''Водата'' - каква е дневната ви нужда?

  • 12 375
  • 225
  •   1
Отговори
# 45
# 46
  • Мнения: 2 159
когато бях бременна гледах да пия 2 литра, сега пък кърмя и пак пия толкова, но вече ми стана и навик

# 47
  • Добрич
  • Мнения: 958
Гласувах за 2 л., но е много относително. По принцип пия много вода, но не я меря. Последно време, ми се случва и да не пия по много - ами то при това неядене, как да ожаднее човек  Wink А по разходките с детето, по-добре да не пия много, че за разлика от него аз ходя без памперс  hahaha

# 48
  • Мнения: 1 280
И аз съм като камила,ама те поне после се наливат,а аз не...много е кофти,оба4е със  зор ако стигна до литър..и то ако съм си поставила за цел..Не знам кога ще се нау4а ..а все се зари4ам,ама не става...

# 49
  • Мнения: 46 526
Почти не пия вода  Tired по принцип течности рядко пия, просто не ожаднявам  Rolling Eyes
Няколко пъти съм пробвала да пия поне по 1 литър на ден, но ми ставаше лошо  ooooh!

# 50
  • Мнения: 1 449
Личното ми мнение е, че всеки трябва да пие толкова вода, колкото му се пие, без да се насилва. Да задоволява нуждите от вода на собствения си организъм, т.е. за всеки е различно - може да е литър, може да са 2,5л. или 3л. Аз пия около литър, понякога повече, понякога по-малко. Отслабвам и без да се наливам с вода.

# 51
  • Мнения: 1 130
Аз пия по 2-2,5 литра вода на ден  Grinning Защото все съм жадна и съм голяма жаба  Grinning, въпреки че не ям солено! Явно пиенето на вода си е строго индивидуално за всеки!  А лятото освен вода пък колко айрян изпивам !!!

# 52
  • Мнения: 6 958
Моля след като гласувате, пишете в темата за коя опция сте гласували   bouquet И все пак водата ни носи много ползи? Само, че не разбрахме какви?   bouquet

# 53
  • Има много детски смях.
  • Мнения: 3 152
Пия ужасно много вода.
Гласувах с опцията 3 л., защото дотолкова успявам да преброя като се замисля колко изпивам. Нищо чудно и повече да е. В това количество не влизат кафета, фрешове и чайове.  Naughty Газирани напитки и разни други "натурални" сокове не пия.

# 54
  • Мнения: 352
Аз я по пия по 2 литра на ден!Пиенето на вода ми дава усещане за ситост на стомаха,чувствам се добре!Не съм забелязала поемането на повече от 2 литра да ми се отразява зле по някъкав начин.Колкото и да изпия все тая е винаги се чувствам добре!

# 55
  • Мнения: 3 611
Почти не пия вода... (zа раzлика от преди, когато паzех диети). Ако ми се допие, което е мнооооооооого много рядко... zначи съм ... снощна  Crazy

# 56
  • Мнения: 5 391
Докато кърмех пиех много вода и др. течности, вече не толкова. Rolling Eyes

# 57
  • Boston, MA
  • Мнения: 3 105
Между 2 и 3 литра вода на ден, от доста години насам си го създадох този навик.

# 58
  • Мнения: 2 407
Пия горе долу по Литър и половина.

# 59
  • Sofia
  • Мнения: 6 960
Рядко ожаднявам, предпочитам сок, айран, прясно мляко.
След солена храна мога да стигна до 1 л. вода, това ми е границата за течности.

Общи условия

Активация на акаунт