Лунатички - 26 януари - 01:01

Това ми дойде изненадващо, не знаех че е утре. Тоя път ще видя дали ще се включвам, че днес почти нищо не ядох и не знам дали ще издържа...

Офф пак не съм в час с времето и си мисля че сме 23ти, ех начи.

Дано удържа тоя път -е поне ще опитам,пък докъдето стигна

http://forum.abv.bg/index.php?act=Attach&type=post&id=6183

И аз нензаех, че е на 25  нещо съм пропуснала този път... Ако се мобилизирам се включвам и аз...   

Лунната диета започва в 1:02 ч. на 26.01., а не на 25.01. 

Току що проверих и е на 26,01-01,02часа.

Ето фазите на луната - http://www.astrohoroscope.info/moon.htm/
Ето и датите за 2007 г. - http://gotvarstvo.georgievi.net/a/lunna_dieta/

аз се включвам.
някой да оправи заглавието, молим

Я кажете да агитирам ли мъжо ми, за него полза ще има ли!? Натрупванията са основно в областта на любовните дръжки и крачоците, корем по-малко. Виновни са най-вече казармата преди доста време и жена му след сватбата.

Каза ми да ви питам дали да крия храната и дали знаете телефона за пострадали от домашно насилие   

сега сериозно да попитам - колко часа не трябва да яде и какво може да пие - само вода ли?
 

Нтаакаа, ефект ще има със сигурност, но само един опит не е достатъчен. Освен постоянство и търпение  , са необходими и течности - вода, чай, фрешове (грейпфрут, портокал, лимон, сок от моркови, ябълки и т.н.). Ако мъжо ти не издържи от първия път само на храна в течно състояние, може да прегреши с ябълка, киви или друг плод. Бананите са строго забранени!! Диетата трае 24 часа - предстоящата е от 01:02 ч. на 26.01. до 01:02 ч. на 27.01. Най-добре е да я правите и двамата едновременно, за да не го изкушаваш с манджички . Така че - действайте! 

Последно от кога е диетата от 25-ти или от 26-ти Аз мисля, че е от 26-ти

Да,от 26-ти,01ч е.Имате 1 ден да похапвате.
Утре сме на линия.

А добре тогава-от утре

Да се разпиша и тук след темата за японската,ще атакуваме килограмите от всички фронтове.

Мнооого се притесних като видях заглавието. И аз знаех, че е на 26ти. И съм на линия.

PS: Нека някой да оправи заглавието!

Аз този път ще пропусна, заета съм и ще ми трябва акъла, а ако съм гладна сами се сещате къде ще съм  мислено. Ще гледам да изкарам на плодове.

И аз като Noia и тук съм цъфнала   и се записвам, въпреки че в момента съм на японската! Миналия път успешно лунувах и бях просто очарована от ефекта , ако и този път е така - ще стана най-върлата лунатичка на света  

Абе аз се 4удя и се мая аз ли ен съм разбрала или тук пи6е 01:02 ч, това зна4и през ноща !Ако бе6е на обяд 6те6е да пи6е 13:02 ч.........та затова няма проблем просто няма да ядем до обяд на 27ми нали?

Тъкмо се зарадвах,че съм издържала до обяд и хайдеее нова дата 

Хммм Последно кога започва ? Защо става такова разминаване в датите 

На 26- 01:01 ч.!

Включвам се в диетата и този път!До сега съм само на вода.Успех на всички!

Е, нали днес беше?

http://www.astrohoroscope.info/moon.htm

А тука пък защо пише 25, объркали са нещо хм.

Как да разберем кои са верните дни? Между двата календара има разминаване с 3-4 дена за февруари. Кой да гледам?

И аз се записвам, макар че не съм убедена дали тези четвърт луни оказват някакво влияние върху свалянето на кг. Иначе на пълнолуние и новолуние свалям по 1 - 1,5 кг, но задържам само няколко дни. Май с това лунуване си предизвиквам йо-йо ефект всяка седмица.

Утре е лунната диета!Ще се включа.

момичета незнам кой календар да гледаме ама аз гледам във 24 часа та там на страницата където е времето пише: "Фаза на луната:един ден преди първа четвърт. Вижда се 43% от лунния диск. Първа четвърт ще настъпи на 26 януари в 1,01 часа."

това е от днешния брой

Дами, съжалявам, подведох ви (то и аз се подведох по тази таблица http://forum.abv.bg/index.php?act=Attach&type=post&id=6183). Оказа се, че луната влиза в първа четвърт на 25.01. 23:01 (по Гринуич) или на 26.01. 01:01 (по БГ време).
Нищо, така ще караме тридневна лунна диета за по-голям ефект 
Лошото е, че аз съм утре на РД в кръчма... 

В такъв случай да взема да хапна сега, и утре да гладувам.

Предния път се прецаках,но утре съм на линия

И аз се записвам. УСПЕХ

 Всеки път се каня да спазвам фазите на луната, даже съм си въвела в GSM-а датите и часовете кога започват и телефона ми започва да  пищи. Само дето не винаги успявам да устоя на вълчия глад, който ме обзема. Все пак пак ще се постарая и този път  разбира се.
 Успех на всички!!!

Пишете ме и мен, вместо 7-ми ден от японската, ще лунарствам с вас.
Успех на всички по-гореу!!!
Няма да ставам в 1.01 ч. да се меря за изходни данни, утре това ще е първата ми работа и ще постна тук килцата си В други ден пак ще се отчета...
Дано да има ефект- никога не съм лунарствала...После ще продължа с японската, направо от 8-мия ден.

 Е, този път успявам да се включа! Значи започваме след по-малко от 5 часа, нали?

Включвам се утре.УСПЕХ на всички!

Е ако закусваш можеш да си хапнеш на 27. Защото фазата приключва на 27 в 01,01ч,- демек нощес.

Поръчахме си китайска храна за вкъщи, хапнах добре и сега мога да гладувам .  Цял ден не бях яла, защото мислех че днес е денят.

Еее точно сега ли трябваше да има хубаво ядене в нас. Ще видим как ще издържа на изкушението.

Айде още малко... приготвих си шишенцето с водичка
Хапнах малко за последно. И утре сутрин ще се меря, за да отчета след 24 часа резултат.

Включвам се и аз.А кафе може ли да се пие?

Може, сега си го пия турско горчиво без захар. Убива апетита без грешка (е поне за 1-2 часа).

И аз от сутринта съм на кафе и едни разтворими витамини.След малко ще пийна един японски чай и после продължавам с чай.Към обяд ще спретна 2 портокала,пък ще видим довечера.Много ми е трудно като е цял ден,особено вечерта

Хайде на лунуването! И аз отново съм с вас! Без проблем ще бъда на кафе без захар сутринта-за тонус, после на водичка и чай! Успех на всички! И утре да отчетем само минуси на кантарчето!

Аз днес реших да не лунувам.Просто свекър ми има рожден ден и ще ходим на гости,а не върви да отидем и да карам на водичка.Но за следващият път се записвам още от сега.
Успех на всички!!!!

На мен определено днес ми е деня за гладуване. Лошо ми е, боли ме глава, отпусната съм, гади ми се - с други думи разболявам се. И вярвайте ми изобщо не ми се яде, не ми се пие, нищо не ми се прави.

Здрасти мацки
И аз съм с вас,пия второ кафе и ще продължавам с чайчета
стартирам от 56кила,да видим
Успех на всички Лунатички

Misy, моите въпроси са същите.
Та, няма ли накой по-знаещ, да ни отговори?
Хей, лунатички, днес и аз съм в екипа Намеренията ми са - кафе,вода, кафе, вода и т.н. до нощта...
Кажете вие, дето сте по-на ти с "лунната" за тридневните гладувания...
За днес - начало: 61,100 кг. Няма да дебна кантара в 1.01 нощес, та утре ще се премеря, за резултата... И ще отчета успях ли със самодресировката за неядене.

Привет и от мен.
За сега съм на 2 кафенца.
Дано издържа,че миналият път нещо се издъних !

и аз съм с вас
ама забравих сутринта да ревизирам кантара та ще го приема за верен от понеделник т.е. стартирам на 58 да видим какво ще се получи тоя пат
от по предното лунуване имам -1 кг който си седи и до сега поне така беше в понеделник
успех лунатички

Тука сме къде да сме 
За сега съм на половин литър водица ама то сутрин е лесно... като дойде вечерта става сложно 

Вече ми прискърцва стомахчето ,но няма да се дам
Вие как сте???

Хей и аз съм на линия! Преди това имам и 2 дена японска, както писах в другия форум, тъй че май свикнах и още не съм озверяла от глад  Миналия път имах -1 при лунуването и бях мнооооого щастлива, този път ще видим Успех, успех на всички - януари си отмина, ей го де е лятото 

Примерно меню за лунна диета
Тридневната течна диета е съобразена с лунните фази. Позволява да се свалят 3-4 килограма.

Първи ден
При събуждане изпийте чаша вода и сок от половин портокал,
Закуска – чаша кисело мляко и смачкана на пюре ябълка,
10 часа – сок от един портокал и един лимон,
Обяд – чаша зеленчуков сок,
Следобедна закуска – чаша билков чай с лъжичка мед,
Вечеря – чаша цитрусов сок по избор,
преди лягане – чаша билков чай с лъжичка мед.

Втори ден
При събуждане изпийте чаша вода и сок от половин портокал,
Закуска – чаша билковчай с лъжичка мед,
10 часа – сок от един портокал и един лимон,
Обяд – чаша зеленчуков сок,
Следобедна закуска – чаша билков чай с лъжичка мед,
Вечеря – смачкана на пюре ябълка,
преди лягане – чаша диуретичен чай с лъжичка мед.

Трети ден
При събуждане изпийте чаша билков чай с лъжичка мед,
Закуска – чаша кисело мляко и разбит на пюре банан,
10 часа – чаша сок от грейпфрут,
Обяд – чаша зеленчуков сок и сок от два портокала,
Следобедна закуска – чаша билков чай с лъжичка мед,
Вечеря – чаша билков чай,
преди лягане – чаша билковчай с лъжичка мед.

За да запазите свалените килограми, след като приложите лунната диета, добре е да направите захранването постепенно с леко меню. За препоръчване е да се готви на пара.
Яжте основно плодове и зеленчуци, като наблягате на моркови, зеле тиквички, целина, зелена салата, домати, краставици. За овкусяване на салатите използвайте зехтин и ябълков оцет, без готварска сол.
Храната трябва да се приготвя така, че да запази вкусовите си качества без добавяне на много подправки.

Не забравяйте през всичките тези три дни да пиете колкото се може повече вода - минерална или изворна и прясно изцедени сокове.

За кафето, ако можете поне опитайте без него през тези три дни.
За разнонобразие пийте различни видове билкове чай, студен ментов чай и прясно изцедена цитронада, а зщо не и чаша топла вода с парченце лимон и лъжичка мед.


От тук http://gotvarstvo.georgievi.net/a/lunna_dieta/

Ето още нещо интересно за луната:

Днес:

1. Фазата на Луната улеснява качването на килограми
2. Солта и кореноплодните растения се усвояват лесно
3. Времето е подходящо за подстригване на косата
4. Траен ефект ще има къдренето на косата
5. Може да си боядисате косата
6. Сега може да направите дълбоко почистващи маски с глина
7. Време е за подхранващи и овлажняващи маски
8. Подходящ момент за подрязване и изпиляване на ноктите
9. Лакиране на ноктите
10. Можете да правите релаксиращи масажи
11. Може да направите второ прекопаване на градината
12. Подходящо време за засаждане на кореноплодни зеленчуци: картофи, моркови, ряпа, репички, целина, лук, чесън и др.
13. Oсобено подходящо време за закупуване на модни дрехи, произведения на изкуството, парфюмерия и козметика, музикални инструменти и аудиозаписи
14. НЕ правете операции на уши, долна челюст, шия, глътка, сливици, тила, гласни връзки

 От тук: http://www.astrohoroscope.info/lunenhoroskop.php

и на мене, но съм на линия! Успех!

И аз се записвам  Стартирам от 54, малко множко ми се видяха тази сутрин, ама то в последно време голямо тъпчене, голямо нещо  Само ме притеснява, че е петък и ако се организираме нещо за довечера ще му изтърва края 

И аз съм тук.Направих разходка и пазар за утре за готвене.Гладна съм,ама се наливам зорлем с чай.

За трети път гладувам с вас и определено днес ми е най-лесно, поне до сега. Все още не ми се яде, но вечерта е най-трудно и мисля да си легна по раничко. 
Ох, и аз направих разходка до пазара но не за утре, а за портокари и грейпфурти - да има за после фрешове. 

здравейте и аз се включих, бях забравила, но слава богу съм пила само чай и кафе, аз съм на плодове и чайче, така че се надявам да издържа този път

Как сте! Аз за сега съм на едно дъъъълго кафе и на водичка.Не съм гладна, но вече съм ветеран в лунуването и не ми е проблем гладуването За сега това е. По- късно ще се включа пак. Успех на всички 

dantela може, но ефекта няма да оптимален  mimonti има ли дълготраен ефект тази диета, щом си я правила дълго време да ни кажеш 

как сте лунатички , аз съм на едно чайче и вода и все още не съм гладна.
dan4ela , ако ти е за първи път можеш да си хапнеш една ябълка, но ще е по-добре ако я изпиеш на сок 

и аз за сега държа фронта ама започнах нещо да огладнявам а довечера незнам как ще изкарам че е и петък дано успея

майка ми лунува от януари,и за 3,11,19 е свалила общо 5 кг. и то трайни,вчера се претегли 68-ще видим резултата от днес утре
за разлика от нея,аз ги качвам отново за броени минути,но пустите шоколади край нямат  

Ламита, обнадеждавам се като чета за майка ти.
Аз днес се провалих, още наобед хапнах.
Ще се постарая да спазя следващите лунни дни.

Мнооого огладнях  ама досега удържам фронта - цели 3 големи чая съм изсърбала като се има в предвид, че мразя чай! МНОГО!!! Досега успях, че бях на работа - сега като се прибера и трябва да приготвя вечеря  Що ли не измислят и едни лепенки за уста като онези дето ги гледах в една от темичките - за повдигането на бюста 

И аз се справям, но най-критична е вечерта, когато всички сядат на масата. А от началото на тази година всички лунни дни са в много кофти час. Дано по-нататък са в по-удобно време.

Абе като гледам календарчето следващия ден се пада 02.02. петък от 7:46, че нещо пак часът не ми харесва 

Здравейте!Засега се справям отлично с диетата.Надявам се да издържа.

Момичета не ми елесно,но се издържа,Аз съм на едно кафе,вода,а сега си направих портокалов фреш.Успех!

аз ядох.не че бях гладна или нещо такова,просто съм в сесея и уча,а като не съм яла цял ден едвам чета,спи ми се мързеливо ми е и т.н. все пак ми трябват въглехидрати и пълноценно учене
дано вие да я спазите до край 

Този път не издържах, и то не защото бях гладна...имам други проблеми  не издържах на напрежението и си хапнах
Аз 3 пъти "лунувам" и съм свалила общо 4 кг

Кажете ми, че не съм прегрешила много! 
Иде ми да се изям от яд.
Допреди пет минути- всичко ок, но една колежка отвори шоколад, почерпи ме иии изядох квадратче шоколад. Като го глътнах естествено се сетих, ама...

Я не си го слагай на сърце! Не вярвам да е фатално. И на мен ми се случва да "боцна" нещо малко, ама не го броя и пак си свалям килограмчето.

За сега удържам фронта, да видим като седна на масата за вечеря...

Засега съм  ,много ми се яде естествено,но като се дойде мъжо го оставям сам да си слага и вдига масата.
отивам да си направя чайче

Не се предавайте!Кураж!Аз за сега съм добре.

Аз съм на вода и дъвки, йей.

Браво!А аз съм на един пакет солети,един портокал,две чаши сок от ананас и вода.

Мацки,един сухар дали ще прецака работата

И аз за сега се държа.
2л вода и половин грейпфрут  
Айде още малко остана  

Аз мисля,че няма.

За сега и аз държа,но съм доста гладна вече.Мразя да си лягам гладна.

и аз така

Днес деня ми започна доста изненадващо и ме постави в приятен шок - качих се на кантара и се оказа, че съм минус 2,5 кг от последния път т.е. преди няколко дена, когато се бях отчаяла. Държах едни кила в продължение на няколко седмици.  Постоянството се  възнаграждава все пак!  Ура! Ще видим какво ще стане утре. Държа фронта, вода и чай. Една доста добра тренировка сутринта, а после фризьор и маникюр. Поглезих се, утре се надявам да събирам плодовете на труда си  Айде дръжте се и успех.
Метнах една тава пиле с ориз  и който е гладен да яде и да се оправя!

Успех, стискаме палци!! 

Успех!!!
Освен манджата имаме много сходни неща като възраст и кила например