Клонче щом изборът ти да пости е религиозен, тогава наистина си струва да се захванеш и те подкрепям напълно. Просто за съжаление много хора си мислят, че от пости се отслабва и се захващат само заради това. Пък отслабването не трябва да е причина за постене, в поста има много по-дълбок смисъл и символика. Аз също ще постя, но както си правя по принцип и за да не се отклонявам много от режима който спазвам, ще наблегна на салати и супи.
Не, аз не слабея от пост, затова и напоследък не постя.Но вече изпитвам вътрешната необходимост да покажа своето отношение към своята религия, която ми е дала достатъчно, за да спазвам ритуалите, пък било те и носещи някои негативи за фигурата ми.
Но, точно в тази връзка съм си мислила, че трябва да редуцирам и количеството храна, защото смисълът е в смирението, в отричането на някои неща, в отказването, а за мене да съм на постни манджи си е страхотно, аз ги обожавам, та винаги съм мислела, че трябва да усетя по-сериозно ограничение, иначе....какъв пост, тоза мене си е радост и пиршество.
Затова този път - по-строго, малко храна, та и другата цел да бъде постигната.
Пък, като взема причастие, ехе...едно ми става леко, хубаво.Много сериозно усещане на радост е това, та ще се постарая да издържа.
Успех и на теб!Нека се подкрепяме.
, ама само веднъж успях да си приготвя диетични манджи само за мен, че другите у дома не ги искат 
Опитвам се да намаля количеството поне и на всяко ядене да има повечко силаж, че ще загубя май това, що вече постигнах, а не ща това да стане! Водата ми е 2 литра, 1 л чай и кафенца не малко. Спорта ми е разходка около час с количката и с баткото на площадката пак там нейде, а и 
. В криза май нещо съм изпаднала, не мога да си реша що да сторя, освен количеството да намалявам. Много се изкефих, като свалих вече 4 килограма, но се замислих, че май не са по най-добрия начин изчезнали и в черна дупка пропаднах 
А и на интервю ще ходя във вторник, на черния панталон 2 пръста не му стигат, да се затвори, по-голям не ми се взема 
Трябва да се стегна, че ако не съм в кондиция, нищо няма да направя. 
Няма да казвам с колко , да не ви стресирам толкоз рано 
, вечерята - по 2 лъжици салата от печени чушки и млечно-майонезено-изварен бъркоч и отново кисело зеле, но със свинско.
добър ви ден 
