"Дневникът 3" - да отслабнем всички заедно

  • 14 184
  • 436
  •   1
Отговори
# 30 25 фев. 2007, 21:55 ч.
  • Мнения: 1 339
ТедЪ Аз смятам да внимавам какво ям. Да наблягам на плодовете и зеленчуците. Мисля да не се отпускам и да ям сладко и тестено на поразия. То когато човек се е лишавал дълго време би трябвало да е свикнал. Ако имаш физически натоварвания макар и малки поне гимнастика сутрин 10-15 мин. можеш да поддържаш фигурата си. Естествено като видиш, че се отклоняваш минаваш 1 ден на плодове или правиш лунна.  Simple Smile
Ето тук можеш да видиш диета за задържане на кг http://liniastandart.com/modules.php?op=modload&name=News&am … der=0&thold=0

# 31 25 фев. 2007, 22:17 ч.
  • Мнения: 6 958
Благодаря на всички ви за пожеланията и за подкрепата, която ми оказвате в ''моята'' и в ''нашата'' борба с килограмчетата...   bouquet

Цитат на: ТедЪ в нд, 25 фев 2007, 21:38
Миранда, ако не е тайна, с какво се занимаваш? Оформление и дизайн?

ТедЪ най ме бива да си клатя краката и дупето по цял ден...  hahaha Joy hahaha Голям мързел му дърпам + кафета и цигарки + сладки приказки  Wink Wink Wink Не работя в момента... довършвам някои неща в личен и учебен план... Завършила съм счетоводство..., а това за оформлението сигурно го казваш заради темата...  Thinking да речем, че компютрите са ми хоби и се стремя винаги всичко да ми е прецизно и добре изпипано по възможност...  Peace

  bouquet  bouquet  bouquet

Последна редакция: нд, 25 фев 2007, 22:59 от miranda_rs

# 32 25 фев. 2007, 23:09 ч.
  • Мнения: 1 384
Ей ме на и мен.  Crazy
Мирандичка, браво, мила!!!!!!!!   bouquet Всяка една тема я правиш все по-хубава и по-хубава  Hug Heart Eyes И то не напразно интереса към нея е толкова голям, скоро не знам как ще смогваш да пускаш новите теми - през ден, два  Laughing
Много свалени килограмчета на всички и в тази темика   bouquet

# 33 25 фев. 2007, 23:14 ч.
  • Мнения: 1 449
Стимулиращи снимчици...  Laughing
Аз се включвам пак при вас, с опит да сваля до 1.03. 1кг., т.е. за 3 дена. Без глад, но и без прегрешения, със спорта си продължавам, естествено, всеки ден. Може да направя един разтоварващ ден във вторник или сряда например на прясно мляко със зелен чай. Много е приятно между другото!

# 34 25 фев. 2007, 23:17 ч.
  • Мнения: 936
Сисин4е, Миранда   bouquet
Само аз ли не мога да си сложа аватар? Това сигурно беше 10 неуспешен опит Sad

# 35 25 фев. 2007, 23:43 ч.
  • у нас
  • Мнения: 443
Включвам се и аз,чета ви от време навреме.Наскоро спрях цигарите и килограмите тръгнаха нагоре.Ръст-158см./70.5кг. и понеже съм несериозна дано сега устискам и сваля
5-8кг.
Надявам се с вашата подкрепа.

# 36 26 фев. 2007, 00:47 ч.
  • Мнения: 936
Винс, добре дошла! Сигурна съм, че ще ги свалиш! Като сме заедно, е по-лесно. Успех!

# 37 26 фев. 2007, 09:09 ч.
  • Мнения: 1 169
Добро утро  Party
Днес ще ходя на тае-бо
реших да съм на моя си диета или на плодовата ще
го измисля днес
Честита нова темичка miranda_rs супер си   bouquet

# 38 26 фев. 2007, 09:14 ч.
  • София
  • Мнения: 1 826
Добро утро, момичета!

Miranda, страхотна тема!!

Аз да си призная, много се изложих събота и неделя. Що зелена салата изядох просто не е истина + още едно-две забранени неща. Слава Богу, няма качени килограми, но се чувствам дебела и тромава. Да не говорим колко ми е подут корема и ме боли. От днес - ГЛАД!! Май ми е по-добре гладна..

Сега да ви разкажа, в събота бяхме на рожден ден на бившия шеф на мъжа ми. Винаги съм ходила с ниско самочувстве на фона на слабитебивши колежки на съпругът ми и особено на фона на страхотната му бивша шефка. Но в събота, благодарение на диетата бех с прибран корем, без палсаки и се чувствах страхотно. Смея да кажа, че единствената жена, която изглеждаше по-добре от мен беше бившата шефка на мъжът ми. Но тя просто е страхотна... И птнесъх един куп комплименти колко съм отслабнала и колко добре изглеждам. Ей, заради тези дребни радости си заслужава мъчението!!!

Много дълго стана, но от събота чакам да ви се похваля!!! Embarassed Embarassed

Успешна седмица на всички!!

# 39 26 фев. 2007, 09:16 ч.
  • Мнения: 146
успешен ден на всички, страхотна е темата миранда  bouquet

# 40 26 фев. 2007, 10:00 ч.
  • Мнения: 4 176
Как сте днес,лекокрили феи?На мен ми е девети ден на японско чудо и все още не ми е омръзнало да ям яйца. Crazy

# 41 26 фев. 2007, 10:03 ч.
  • Мнения: 1 339
etomira Супер е когато всички започнат да забелязват резултатите. Това е едно възмездие, което човек получава за всичките си лишения. Самочувствието се повдига и се чувстваш нещо повече от преди  Simple Smile Супер усещане, което даже ти дава стимул да изглеждаш още по-добре и по-слаба.

Тъй като все беше студено и в училище няма много парно и все си ходех с якето, което е до под коленете и е дебеличко. Когато съм облечена естествено не може да се види какво има под него  Wink Обаче сега се постопли и ходим все по малко облечени и да не ви казвам каква беше реакцията в училище когато си съблякох якето  Laughing  Всички само завиждат хаха  Laughing Ей това ми е най-сладко. Всеки само ме пита как съм успяла, а аз им казвам, че не съм правила нищо специално, че си ям всичко... малко ги послъгвам  Confused  Като искат да отслабват и те да се потрудят не да ме питат мен дето с толкова усилия и за толкова много време ги свалих тези кг...  Naughty

# 42 26 фев. 2007, 10:04 ч.
  • Мнения: 4 176
Цитат на: etomira в пн, 26 фев 2007, 09:14
...
Радвам се за теб,etomira!Пожелавам ти следващия път да си много по-красива от бившата шефка на мъжът си.  bouquet

# 43 26 фев. 2007, 10:15 ч.
  • Мнения: 1 384
Добро утро, красавици   love001
Как сме днес?   Heart Eyes
sisin4e, много се радвам за теб, мила!  Hug Знам какво е усещането и то наистина  е невероятно   bouquet Продължавай все така и скоро съученичките ти няма да могат да те познаят  smile3534
vins , имаш подкрепата ни на 100%  Peace

Лека ден на всички ви, сладурки, и до после  smile3503

# 44 26 фев. 2007, 10:26 ч.
  • София
  • Мнения: 529
Добро утро и от мен! Премерих се и най-накрая кантара показа -1кг. Като си помисля, че две седмици не беше мръднал, сега направо ми иде да подскачам  newsm44  Явно плодовата диета ми действа добре. Сега отивам да си правя чайче. Успешен ден на всички   bouquet

Препоръчани теми

Започнете да пишете...

0 резултати за

Добави филтри

Групи

Теми

Автори

Период

-

      Facebook login функцията е временно ограничена.

      Функцията за вход чрез Facebook login временно е ограничена.

      Можете да влезете във форума, като използвате потребителското име/имейл и паролата за BG-Mamma профил, които сте получили след регистрацията.

      Ако не пазите писмото и не помните паролата си, можете да използвате функцията "Забравена парола".

      Ако имате нужда от допълнително съдействие, пишете ни.

      Молим да ни извините за неудобството!

      Забравена парола? Вход

      Общи условия

      Приемайки общите условия за ползване на сайта, потребителят се съгласява да се запознае с правилата и политиката за ползване на форума и да ги спазва, както и при ползването на сайта да съблюдава българското законодателство, интернет етиката, правилата на морала и добрите нрави.


      НЕГ.БГ АД не гарантира за достоверността и пълнотата на съдържанието и не гарантира, че предоставените услуги ще удовлетворят изискванията на потребителя, нито че ще бъдат непрекъснати, навременни и сигурни. С приемането на общите условия потребителят се съгласява, че използването на предоставените услуги и информация е изцяло на негов риск и отговорност.


      НЕГ.БГ АД няма задължение да извършва наблюдение на информация, публикувана от потребителите, както и на информацията, съхранявана, пренасяна или направена достъпна чрез сайта, нито да търси факти и обстоятелства, указващи извършването на неправомерна дейност от страна на потребител.


      НЕГ.БГ декларира, че потребителските данни няма да бъдат предоставяни на трети лица, освен при поискване от съответните компетентни държавни органи или длъжностни лица, които са оправомощени да изискват такава информация съгласно действащото законодателство.


      НЕГ.БГ АД си запазва правото да изпраща анкети за проучване и подобряване на удовлетвореността от предлаганите стоки и услуги, маркетингови проучвания с цел разработка и предлагане на нови стоки и услуги в сайта, както и непоискани търговски съобщения до регистрираните потребители с цел информиране за нови услуги и стоки, предлагани от дружеството.


      Затвори

      Активация на акаунт

      Здравейте,

      Включете се в проучването на Frosch относно вашите предпочитания за почистващи препарати за дома. Попълнете анкетата сега – отнема само 2 минути.
      Благодарим ви предварително!

      Към анкетата

      Здравейте,
      Искаме да направим BG-Mamma вашето още по-любимо място за споделяне. Помогнете ни, като отговорите на въпросите в тази анкета:

      Към анкетата