И още нещо искам да ви кажа, прегрешения ще имам, поне едно със сигурност. Не обичам горчиво кафе, но пък с мед го обожавам. Ако не ми помогне много, поне няма и да ми навреди много.
- Публикувана: 18 март 2007, 20:24 ч.
- Последно мнение: 10 май 2007, 19:05 ч.
Заедно на зелева супа от понеделник - 19.03.2007
И още нещо искам да ви кажа, прегрешения ще имам, поне едно със сигурност. Не обичам горчиво кафе, но пък с мед го обожавам. Ако не ми помогне много, поне няма и да ми навреди много.
Една идея - пробвай малко мед и малко подсладител, за да ти стане достатъчно сладко без да трупаш калории.
Момичета,прочетох,че едно момиче се интересува дали влияе на кръвното, т.е дали го смъква и се сетих,че и аз съм с ниско кръвно 
Влияе ли наистина супата на кръвното?
И ако е така,трябва ли примерно да се увеличи дозата на кафето/без захар/,та да има равновесие?
Как мислите?
Влияе ли наистина супата на кръвното?
И ако е така,трябва ли примерно да се увеличи дозата на кафето/без захар/,та да има равновесие?
Как мислите?
Според мен не е добре да стресирате организма допълнително с много кафе, не повече от 2 кафета на ден!
Аз да ви кажа,какво съм решила 
Диетата ще я комбинирам и с масажи с утайка от кафе и третиране с антицелулитен крем,пък да видим какво ще излезе на края
Диетата ще я комбинирам и с масажи с утайка от кафе и третиране с антицелулитен крем,пък да видим какво ще излезе на края
Диме, аз също съм възложила на майка ми да ми събира утайка от кафе, защото приятелят ми не пие, а аз - само нескафе. Ама вчера бях у нашите и си забравих бурканчето с утайката. Тия дни ще си го взема. Иначе съм си взела антицелулитен гел на Дева и крем с отслабващ ефект пак на Дева - в едни такива лъскави опаковки, много са красиви.
Ще видим какъв ще е ефектът.
Освен това всяка вечер
по 50 минути, изминавам около 15-16 км и изгарям минимум 350 ккал. Надявам се и това да помогне! Диме, аз също съм възложила на майка ми да ми събира утайка от кафе, защото приятелят ми . Иначе съм си взела антицелулитен гел на Дева и крем с отслабващ ефект пак на Дева - в едни такива лъскави опаковки, много са красиви.
Чух хубави мнения за тях,дано да ни помогнат
Брех, откакто излязох в 3 часа, никой не е писал! Ей сегинка, преди малко се прибрах.
Нещо ме съмнясвате? Що мълчите? Да не предадохте фронта, ей?
Аз голям глад брах следобед, ама пих една цитронада от грейпфрут и портокал без захар и залъгах дзвера.
Сега гълтам супа, а после - плодова салата без захар.
Днес до сега ядох следното:
Закуска: 1 голям портокал
Предиобед: 2 големи чаши супа;
Късен обяд: в 15 ч. - една ябълка;
Следобед: цитронада от грейпфрут и портокал;
Вечеря /засега/: 1 чаша супа и 1/2 чаша натурален сок без захар ананас...
По-късно, след тренировката, ще хапна 3 бр. киви.
ЯДЕНЕТО ПРОДЪЛЖАВА!!!
Нещо ме съмнясвате? Що мълчите? Да не предадохте фронта, ей?
Аз голям глад брах следобед, ама пих една цитронада от грейпфрут и портокал без захар и залъгах дзвера.
Сега гълтам супа, а после - плодова салата без захар.
Днес до сега ядох следното:
Закуска: 1 голям портокал
Предиобед: 2 големи чаши супа;
Късен обяд: в 15 ч. - една ябълка;
Следобед: цитронада от грейпфрут и портокал;
Вечеря /засега/: 1 чаша супа и 1/2 чаша натурален сок без захар ананас...
По-късно, след тренировката, ще хапна 3 бр. киви.
ЯДЕНЕТО ПРОДЪЛЖАВА!!!
Здравейте момичета! Най-после в къщи е тихо и сядам да докладвам 
ЗАКУСКА-300гр. супа
ПРЕДИ ОБЯД-2 ябълки
ОБЯД-300гр. супа
СЛЕД ОБЯД-кафе-черно, сок от киви
ВЕЧЕРЯ-300гр. супа
ПО-КЪСНО-портокал
Чувствам се преситена, пишкам повече, не усещам да ми е паднало кръвното, а по принцип съм с ниско. Страх ме е да се кача на кантара, защото понякога резултата идва по-късно. Утре сутринта обаче ще се претегля.
ЗАКУСКА-300гр. супа
ПРЕДИ ОБЯД-2 ябълки
ОБЯД-300гр. супа
СЛЕД ОБЯД-кафе-черно, сок от киви
ВЕЧЕРЯ-300гр. супа
ПО-КЪСНО-портокал
Чувствам се преситена, пишкам повече, не усещам да ми е паднало кръвното, а по принцип съм с ниско. Страх ме е да се кача на кантара, защото понякога резултата идва по-късно. Утре сутринта обаче ще се претегля.
Първи и най-тежък ден и без прегрешения! Препоръчани теми