ти колко кг.имаш за сваляне?
А при теб как е положението???? - Публикувана: 8 фев. 2007, 12:16 ч.
- Последно мнение: 14 март 2007, 11:54 ч.
Бързо,лесно и трайно отслабване с мляко и лимони
Многооооооооооооо,поне 10,за да се чувстван добре,а другите ще ги мъча някак си по-натам.То и в лентичката ми е посочено
А при теб как е положението????
Здравейте!От понеделник и аз я почвам тази диета,но ще добавям малко овесени ядки заради киселото.Аз имам да свалям 4-5 кг,но те са най-трудни.Лошото при мен е,че ги качих от раз тази зима и то без да ям повече от обикновено.Май ми е от ЕГН-то.Хайде ще чакам какво ще кажете и в понеделник започвам,че сега съм на антибиотици. 
Здравейте!От понеделник и аз я почвам тази диета,но ще добавям малко овесени ядки заради киселото.Аз имам да свалям 4-5 кг,но те са най-трудни.Лошото при мен е,че ги качих от раз тази зима и то без да ям повече от обикновено.Май ми е от ЕГН-то.Хайде ще чакам какво ще кажете и в понеделник започвам,че сега съм на антибиотици.
Аз цял живот съм била 52-54 кг при ръст 167см.Никога не съм имала проблеми с кг дори след като си родих децата.И сега някакво си ЕГН да ми спретне такъв номер-58-59кг. 
Значи твойто ЕГН определено е по-благосклонно от мойто
щото при почти същите изходни данни, сега съм 68 кг. 
Направо се търкалям, правих 6 дни програмата на Майкъл Тръмънд - определено си струва и този режим е подобен на много от правилата на "Рицарките" - при които и аз прескачам да чета и да се вдъхновявам.
Но просто деня ми понякога е така разграфен, че не мога да се храня редовно под час. Затова понякога ям чак следобяд - озверяла от глад се натъпквам за трима, вечерта пак ям с домочадието.
ох,преди 3 години бях 59кг,но така се освиних
сега сьм 84кг 
.аз гоня 67/8 
сега сьм 84кг
.аз гоня 67/8 
Аз цял живот съм била 52-54 кг при ръст 167см.Никога не съм имала проблеми с кг дори след като си родих децата.И сега някакво си ЕГН да ми спретне такъв номер-58-59кг.
Тази диета съм я чувала и наистина много се сваляло. Яде се само кисело мляко и лимони. Аз обаче ни бих могла да издържа, да не говорим за стомаха ми!
За протокола само - аз свалих 12 кг (за година и половина) само с ограничаване на количеството на храната. Звучи изтъркано и неоригинално, но е факт. Освен това не ядях сладко и тестени храни.
Сега хапвам всичко, но си запазвам килограмите. Мисля, че тайната на успеха се крие в дългосрочното отслабване, така организмът има време да се адаптира.
Успех на всички! Не увреждайте здравето си само!
За протокола само - аз свалих 12 кг (за година и половина) само с ограничаване на количеството на храната. Звучи изтъркано и неоригинално, но е факт. Освен това не ядях сладко и тестени храни.
Сега хапвам всичко, но си запазвам килограмите. Мисля, че тайната на успеха се крие в дългосрочното отслабване, така организмът има време да се адаптира.
Успех на всички! Не увреждайте здравето си само!
добро утро 
.аз да дам отчет.вчера хапнах малко рибка с пьржени картофи и лимон(знам че пьрженото не е диетично,но бях на гости 
)
изпих си вьлшебните лимони тази сутрин(но без мляко )пречи ли нещо ако не ги бьркотя с мляко ?
чувствам се много добре.от 3 дена се ограничавам с храната,от 2 сьм на лимони и резултата не закьсня.от 84 кг сега сьм 82.8
.аз да дам отчет.вчера хапнах малко рибка с пьржени картофи и лимон(знам че пьрженото не е диетично,но бях на гости )изпих си вьлшебните лимони тази сутрин
(но без мляко )пречи ли нещо ако не ги бьркотя с мляко ?чувствам се много добре.от 3 дена се ограничавам с храната,от 2 сьм на лимони и резултата не закьсня.от 84 кг сега сьм 82.8
Тази диета съм я чувала и наистина много се сваляло. Яде се само кисело мляко и лимони. Аз обаче ни бих могла да издържа, да не говорим за стомаха ми!
За протокола само - аз свалих 12 кг (за година и половина) само с ограничаване на количеството на храната. Звучи изтъркано и неоригинално, но е факт. Освен това не ядях сладко и тестени храни.
Сега хапвам всичко, но си запазвам килограмите. Мисля, че тайната на успеха се крие в дългосрочното отслабване, така организмът има време да се адаптира.
Успех на всички! Не увреждайте здравето си само!
За протокола само - аз свалих 12 кг (за година и половина) само с ограничаване на количеството на храната. Звучи изтъркано и неоригинално, но е факт. Освен това не ядях сладко и тестени храни.
Сега хапвам всичко, но си запазвам килограмите. Мисля, че тайната на успеха се крие в дългосрочното отслабване, така организмът има време да се адаптира.
Успех на всички! Не увреждайте здравето си само!
.
добро утро .аз да дам отчет.вчера хапнах малко рибка с пьржени картофи и лимон(знам че пьрженото не е диетично,но бях на гости )
изпих си вьлшебните лимони тази сутрин(но без мляко )пречи ли нещо ако не ги бьркотя с мляко ?
чувствам се много добре.от 3 дена се ограничавам с храната,от 2 сьм на лимони и резултата не закьсня.от 84 кг сега сьм 82.8
.аз да дам отчет.вчера хапнах малко рибка с пьржени картофи и лимон(знам че пьрженото не е диетично,но бях на гости )изпих си вьлшебните лимони тази сутрин
(но без мляко )пречи ли нещо ако не ги бьркотя с мляко ?чувствам се много добре.от 3 дена се ограничавам с храната,от 2 сьм на лимони и резултата не закьсня.от 84 кг сега сьм 82.8
Що се касае до мен,днес ми е 3-ти ден,ама ощте не съм се окиселила.Нещо започва да ми се гади от мириса на лимони,ама няма да се предам.Иначе с малки прегрешениица всичко при мен е О.К.Вчера си хапнах млекцето и една ябълчица и това до вечерта.......нищо друго не ми се ядеше.Ще кажете перфектно,ама НЕЕЕЕ 
Вечерта бях на Рожден ден на моята най-добра приятелка и му поипуснах края:биричка,винце,няколко фъстъка а пък и няколко шоколадови бонбони,е занейно здраве де.Днес пък друго пет............приятелят ми има рожден ден и познайте..............пак няма да съм на шест,ама карай,ще се жертвам за тяхно здраве 
Иначе лимончетата си ги продължавам по схема,въпреки всичко,та ще видим накрая с тези прегрешения и тази диета де ще му излезе края 
.Хайде чао засега от мен.Желая хубав ден на всички
Вечерта бях на Рожден ден на моята най-добра приятелка и му поипуснах края:биричка,винце,няколко фъстъка а пък и няколко шоколадови бонбони,е занейно здраве де.Днес пък друго пет............приятелят ми има рожден ден и познайте..............пак няма да съм на шест,ама карай,ще се жертвам за тяхно здраве Иначе лимончетата си ги продължавам по схема,въпреки всичко,та ще видим накрая с тези прегрешения и тази диета де ще му излезе края .Хайде чао засега от мен.Желая хубав ден на всички Млякото е за облекчаване на ужасно киселят вкус на лимоните.Обаче сега се замислям и те съветвам по-добре да си го хапваш и млекцето или поне сока да го разреждаш с минерална вода,защото може да имаш неприятни премеждия с коремчето.
[/quote]
на мен ми е по-лесно да си изцедя сока и 'гьврьт'на един дьх,и после чак водата ми се вижда сладка
Лелеееееее,сега си хапвам млякото с 3-те лимона,много е гадно,повярвайте ми,направо имам една такава кисела физиономия и имам чувството че всеки момент ще направя "блюк" и всичко ще излезе.Направо.....нямам думи.А седмия ден с тези седем лимона незнам как ще го преживея,ако успея значи съм герой и ще ходя при рицърките да се ръкоположа,ако може разбира се.Айде
и всичко ще излезе.Направо.....нямам думи.А седмия ден с тези седем лимона незнам как ще го преживея,ако успея значи съм герой и ще ходя при рицърките да се ръкоположа,ако може разбира се.Айде
Здравейте,
май и аз се запалих по тази диетка.Уж щях да съм на Чудото от понеделник,но май ще ги пробвам тия лимони обаче отделно от млякото и ще ги разреждам с минерална водичка и ще намаля и премахна някои храни При мен положението е много зле,имам да свалям много,не ми се говори засега 
май и аз се запалих по тази диетка.Уж щях да съм на Чудото от понеделник,но май ще ги пробвам тия лимони
обаче отделно от млякото и ще ги разреждам с минерална водичка и ще намаля и премахна някои храни При мен положението е много зле,имам да свалям много,не ми се говори засега 
ПрИВЕТ мОмИчЕТА!ИСКАм ДА ВИ ЗАДАм ЕДИН ВЬПрОС.СмЕСТА ОТ млЯКО И лИмОНИ НЕмОЖЕлИ ДА СЕ рАЗПрЕДЕлИ ЗА цЕлИЯ ДЕН?ЩЕ ВИ бЬДА мНОГО блАГОДАрНА АКО мИ ОТГОВОрИТЕ.ТАЗИ ДИЕТА НИКОГА НЕ СЬм Я ПрАВИлА И ЗАТОВА ДОСТА СЕ ЗАмИСлИХ ДАлИ И НЕЯ ДА НЕ ПрОбВАм. 