аз къде съм се отнесла. smile3555

Сигурно сланинките са превзели мозъчето ми, олеее.
За пикочната киселина бях чула като дете. Тогава чичо ми се разболя от подагра и коментара беше, че който яде много месо и белтъци е податлив на тази болест.
Но както и казах преди всеки организъм е индивидуален.
Знам за хора, които водят много здравословен живот и пак имат сериозни заболявания.
За мен всичко е на нервна почва. И както не за първи път е казано тук всичко идва от главата.

Та да споделя при нас едно хубаво слънчице грее и кокичетата цъфнаха, отивам да простирам.

# 501 28 ян. 2007, 14:06 ч.

Мнения: 4 447

Ехооо, то верно неделя, ама пък чак такова мъртвило не съм очаквала 33uu

Закусих с мляко имагданоз - все повече ми харесва тоз бъркоч!
За обяд ядох омлет с гъби. Как досега не съм се сещала за гъбите, много ме е яд! Стана много вкусно и смятам да споделя с вас, въпреки че си го направих само от остатъци: - пънчетата от гъбите (другото е напълнено за домочадието и хич не ми е по режима), остатъкът от яйцето за паниране на едни шницели (и те не са по режима) и за да не съм съвсем като кокошките си си сложих и едно топрно сиренце (триъгълно). Стана божествено, или поне на мен така ми се стори, че нали изкарах идарен Дюки. Иначе не е хищо особено - то омлети с какво ли не има.
Изпила съм около 1 л. чай. Преоткривам чая напоследък. Преди пиех само, когато съм болна, но от известно време (откакто имам термо-кана) пия всеки ден по 2-3-4 чая , според настроението и времето.

Чувствам се малко самотно и смотано, като си говоря сама. Обаче ще си продължавам да ви търся, ще надниквам тук, ще пиша, ще споделям....Може пък някой да се разчуства , да си припомни рицарския девиз: "Един за всички, всички за един"

Последна редакция: нд, 28 яну 2007, 14:20 от tanita_ko

# 502 28 ян. 2007, 14:13 ч.

Мнения: 2 956

Абе аз се вясвам -тук съм...ама ми е едно смотолявено от вчера още...да не кажа от петък вечер и хич ме няма...само убивам време четейки к'вото ми попадне пред погледа Mr. Green

инак хапнах по режима- даже се надух ,а не ядох много...куца ми водата днес,но след малко отивам да наваксвам...

# 503 28 ян. 2007, 14:18 ч.

Мнения: 684

Тани и аз поглеждам от време на време.
Ако се отслабваше само с четене във форума до сега да съм изчезнала.

Тонито много ми липсва като не пише. Преди най - често тя пускаше закачки дори и през почивните дни.

При нас времето е много откачено. Преди малко се смрачи и вятъра довя един снежен облак и тъкмо си мислех как за няколко часа ще побелее, облака си отиде и слънцето пак се показа. После друг облак, пак слънце и така. Ще кажеш, че е лято, но тогава това се случва с дъжда. Но пък има силен и студен вятър.

Не пиша какво ям, защото още не съм стриктен. Все още се адаптирам, но ако продължа тъй няма да видя скоро преместване на лентичка.
Айде от понеделник съм нов човек.

# 504 28 ян. 2007, 14:25 ч.

Мнения: 1 369

Здравейте и от мен Hug

Явно тая седмица нещо се смотахме, но съм сигурна, че нещата ще се оправят bouquet

Мен ме боли пустият му венец, единият ми профил такъв хубавичък, слабичък, а пък другият - все едно съм си навряла ябълка за запас в бузата Mr. Green

За отчета да се включа:
начало: 89 кг
сега: 77,5 кг
цел: 58-60 кг
ръст: 163 см
талия: 78 см
ханш: 107 см
бедро: 65,5 см
прасец: 42 см
Айде момичета, отивам да си слагам лед на профила Wink

хубави неделни следобед и вечер ви желая Heart Eyes

# 505 28 ян. 2007, 14:58 ч.

Мнения: 1 424

Привет

little chaos оправяй се бързо Hug

Аз нямам какво да споделя, никаква промяна,но почнах чудото и съм страшно мотивирана! bowuu

Приятна неделя ви желая bouquet

И да си починете хубаво
Аз цял ден чистя, а имам и да уча ooooh!

# 506 28 ян. 2007, 15:07 ч.

Мнения: 2 897

Да живеят ливанците, ливанските рестораните и ливанските пилешки шишове с подправки (само да не бяха ливанския хайвер и производни сосове Wink

, ама беше събота.. ден за прегрешение Sunglasses

) - уникално месо приготвят тези хора. Ако има добър ливански ресторант в БГ - отидете обезателно!

# 507 28 ян. 2007, 15:22 ч.

Мнения: 2 956

Цитат на: Denichkata в нд, 28 яну 2007, 15:07

... Ако има добър ливански ресторант в БГ - отидете обезателно!

Ооо- има един в София..поне аз за 1 знам де...преди години не можеха да ме изкарат от там Laughing

ама сега ни време,ни субсидии за там има Wink

а какви магданозени истории имат...страхотно вкусни... Simple Smile

# 508 28 ян. 2007, 15:56 ч.

Мнения: 900

Еххоооооооо, и аз тук да попиша. Hug

Нищо ,че никой не се вижда наоколо.Да ви призная аз,арабската кухня не я долюбвам,щото много остри подправки слагат ,а аз с моя гастритен стомах само това ми трябва #Crazy