- Публикувана: 15 март 2024, 11:51 ч.
- Последно мнение: 29 май 2024, 09:56 ч.
Паническо разстройство - Тема 61
Лиана да точно същото нещо. Някои вечери ме втриса и не мога да разбера защо. Искаш да кажеш, че ако ми е топло това може да не се случва. Предполагах че е защото ми се спи и като стана за нещо и ми става много студено. Аз също смуча валидол, последните пъти не помогна. Забелязах че има някаква връзка това с цикъла ми също. Преди него и след него се проявява. Също когато се притесня много за нещо, преди месец ми се случи и веднага на другата нощ започна това подскачане. Мелатонина и аз го пия. При мен подейства веднага, но след време спря да действа. Вече определено трябва да имаш ефект от него. Действа по принцип с натрупване.
Аз друго освен това подскачане нямам.
Аз друго освен това подскачане нямам.
Та почети из чуждестранните сайтове за PMDD.
Tridigi, и аз съм с нисък пулс. 50 не чак толкова ниско. Аз пия леваксан, че и по няколко, не се отразява на пулса. С валидола внимавай той сваля пулс. Кардиограмата е моментен анализ, според мен да ти сложат холтер. Колко е високо кръвното, което вдигаш? Махни този часовник, ще си докараш хипохондрия. Аз не се оправих с развлечения и разходки, а с лежане на дивана, с месеци. Трябва да пробваш и да намериш своето. Всичко, което описваш ми прилича на предменопауза.
Валидолът го деля на 1/2 и според мен ефектът му е по-скоро психологически, но ще внимавам. Мислех, че действа само на нервите. Кръвното го вдигнах до 160/100. За секунди...както беше 130/90 така се шубелисах, че го докарах до завидна за мен висота. Учудвам се какво мога със силата на мисълта. После пак така, мислейки си, го вдигнах още веднъж и пих Арета.
Преди три години от стрес имах...казват паник атака- изтръпване на 2те бузи, схващане на устата (като кокоше Д стана), фъфлех, ръцете ми изтръпнаха и станаха на акушерска ръка. Може би около час бях така "парализирана" и с Валидолчета се оправих. Изследвах какво ли не, вкл. и за фотоепилепсия, но пак всичко си беше ОК. Вероятно затова никой не подхваща тази тема за ПМП, а го отдават на нервната система. Преди това пак инцидентно бях вдигала кръвно (160/120) и ми слагаха холтер- нямах нужда от лекарства. Сега в края на месеца пак ще ми сложат...пък да видим.
И аз този път лежах 2 седмици...всички опити за раздвижване и разнообразие ми се отразиха недобре, и доста напрягащо. Явно наистина за всеки е различно възстановяването.
Благодаря за инфото за Леваксана! Сега ще го изпия. И...като се замисля, май усещам, че с този часовник много се фиксирам в пулс, стрес, сън и т.н., и май съм пристрастена.
Лина мелатонина просто ти помага да заспиш и да не се будиш често, той друго не прави. Няма как да си замаяна от него. Да това с туловището беше яко 😆 и аз се изцъклих малко. Ами аз не стоя да ми е студено уж, ама ще гледам да съм пооблечена. Даже съм студелива, все ходя с по сто блузи на себе си.
Honey23, това тритико е АД и на мвне се опитаха да ми го изпишат ама аз не го взех.
Honey23, това тритико е АД и на мвне се опитаха да ми го изпишат ама аз не го взех.
magidobreva, аз правя дихателни упражнения по Вим Хоф, студени душове, ходя на фитнес. Имам рейки инициация второ ниво и си правя сама рейки. Ходя от една седмица на психотерапевт. Правя всичко, което може да ме измъкне.
Да, казват, че работи при такива състояния и ме само. Да мен ми е добре като ги правя
Здравейте! Аз имах кошмарна нощ. Споделям и аз това със стряскането и сърцебиенето малко след заспиване. Случва се често, но снощи след като се унесох и разбудих почнаха едни вълни на тревожност и ме удари безсъние.
Има още нещо, което не знам как да опиша даже. Като затворя очи и много бързо започват да ми минават пред очите различни реални и нереални сцени и се чувствам все едно съм в друго измерение...
Междудругото благодаря за споделеното за PMDD. Снощи докато будувах и четох за него. Ами аз имам пр 10 симптома 8.. включително и сега съм броени дни пред МЦ.... 🥹
Има още нещо, което не знам как да опиша даже. Като затворя очи и много бързо започват да ми минават пред очите различни реални и нереални сцени и се чувствам все едно съм в друго измерение...
Междудругото благодаря за споделеното за PMDD. Снощи докато будувах и четох за него. Ами аз имам пр 10 симптома 8.. включително и сега съм броени дни пред МЦ.... 🥹
Да да това със сцените ми се случи. Медитирай!! При мене имаше голям ефект. Има чудесни клипчета в ютуб. Успокояват ума. Това спря тия сцени!!! Добре де, това сега предполага че сме изкукали и МЦ допринася още повече за това?! Така ли да го разбирам?!
Май нещо такова излиза. Аз знаех,че преди МЦ нещата стават по-сериозни,а то си е цяло състояние,което никак не изглежда безобидно..
Здравейте на всички!!!
Такааа едно запитване
Понеже съм "нова" с паник атаки и тревожност искам да питам хората тук с повече опит!
Във Вторник съм на контролен при психиатър, които ми изписа единствено само Золофт и нищо друго. Не бях и предопредена и за страничните ефекти които разбрах по трудния начин. Лечението беше 3 дни по половинка, и после минавам на 1 сутрин след ядене. Такааа
Първите 10-15 дни ад...
Гадене,втрисане, главоболие и безсъние.
След като изкарах 3,4 дни без сън и звънях да я питам какво става, тя вика нормално вземи си неуролакс вечер по едно и ще спиш.(спя леко и неспокойно от него)
Преди да почна Золофт Аз спях добре, без значение ПА
Пих и ксанакс около 13,14 дни (по половинка) вечер по едно за да спя по добре
Ето почти месец по късно аз нямам подобрение, даже се чувствам тъжна, тревожността се засили,нямам апетит и спазми в корема.
Знам,че минава време за приемане но аз грам не се чувствам ок.
Нормално ли е всичко това или смяна на АД?
Такааа едно запитване
Понеже съм "нова" с паник атаки и тревожност искам да питам хората тук с повече опит!
Във Вторник съм на контролен при психиатър, които ми изписа единствено само Золофт и нищо друго. Не бях и предопредена и за страничните ефекти които разбрах по трудния начин. Лечението беше 3 дни по половинка, и после минавам на 1 сутрин след ядене. Такааа
Първите 10-15 дни ад...
Гадене,втрисане, главоболие и безсъние.
След като изкарах 3,4 дни без сън и звънях да я питам какво става, тя вика нормално вземи си неуролакс вечер по едно и ще спиш.(спя леко и неспокойно от него)
Преди да почна Золофт Аз спях добре, без значение ПА
Пих и ксанакс около 13,14 дни (по половинка) вечер по едно за да спя по добре
Ето почти месец по късно аз нямам подобрение, даже се чувствам тъжна, тревожността се засили,нямам апетит и спазми в корема.
Знам,че минава време за приемане но аз грам не се чувствам ок.
Нормално ли е всичко това или смяна на АД?
Да да това със сцените ми се случи. Медитирай!! При мене имаше голям ефект. Има чудесни клипчета в ютуб. Успокояват ума. Това спря тия сцени!!! Добре де, това сега предполага че сме изкукали и МЦ допринася още повече за това?! Така ли да го разбирам?!
П.П Медикализацията на ПМС, Менопауза и други състояния, като PMDD за мен са чисто извращение, но явно някои ни се налага и ще ни се налага.
Да да това със сцените ми се случи. Медитирай!! При мене имаше голям ефект. Има чудесни клипчета в ютуб. Успокояват ума. Това спря тия сцени!!! Добре де, това сега предполага че сме изкукали и МЦ допринася още повече за това?! Така ли да го разбирам?!
Сега си спомням,че когато спирах Клонарекс, психи ми направо схема и накрая пишеше след спиране, при нужда еди колко си. Тогава ми каза,че при нужда конкретизира главно периодът преди МЦ, защото за хора като мен с такива състояния ПМС е доста по-изразен от психическа гледна точка. Ще видя сега като ми дойде дали ще се успокоят нещата и съответно следващият месец как ще са.
Да да това със сцените ми се случи. Медитирай!! При мене имаше голям ефект. Има чудесни клипчета в ютуб. Успокояват ума. Това спря тия сцени!!! Добре де, това сега предполага че сме изкукали и МЦ допринася още повече за това?! Така ли да го разбирам?!
Сега си спомням,че когато спирах Клонарекс, психи ми направо схема и накрая пишеше след спиране, при нужда еди колко си. Тогава ми каза,че при нужда конкретизира главно периодът преди МЦ, защото за хора като мен с такива състояния ПМС е доста по-изразен от психическа гледна точка. Ще видя сега като ми дойде дали ще се успокоят нещата и съответно следващият месец как ще са.
Не съм хипохондрична, даже съм несериозна откъм физиологични болежки. Следя само психика.
Аз отново не съм добре. Не мога и не мога да се стабилизирам.Днес едно пътуване ,което ме се състоя ме напрегна. И веднага стомаха на топка, гадене, напрежение в гърдите около сърцето, тревожно,плаче ми се, изобщо... В тези моменти си мисля, че няма да мога , а не искам така да живея цял живот и мисля ,че няма да издържа и сама ще сложа край на всичко това. 😢😢😢
Не виждам кой знае, какъв смисъл в живота, нищо ме издърпва от това положение, дори присъствието на децата. А и защо им е такава майка, по-добре да не ме виждат така, да не провалям и техния живот.
Благодаря ,че поне тук мога да напиша това,което мисля, защото не искам да притеснявам половинката. А и той цял живот ли ще ме търпи такава...
Не виждам кой знае, какъв смисъл в живота, нищо ме издърпва от това положение, дори присъствието на децата. А и защо им е такава майка, по-добре да не ме виждат така, да не провалям и техния живот.
Благодаря ,че поне тук мога да напиша това,което мисля, защото не искам да притеснявам половинката. А и той цял живот ли ще ме търпи такава...
Аз отново не съм добре. Не мога и не мога да се стабилизирам.Днес едно пътуване ,което ме се състоя ме напрегна. И веднага стомаха на топка, гадене, напрежение в гърдите около сърцето, тревожно,плаче ми се, изобщо... В тези моменти си мисля, че няма да мога , а не искам така да живея цял живот и мисля ,че няма да издържа и сама ще сложа край на всичко това. 😢😢😢
Не виждам кой знае, какъв смисъл в живота, нищо ме издърпва от това положение, дори присъствието на децата. А и защо им е такава майка, по-добре да не ме виждат така, да не провалям и техния живот.
Благодаря ,че поне тук мога да напиша това,което мисля, защото не искам да притеснявам половинката. А и той цял живот ли ще ме търпи такава...
Не виждам кой знае, какъв смисъл в живота, нищо ме издърпва от това положение, дори присъствието на децата. А и защо им е такава майка, по-добре да не ме виждат така, да не провалям и техния живот.
Благодаря ,че поне тук мога да напиша това,което мисля, защото не искам да притеснявам половинката. А и той цял живот ли ще ме търпи такава...
Защо не си сипеш питие?
П.П. Сега гледам, че пиеш Родиола и ще пиеш Ашваганда, а понякога кс@накс. Аз мисля, че не е добре да оставяш да ти се разгръща състоянието. Консултирай се с психиатър.