Витамини и минерали - прием

  • 287
  • 2
  •   1
Отговори
  • Мнения: 20
Здравейте. Налага се да пия доста добавки да наваксам дефицити, но както знаем, някои от тях не могат да се вземат заедно или трябва определен интервал от време. От всичко изчетено си направих следния график.

8 часа: Витамин Д+К2 и Витамин Б12
9 часа: кафе
към 12 часа: Желязо, витамин Ц и Фолиева киселина
14 часа: кафе
18 часа: Омега 3, Калций и магнезий
22:00 часа: Желязо

Препоръки?

# 1
  • онче бонче бонбонче
  • Мнения: 16 090
Какво допринася кафето?

# 2
  • Мнения: 5 675
Какво допринася кафето?
кеф, за да издържи на схемата Laughing не е лесно да гълташ хапове под час...
Извинявам се, Ефибуш ме провокира!

Първата доза с нещо мазничко е препоръката!

Общи условия

Активация на акаунт