Режим на Пиер Дюкан-9част-Отново са пости ,а ние продължаваме!

  • 21 829
  • 454
  •   1
Отговори
# 420
  • Мнения: 84
Лу съгласна съм напълно с теб  Hug извинявам се,че малко съм драматизирала,не се вманиачавам,само още воювам заради спирането на цигарите.Наясно съм,че поне 6 месеца са нужни за да се нагоди организма  и влагам цялото си търпение в това.

# 421
  • Мнения: 900
Маги, Hug не се притеснявай и не ми се извинявай,защото няма за какво Wink.За цигарите ,напълно те подкрепям и те разбирам ,щото и аз съм горяла в този ад ,ама преди 3 години.Даже ,още си влача последиците от спирането .

# 422
  • София
  • Мнения: 185
Сладуранки привет и от мен
За тези к/то искат да гледат предаването за мазнините тук може да го гледате online,но трябва да се регистрирате Peace
Танче  Hug просто нямам думи.Страхотен човек си.
Днес изкарах половин ден протеинов/мързеше ме да си правя салатка/ и половин смесен.
Степер 50мин,вода-към 4л.  Crazy

# 423
  • Мнения: 1 058
Днес изкарах протеинов. На обяд пилешко месо, за вечеря телешко варено/без картофите/. По между другото хапвам филе. Водата я докарах до 2,5 литра.
Корема започна да ми спада, но още се чувствам леко подута. Чудно защо "ядосах" колита, като не съм яла нищо, което да го раздразни Cry.

# 424
  • Мнения: 900
Привет от мен.Аз завърших успешно пет протеинови дни,без издънки -отдавна не ми се бе случвало.Обикновено в петък вечер пристига онова дяволче с торбата с вкусни лакомства и аз се започвах...,в събота го карах свободен ден.Да ,ама не тоз път- вече се свърши таз  Mr. Green.Сега да видя кой кого...пускам повечко воля и най-вече инат.
Тес ,браво за линка към предаването Peace.Лично аз пак ще го гледам.
Лека и спокойна нощ!

# 425
  • Мнения: 1 058
Добро утро красавици. Пожелавам ви лек ден без прегрешения.

# 426
  • Мнения: 900
Добро утро и от мен момичета!Правих палачинки за моите гарджета, а за мен тричави-кой за каквото учил Mr. GreenВода до тук около литър.Днес смесен ще карам .Довечера съм на форумска среща с мацките от една друга тема,тръпна в очакване , а настроението ми е доста приповдигнато ,въпреки мрачното време.Безгрешен и режимен ден пожелавам на всички/нека издънките да ви заобикалят днес Mr. Green/.  bouquet

# 427
  • София
  • Мнения: 185
Здравейте и то мен  bouquet.Дойде уикенда и пак темата отишла на 3 стр.
Lu приятно изкарване на срещата Peace
Сега отивам да си правя пържолката.От днес съм на протеини 5 дни и си пожелавам никакви издънки.
С водичката съм към 2л. Само движението за сега ми е 0,но го оставям за по-късно
Лек уикенд на всички и с възможно най-малко прегрешения

# 428
  • Мнения: 1 058
Лу приятно изкарване на срещата.

# 429
  • Мнения: 900
Благодаря ,момичета!Аз даже вече ,започнах с почерпките,е леко подсладих душата с малко шоколадово лакомство,ама добре че беше към 15 ч. и не продължих до пълно откачане...Иначе съм в режим ,де Mr. Green,като изключа това отклонение.За довечера -утре ша са отчитам пред съда Дюканов! Twisted Evil Mr. Green Heart Eyes  bouquet

# 430
  • Мнения: 4 447
Ехо!
Днес не съм се появявала, ама то, защото много работа.
Изпрах, прострях, сготвих  ...найсе манджи, и сега се заемам със себе си! Нали ордена се събира, и аз като една баш рицарка...трябва да съм хубава! Crazy
Чао! Hug

# 431
  • Мнения: 911
Здравейте,
докато се преборя да вляза във форума падна голяма борба. Днес ми беше ден за чистене, готвене и .... Едва сега сядам. Реших да започна протеиновите дни, но не съм определила дали ще са 3 или 5. Не ми е трудно да ги спазя, но сутрин задължително пия кафето с мед заради проблема с 00. Предполагам, че нарушението ми е сериозно затова си купих сена и от утре ще пия чисто кафе, но пък ще си приготвям чай от сена, защото не ми се иска да възпаля хемероидите.
Весела вечер на рицарките, а на останалите не предавайте фронта, бъдете режимни.

# 432
  • Мнения: 84
Добро утро и Честит Празник на именниците Заповядайте при мен,нося име на цвете и черпя от сърце  Hug

# 433
  • Мнения: 4 447
Мила, Маги!
Честит иман ден! Много щастие и сбъднати мечти! Hug

# 434
  • Мнения: 1 058
Маги честит имен ден.
Желая ти много здраве и щастие.

Общи условия

Активация на акаунт