Здравословно хранене на деца от 3 до 7 годишна възраст

  • 120 814
  • 1 172
  •   1
Отговори
# 30
  • Мнения: 872
Ние прегрешаваме най-често с нездравословни храни покрай другите деца. По-трудно е да и обясня на момента, когато види някое дете да яде нещо и го поиска...Иначе разбира като и обясня , защо не желая да и купя нещо.

# 31
  • Мнения: 2 032
Добавка към последния пост на Анда, може би не точно по темата.
Калина, след като си беше играла с кукли Барби (в един магазин, преди да си избере какво иска), заяви, че другите кукли са дебели.

# 32
  • Мнения: 3 491
На мене ми е интересно този документ изцяло на българска земя ли е разработен, или има преведени от чужди източници моменти? Ако има превод, това обяснява някои недоразумения. На мене тукашното (в САЩ) нискомаслено мляко не ми е блудкаво, и купувам на децата такова, с 2% масленост. По отношение на маслата - маргарин не купуваме, но пък за мазане основно купувам пригодено за тази цел растително масло от рапица (canola oil). Това обичат, това искат. Наистина е вкусно.
Мисълта ми е, на мене написаното му звучи обосновано спрямо моето географско положение. Но ако в България на моменти звучи странно, не трябва ли да се адаптира към българския пазар? Защото в този си вид на мене ми звучи като дословен превод от нещо местно.

# 33
  • До хладилника, който обичам
  • Мнения: 22 842
Възможно е да има заемки, да Rolling Eyes Нали по разни програми работят...
Тук нискомасленото е 1,5% и наистина ми е блудкаво и воднисто, сравнено с 3 - 3,6% прясно мляко. А наскоро купих плодово мляко с - дръжте се - 0,1% масленост. Глупост пълна... предполага се, че консуматори на такъв вид (плодово) мляко са основно деца, а този процент масленост е ъм, глупав.
блажка, а тук маргаринът е все така на почит (в ДГ и яслите е в задължителното меню) и не разбирам как може да се пусне в такава брошура на ХЕИ насърчаването на употребата му... Но тук изобщо се злоупотребява с ниската хранителна култура на хората - един от най-масово рекламираните маргарини е Флора с фибри - яж го и ще си слаб (фибри, майка!). Какви вреди може да нанесе не рекламират...

# 34
  • Linz
  • Мнения: 11 619
Цитат
меки маргарини.

Контролиране приема на трансмастни киселини.
newsm78

Маргарина го бутат навсякъде като по-евтина алтернатива на маслото, та е трудно да се избегне.

# 35
  • Мнения: 639
И аз,и аз се записвам в темата.Мисля даже ,че е важно да се направи такава и за ученическото хранене и по-точно  за тийн.

Наистина, хранителните  навици се възпитават ,примера у дома е най-важен.Винаги има залитания на децата като видят у другите нещо по различно,но след време и като го пробват няколко пъти,разбират ,че не е нещо кой знае колко вкусно.А още повече като знаят и нашето мнение по въпроса и като са израсли с други хранителни навици полужението не е неспасяемо.Изхождам от поведението на мойте деца.Прясна случка ми е от ежедневието на сина ми - 15г.
Като казал на приятели ,че умира от глад и отива да хапне ,те го попитали какво ще яде и той им казал "мммммм,любимото ми ядене ,броколи със сирене на фурна".Тогава младежите направо останали ей така  #Crazy Shocked,от почуда.Що е туй броколи и как може някой въобще да ги яде?
Малката снощи имаше приятелка на гости .Аз предлагам за почерпка плодово плато и парченца от кокос.Момиченцето ме гледа втрещено и пита какво е това./кокоса/.Естел обяснява и добавя ,че много го обича ,особено млякото му ,и детето и то  #CrazyПосле ме пита нямате ли бисквитки у вас поне?
Еси като беше на около 2г.,излизаме с други мами на разходка ,те купуват на дечицата си там разни бонбони и снаксове ,а Еси реве за маслини.Дружките и те така  #Crazy

# 36
  • Мнения: 3 161
Интерсна тема. Запис.

# 37
  • най-шареното място
  • Мнения: 8 197
Спред мен има едно просто правило. Колкото по-естесвена и по-малко обработена храна - толкова по-добре.
Маргарина, нискомаслените измишльотини, разните обогатявания...веднага падат зад борда.

# 38
  • Мнения: 720
Цитат
[to4no taka art mama... newsm10,kolkoto po ne preraboteno tolkova po dobre.kolkoto po naturalno po polesno.....niakoi pat napravo mi se samaiva glavata ot vsiakakvi slojni mandji neto slagat kakvo li ne.fresh is the best.moite deza iadat vsi4ki plodove i selen4uzi,prosto taka sam gi nau4ila ,pri men niama6e 'ama to ne iska".sega sami si iskat brokoli,morkovi,iabalki,portok. i t.n.iadem samo brown xliab i saxar.i po4ti vsi4ko koeto pasaruvame ot kafeto i xliaba do plod.i selen4.vklu4itelno selenite salati i pove4eto meso sa organic,vseki sam isbira .as taka sam isbrala i sam ok.no pak vsi4ki drujno si xapvame 6okolad4eta ili po niakoi torti4ka,kakvo tolkova kato e po malko Simple Smile,dori sam 4ela 4e 6okolada v kraina smetka bil polesen.ima edna staxotna marka organic 6okoladi GREEN&BLACK..mmmm straxotni sa.
osven tova se tormosia da gotvia vseki den ,pri nas xrana da ostavim sa drugia den da toplim i pak da iadem se slu4va ne pove4e ot 2 pati sa zialata godina.sega si spomniam kak v BG imat navika da gotviat v ogromna tendjera i imat sa zialata sedmiza Crazy

точно така арт мама... невсм10,колкото по не преработено толкова по добре.колкото по натурално по по-лесно.....някои път направо ми се замайва главата от всякакви лойни манджи дето слагат какво ли не.фреш ис тхе бест.моите деца ядат всички плодове и зеленчуци,просто така съм ги научила ,при мен нямаше 'ама то не иска".сега сами си искат броколи, моркови, ябълки, порток. и т.н. ядем само бровн хляб и сухар.и почти всичко което пазаруваме от кафето и хляба до плод.и зеленч. включително зелените салати и повечето месо са органик, всеки сам избира . аз така съм избрала и съм ок. но пак всички дружно си хапваме шоколадчета или по някоя тортичка, какво толкова като е по малко Simple Smile, дори съм чела че шоколада в крайна сметка бил полезен.има една страхотна марка органик шоколади ГРЕЕН&БЛАЦК..мммм страхотни са.
освен това се тормозя да готвя всеки ден ,при нас храна да оставим са другя ден да топлим и пак да ядем се случва не повече от 2 пъти са цялата година.сега си спомням как в БГ имат навика да готвия в огромна тенджера и имат са зялата седмица :цразъ:

Моля, пишете на Кирилица!

Последна редакция: чт, 22 мар 2007, 19:24 от Ellypr

# 39
  • соросоиден либераст и умнокрасива евроатлантическа подлога
  • Мнения: 13 650
Спред мен има едно просто правило. Колкото по-естесвена и по-малко обработена храна - толкова по-добре.
Маргарина, нискомаслените измишльотини, разните обогатявания...веднага падат зад борда.


 и аз така мисля ....по- мързеливата ...без запръжки ....възможно най- малко обработвана храна ... ако може съвсем сурова

# 40
  • Linz
  • Мнения: 11 619
и аз така мисля ....по- мързеливата ...без запръжки ....възможно най- малко обработвана храна ... ако може съвсем сурова
Именно! Това изключва готвенето на храната. Не разбирам смисъла на готвенето- отнема време и усилие, коства разходи, променя се естествения вкус на храната (зеленчуците стават меки и блудкави, та се налага допълнително да се овкусяват) и всичко това за да се унищожи храната (в смисъл, че се отнема полезното- витамини, ензими и някои минерали... за микроелементи- не знам; а структурата й на молекулно ниво така се променя, че става вредна и предизвиква болести). Дълбокия смисъл на кулинарното изкуство изглежда отново има парично изражение ooooh! Tired

# 41
  • Мнения: 720
под готвено съ6то се има предвид и пе4ено което е полезно а съ6то и заду6ено.

# 42
  • Мнения: 5 877
Е... суровоядството сигурно не е лошо нещо, но е крайност, от която на мен би ми писнало. Едно е да опукаш една торба круши, друго е да не даваш нищо готвено на детето.

Плодове, салати... окей, ама то с това и трябва да се приключи, ако не признаваме готвенето. Сурово месо, anyone? Сурови картофи? Боб?

# 43
  • соросоиден либераст и умнокрасива евроатлантическа подлога
  • Мнения: 13 650
Е... суровоядството сигурно не е лошо нещо, но е крайност, от която на мен би ми писнало. Едно е да опукаш една торба круши, друго е да не даваш нищо готвено на детето.

Плодове, салати... окей, ама то с това и трябва да се приключи, ако не признаваме готвенето. Сурово месо, anyone? Сурови картофи? Боб?



Анда,  всеки ден давам манджа, ако за това питаш ....  Peace

# 44
  • Мнения: 5 877
Не теб, а Рени.  Laughing

Общи условия

Активация на акаунт