Публикувана: 8 март 2024, 19:35 ч.
Последно мнение: 31 май 2024, 07:22 ч.

iHerb.com (USA) - сайт за хранителни добавки, храни и козметика - 132

35 377
642
4

Q&A

Обобщени въпроси и отговори от темата *

Какви биха били негативите от дълъг прием на Л карнитин без почивка?
Какви са дозите на витамин В12 и D, и трябва ли витамин D да е комбиниран с витамин K2?
Може ли препоръка за добавки които помагат за изхвърляне на задържана вода?
* Предложените въпроси и отговори се генерират машинно от автоматизиран езиков модел на база потребителските мнения в темата. Генерираното съдържание може да е непълно, неактуално, подвеждащо или неподходящо. Вашите оценки спомагат за подобряване на модела и неговото усъвършенстване.
- Какви биха били негативите от дълъг прием на Л карнитин без почивка?
  
  Дългосрочният прием на Л карнитин без почивка може да доведе до намаляване на ефекта в подпомагането на топенето на мазнини, тъй като тялото може да се свикне с него. Затова се препоръчва да се прави почивка след определен период на прием.
- Какви са дозите на витамин В12 и D, и трябва ли витамин D да е комбиниран с витамин K2?
  
  За витамин В12, може да се консултирате с лекар или специалист за определяне на дозата според нуждите ви. За витамин D, комбинирането с витамин K2 може да бъде полезно, тъй като витамин K2 помага за правилното метаболизиране на калцията, което може да подпомогне действието на витамин D.
- Може ли препоръка за добавки които помагат за изхвърляне на задържана вода?
  
  За изхвърляне на задържана вода, някои от добавките, които се препоръчват, включват витамин B6, магнезий, калий, диуретици като петрушка, зелен чай, и хранителни добавки с екстракт от бръшлян.
- Можеш ли да препоръчаш хубави добавки за начална фаза на деменция?
- Какъв грамаж на Лутеин със Зеастаксин на CGN е по-добър за очи - 10 или 20?

# 450 9 май 2024, 21:21 ч.

Мнения: 5 150

Denis, може ли съвет как да комбинирам pantothenic acid ( пия го за акне) с отделен биотин (5000мг) искам да включа и маслото от черен кимион. Маслото от черен кимион прочетох, че се пие с храна, но pantothenic acid и биотина не знам как е добре да се пият за по-добро усвояване.

# 451 9 май 2024, 22:06 ч.

София
Мнения: 36 119

Цитат на: dani-ela-80 в чт, 09 май 2024, 21:21

Denis, може ли съвет как да комбинирам pantothenic acid ( пия го за акне) с отделен биотин (5000мг) искам да

Скрит текст:

включа и маслото от черен кимион. Маслото от черен кимион прочетох, че се пие с храна, но pantothenic acid и биотина не знам как е добре да се пият за по-добро усвояване.

Желателно е да има интервал поне 5-6часа от приема на Биотин и Пантотенова кис-на .... може напр. сутрин и вечер. Приемат се след хранене.

# 452 9 май 2024, 22:22 ч.

Мнения: 5 150

Много благодаря, а маслото от черен кимион влияе ли се от тях или, когато намеря време да го пия с храна.

# 453 10 май 2024, 00:28 ч.

Мнения: 1 846

Здравей, denis© може ли да ми препоръчаш хлорела на прах и blue водорасли(проблем ли е да се пият, ако има гъбички понеже някъде четох че се хранят с него?)на прах? По възможност и за хубав колаген? Благодаря предварително. Flowers Hibiscus

Последна редакция: пт, 10 май 2024, 00:36 от Corrie

# 454 10 май 2024, 07:58 ч.

София
Мнения: 36 119

Цитат на: dani-ela-80 в чт, 09 май 2024, 22:22

Много благодаря, а маслото от черен кимион влияе ли се от тях или, когато намеря време да го пия с храна.

Не, няма проблем - Маслото от Черен кимион пиеш когато искаш. Не посочи за какво точно го приемаш?!... защото има най-различни начини на прием, при различни проблеми - дори някои са много "интересни" ( част от тях съм си запазила).

Цитат на: Corrie в пт, 10 май 2024, 00:28

Здравей!
Не съм попадала на подобна информация, но и не съм се интересувала за тази връзка. За какви гъбички става въпрос, че те са изключително много.
Eто предложения за:
Хлорела:
https://www.iherb.com/pr/now-foods-certified-organic-chlorella-3 … -per-tablet/21320
АФА
https://www.iherb.com/pr/pure-synergy-blue-green-algae-90-capsules/62187
- оптимална доза е около 3 грама ( от вид)
- започва се с ниска доза
- приема се с повече вода, на гладно, поне час преди хранене ( като храненето не е задължително)
- през деня трябва да се приема повече вода (защото и двата продукта са детоксикант... и респ. трябва да се изхвърлят отрови, токсини, мъртви патогени и т.н.)
Колаген
https://www.iherb.com/pr/vital-proteins-collagen-peptides-unflav … 5-lbs-567-g/71356
https://www.iherb.com/pr/naturelo-collagen-peptides-powder-unfla … 1-lb-16-oz/115884
https://www.iherb.com/pr/orgain-collagen-peptides-unflavored-1-lb-454-g/81932
https://www.iherb.com/pr/garden-of-life-grass-fed-collagen-pepti … 87-oz-280-g/86687
https://www.iherb.com/pr/zint-sweet-collagen-pineapple-orangeade … 0-oz-283-g/113690 ...-30%

Последна редакция: пт, 10 май 2024, 08:31 от denis©

# 455 10 май 2024, 09:06 ч.

Мнения: 734

Цитат на: Mia_Sophie в чт, 09 май 2024, 11:15

Денис, моля да препоръчаш колаген за хрущяли (тип 2, нали?)!
С вит.С ли се комбинира?

Денис, извинявай, че нахалствам, но наистина не мога да се ориентирам кой колаген е подходящ.
https://www.iherb.com/pr/california-gold-nutrition-collagenup-hy … 37-oz-464-g/64902
Този добър ли е за възстановяване на хрущяли?

# 456 10 май 2024, 09:18 ч.

Мнения: 5 150

Цитат на: denis© в пт, 10 май 2024, 07:58

Цитат на: dani-ela-80 в чт, 09 май 2024, 22:22

Много благодаря, а маслото от черен кимион влияе ли се от тях или, когато намеря време да го пия с храна.

Инсулинова резистентност, отслабване, косопад, акне и като цяло пречистване на организма. Къде мога да видя запазените, ще ми е интересно да се обогатя.

# 457 10 май 2024, 11:10 ч.

Мнения: 230

denis Може ли да ми препоръчаш телешки колаген Тип II за стави. За мъжа ми ще е. Той предпочита телешки по някаква причина. Дали той е по-добър от другите видове, и каква форма е по-добра - течна, на прах или на хапчета?
Благодаря ти предварително!

# 458 10 май 2024, 11:46 ч.

Melmak
Мнения: 3 279

До колкото знам телешкият е най-добър от всички видове. И аз започнах да приемам телешки.
Дори намерих без овкусители, на много места ми казваха, че е ужасен и ми предлагаха все овкусен с нещо. Става и без овкусители, не е чак толкова непреодолимо гаден. Питането не е към мен, но реших да се включа. Simple Smile

# 459 10 май 2024, 12:24 ч.

София
Мнения: 36 119

Цитат на: Mia_Sophie в пт, 10 май 2024, 09:06

Скрит текст:

Цитат на: Mia_Sophie в чт, 09 май 2024, 11:15

Денис, моля да препоръчаш колаген за хрущяли (тип 2, нали?)!
С вит.С ли се комбинира?

Този добър ли е за възстановяване на хрущяли?

За Хрущялите на ставите ( а и не само за тях), по-добър вариант е този Колаген:
https://www.iherb.com/pr/now-foods-uc-ii-joint-health-with-unden … 60-capsules/16572
- на гладно, с вода, час преди хранене

# 460 10 май 2024, 12:40 ч.

Мнения: 4 804

А какво количество протеин и колаген трябва да се приема за да има полза?

# 461 10 май 2024, 12:44 ч.

Мнения: 1 846

Aз четох отново вчера от друг източник, там пише че е точно при гъбички и ги премахва от организма. Гъбички след прием на антибиотици, мисля че беше кандида ще проверя.
Кога и как се приема колагена и хлорела? Благодаря отново. Flowers Hibiscus

# 462 10 май 2024, 12:56 ч.

Мнения: 1 041

Денис, или този, който знае, синът ми е почти на 20 и пие АБ за синузит на 12 часа. Имам lactoBif 5bln cfu - кога да го приема е най-добре?

И може ли препоръка за синбиотик?

Последна редакция: пт, 10 май 2024, 14:10 от mamaLina

# 463 10 май 2024, 14:41 ч.

Мнения: 1 411

Здравейте, търся инозитол на прах. Може ли предложения? Видях на Best Naturals че има промоция, но не ми е позната марката.

# 464 10 май 2024, 15:27 ч.

София
Мнения: 36 119

Цитат на: dani-ela-80 в пт, 10 май 2024, 09:18

Скрит текст:

Цитат на: dani-ela-80 в чт, 09 май 2024, 22:22

Много благодаря, а маслото от черен кимион влияе ли се от тях или, когато намеря време да го пия с храна.

Някои са много "странни", но ето:
ИР и за нормализиране на КЗ: Към чаша топла вода се добавя 1чл Масло от Черен Кимион + 1сл лимонов сок - приема се преди преди хранене
Диабет (рецепта от Индия)
Смесете 1 чаша цели семена от черен кимион, чаша синапено семе, 1/2 чаша кора от нар и 1/2 чаша Fumitory. Смелете сместа на прах. Вземете 1/2 чаена лъжичка от сместа заедно с 1 чаена лъжичка Масло от Черен кимион дневно преди закуска в продължение на един месец.
Косопад (рецепта от Индия и Близкия Изток)
Масажирайте скалпа обилно с лимон и оставете да действа около 15 минути, измийте с шампоан, подсушете косата добре. След това масажирайте с Масло от Черен кимион... на сутринта измийте с шампоан.
забавя побеляването на косата
Редовен масаж на косата с Масло от Черен кимион може да се предотврати преждевременното побеляване на косата.
Нервно напрежение стрес ( рецепта от Индия) (една от странните)
Добавете една чаена лъжичка Масло от черен кимион към чай/кафе.
Подобряване на паметта ( от Близкия Изток)
Чаена лъжичка Масло от Черен кимион се смесват в 100мг вряща мента - приема се в продължение на най-малко 15 дни.
Мързел и умора (Турция) тази ми е от любимите Simple Smile

Една супена лъжица Масло от Черен кимион се добавя към чаша чист портокалов сок, приема се всяка сутрин в продължение на най-малко 10 дни.
И само да вметна, че е важно да се знае:
Маслото от Черен кимион съдържа (химичния състав) различни конюгирани линолеви киселини: тимохинон, дитимохинон, мелантин, нигелин, танин и т.н.
Терапевтичната активност на Маслото от Черен кимион (Nigella sativa), идва от присъствието на тимохинон. В големи дози нигелинът е паралитичен, а мелантинът е токсичен, което изисква умерена употреба като подправка, защото се ползва и в кулинарията... и в народната медицина.

iHerb® Код: YUL919

Препоръчани теми

Онлайн пазаруване от ZARA и групата INDITEX - VII тема

Третиноин /Ретин-А/, Ретиноидна киселина, Ретинол, Ретиноиди -Тема 13

Манго- тема 20

Естетични процедури за лице и тяло – 55 тема

Причина:

Причина: