Плодове и чай с мед - 7 част

  • 16 650
  • 409
  •   1
Отговори
# 30
  • Мнения: 6 958
biska-piska спя си аз да ти кажа, но определено корема къркори и то много яко  #Cussing out По скоро главоболието ми е по непосилно, отколкото глада сякаш  newsm78 Кой ден ти е? И колко кг. са ти цел за сваляне? Аз днес съм на грейпфурт, а ти?   bouquet

# 31
  • Cacao Land
  • Мнения: 603
Здравейте милички, не съм ви изоставила, разбира се  bouquet Трети ден ми е, още се колебая дали да ги направя 7 или 10 дни. Последно си мислих да ги направя 7 дни (или една седмица) и след 3 седмици да повторя пак. Нямам търпение да дойде сезонът на черешите и прасковите, много йм се точа smile3508

За всички стигнали дотук и за тези, които захранват- честито и нека само напред да вървим! Биска писка защо не си изяждаш последният плод за деня преди лягане? При минали гладувания съм забелязвала стържене на тумбака, но тогава не се морях достатъчно през деня и не можех да спя добре. Сега се движа по цял ден и нямам проблеми със спането Peace Дано всичко се оправи при теб.
Миранда, как ги хапваш тези грейпфрути, верно че супер убиват апетита, ама...на мен ми е в пъти по-лесно да хрупам ябълки. Въпрос на вкус явно Rolling Eyes

Хайде момичета, успех!! newsm10

# 32
  • Мнения: 6 958
Миранда, как ги хапваш тези грейпфрути, верно че супер убиват апетита, ама...на мен ми е в пъти по-лесно да хрупам ябълки. Въпрос на вкус явно Rolling Eyes

Грейпфурти никак не обичам  Sick, лимони да, но не и грейпфурти...  ooooh! Ям ги за разнообразие, защото от доста време съм масово на ябълки или домати... Реших да си притъпя глада точно с грейпфурта - получава се...  Peace Иначе от известно време на сам, усещам постоянно движение в корема, но кантара не мърда осезателно въпреки всичко..., преполагам че движението в шкембото е заради влакната, които се съдържат в плодовете и зеленчуците...  newsm78 Надявам се да смъкна някак си, макар че кантарЮ не ми дава знак, виждам промяна върху тялото въпреки всичко... Ще се отчета в неделя, защото всеки ден ми дава разлика с +/- 1-2 кг. и съм се видяла в чудо  #Crazy А относно свалянето при теб, за колко кг. точно става дума  newsm78 Може да си казала в предните постинги, но спомена ми се губи...  Confused Желая ти успех   bouquet

# 33
  • Cacao Land
  • Мнения: 603
Сигурна бях, че има нещо гнило яденето ти на грейпфрути smile3533 Пък за 'движението в корема'- да, възможно е да е от влакната, другият вариант е да си леко нетолерантна към цитрусови плодове. Аз се подувам супер много ако изям повече от 2 портокала, един след друг, но нямам такъв проблем, ако ям ягоди или ябълки, примерно. Освен това, цитрусите ги пръскат ужасно много с пестициди и други такива нещица, та стомахчето ти е нормално да реагира малко странно. Ти мериш ли си обиколките? Там има ли прогрес? Защото много често топиш сантиметри, но кантарът не го отчита. За това и аз спрях да се тегля (или поне избягвам възможно колкото мога), почнах да се вманиачавам много, а последният път дори си поплаках (защото бях почти на старите си килограми, а влизах в по-малки дрехи). Хайде, ако не е проблем, ще споделя колко см имам да стопя, отколкото колко кг? Искам да сваля около 7-10 см от всякъде, че съм миньон (157см) и ужасно ми личи amiiii 7 см като за старт най ще ме удовлетворят, а после ще му мисля дали искам още да сваля, че съм със средна структура и може съвсем да окльощавея.

Благодаря ти за подкрепата, пожелавам ти два пъти повече успех  bouquet

# 34
  • Мнения: 8 463
Ох,тука съм,но е тежко и затова не мъцам.
Дано утре вече да е по-добре.

# 35
  • Мнения: 6 958
Chоkolata меря си мерките, но от доста отдавна и оттам не съм мърдала осезателно...  #Cussing out Според мерките и теглилките на момента ще си реша от какво точно се нуждая и кои да са ми идеалните размери и пропорции...  newsm78 Има още време да преценя колко искам да сваля, още не съм решила в какво се целя, докато не видя някаквъв резултат който да се доближава до идеалните ми за мен представи  newsm78 Мерси за пожеланията, аз пак да си ги върна към теб   bouquet bouquet  bouquet Белким от подкрепа една към друга  Hug и с молитва  Praynig утре сме свалили 1 килце  Joy hahaha Joy

Емия от гладуването ли ти е тежичко?  Cry Cry Cry Недей така мило, ще мине... Представи се с желаните килограми по малко и ще ти олекне на душицата...  Hug Hug Hug

# 36
  • София
  • Мнения: 5 606
Специални поздрави на miranda_rs, Емия и MechoPuh - най-старите плодчета! Разбира се поздравявам и приветствам всички останали тук! Иииииии ви пожелавам страхотни успехи пак! Миранди ти много добре се справяш с килограмите...малко ти остана!  Hug  Мечо Пух наистина не ти давам повече от 10 дни на плодове!  Naughty Включи и жито малко. Емия как се справяш мила? Как си със старите килограми, които свалихме? Как е големия ти син? Оправихте ли се напълно от падането? Аз съм на плодчета. За сега -2 кг. До края на месеца трябва да са - 7. А до края на лятото -30.  Sad Тежка задача!

# 37
  • Мнения: 8 463
Здравейте,момичета!
Не ми е толкова тежко от гладуването,но други грижи са ме налегнали и това прави гладуването още по-тежко.От старите килограми/бях свалила около 9/ върнах 3.Лошо.От ядене,не от друго.Даже се чудя на толкова много ядене как върнах само 3.
Баткото е добре,ходи на училище.С малката се гледаме тука по цял ден.
Тежка задача,но ще се справим!
Мерси,момичета за хубавите думи и лек ден на всички!

# 38
  • Мнения: 17
  Здравейте момичета! Hug Hug Hug
Преди малко си платих нета,та затова не ви се обадих по-рано.На мен днес ми е 3-ти ден и вече попремина големия глад,но проблемите със съня си остават. Shocked
  Ето малко инфо и за мен:33г.;166см.Преди 3 дни бях 63кг,днес вече 61 newsm44 newsm44 newsm44.Целта ми е 57,а в по-далечно бъдеще-55кг.
 Първите 2дни бях на ябълки,днес съм на портокали,пък утре...ще видим.Мисля да изкарам 7дни.Много съм се амбицирала и голяма част от мотивацията ми се дължи на вашата подкрепа.
БЛАГОДАРЯ!  bouquet  bouquet  bouquet
  Ако ви кажа и какво още ме мотивира...то сигурно не трябва да го споменавам точно тук,ама аз да си кажа:представям си как на Великден ще си хапна топъл козунак,без да ми е съвестно,че съм дебела! newsm43Това не го казах аз.
  ХАЙДЕ ДОСКОРО И НЕ СЕ ОТКАЗВАЙТЕ!!!
   

# 39
  • Мнения: 6 958
Здравейте плодчета виждам добре се справяте всички   bouquet

Днес съм пак на грейпфурт резултата на кантара варира...  #Cussing out Но продължаваме все така напред   bouquet

И в новата тема да си кажа аз: just_a_mamma как си? Оправи ли си копмютъра?   bouquet

А за kemi    bouquet  bouquet  bouquet

Приятен ден момичета кокичета   bouquet

# 40
  • Мнения: 17
  Много ме боли главата. smile3517
Едно кафе дали ще ми помогне?Отивам да си пусна.  tiptoe

# 41
  • Мнения: 6 958
  Много ме боли главата. smile3517
Едно кафе дали ще ми помогне?Отивам да си пусна.  tiptoe

Аз съм на 3 кафета до тук... Чай пия по 1 брой без мед вечерно време... Не мисля, че кафето пречи, но това си е отклоняване от оригиналната идея на режима и лично мой избор..., а и пуша...  Mr. Green Но такова е положението при мен   bouquet

# 42
  • Мнения: 17
  На мен ми е второ кафе за деня и не пуша. bowuuЧай пия по 3-4 на ден,обикновено без мед.
Miranda,не ти ли става лошо от тия цигари на гладно?

# 43
  • Мнения: 6 958
С нормално към ниско кръвно съм...  Confused Понякога ми става да, но като пийна водица ми минава... Но не мога да пуша на ''сухо'' или с водица, а чай не мога да пия (трябва на сила-грам не обичам или за да изпия чая ми трябват 2 лъжици мед, а дебеля от меда, а кафе си пия горчиво от както се помня, затова ползвам кафе, а не чай)  Mr. Green Засега съм доволна и всичко ми е безпроблемно... От лентичката сама можеш да видиш от колко време съм на този режим... С едно лъкатушене... Илизане от строя за около ден-два-три, лунуване, после пак в строя и т.н. Някак си се получава за сега... Хубавото е че не пушиш...  Peace Успех ти желая   bouquet

# 44
  • Мнения: 17
Момичета,допивам си кафето и ви напускам-отивам да взема малкия от училище.Сигурно довечера няма да мога да се добера до компа,че "мъжете" като го окупират и...край.Но мислено ще съм с вас. Kissing Heart

Общи условия

Активация на акаунт