СУРОВОЯДСТВО - хлътнало коремче за два месеца

  • 58 773
  • 306
  •   1
Отговори
# 270
  • Мнения: 2 959
О, Иля, радвам се да се засечем. Отдавна не се беше случвало. И аз харесвам люцерната. А РХ и йогата продължаваш ли?
Горещо Майче, доста красива салатка на корицата. После да споделиш впечатления. Успех с ремонта!

# 271
  • София
  • Мнения: 7 836
Kalida , и аз се радвам да се засечем.  Heart Eyes

Разделното си ми е начин на хранене, общо с прекъсвания вече 3 години. Не си и помислям да го спирам, чувствам се страхотно и знам, че това е моя режим.  Hug

С йогата продължавам и съм много запалена- енергията и щастието, което ме кара са изпитвам, не мога да го сравня с нищо до сега.  Heart Eyes

Ти, как я караш ?  Simple Smile

# 272
  • Мнения: 1 063
[Как върви суровоядството през лятото, Момичета? Какви кълнове предпочитате?

Пшеница и слънчоглед.

А освен хляба "Слънце Луна" попадали ли сте на друг истински пълнозърнест и какъв?

# 273
  • Мнения: 2 959
Иля, и аз гледам да ги съчетавам трите, плюс кърменето разбира се. А как съчетаваш кълновете, към салати ли ги добавяш или в други комбинации?
Ив, отдавна не се беше появявала. За хляба, аз много рядко ям, дано се включат Момичета от БГ да кажат. Тук намирам едни немски хлябове, които са много специфични- плътни със цели семена в тях и имат много нетрадиционен вкус, но тях пък Дана нещо не ги харесва особено. А слънчогледовите кълнове сама ли си ги правиш или купуваш готови?
Горещо Майче, тоз "carob" да не е нещо като паста, където китайците доста често ползват за сладкишите си?
Момичета, натъкнах се на доста интерсна табличка за кълновете, според която кълновете са доста качествен протейн, особено соевите. Вие по колко като количество ядете на едно хранене?

# 274
  • У дома
  • Мнения: 1 741
Ето как изглежда http://en.wikipedia.org/wiki/Locust_bean

смила се на прах, внимава се да не се вдиша, че е много фин и замества какаото в нашите рецепти. Честно казано не знам чистото какао с какво е по-лошо, особено, ако не е подсладено.
Аз съм впечатлена от книгата с рецептите. Ако някой пожелае мога да ви снимам отделни стр и да ги пусна. Извинявам се, че за повече нямам време.

# 275
  • София
  • Мнения: 7 836
Kalida , кълновете ги прибавям към салатата. Ям по около 150 гр. по 2 пъти на ден. На мен ми действат добре, но при майка ми се появи подуване на стомаха и запек.

И тук съм опитвала от немските хлябове- има със семена и мед, много тъмно кафеви на цвят, нарязани на филийки и наистина със необичаен вкус. Калида, може и да са същите като при теб.

# 276
  • Мнения: 1 063
Иля звучи вдъхновяващо с йогата! Heart Eyes
 Kalida   Hug От слънчоглед - купувам готови напоследък. Прибавям ги към салати или самостоятелно; само към пшеничните кълнове добавям лимон. На едно ядене около 100 гр. Старая се кълновете да консумирам на обяд.
Белтъчините на соята подпомагат заболявания като остеопороза. Много е полезна. Полследните три пъти не ми се получиха соевите кълнове.
Купувала съм и аз от немските хлябове. Благодаря и на двете ви!

# 277
  • Мнения: 1 404
Калида,благодаря  bouquetТемата е дълга,пък аз късно я намерих и все не ми остава време да я прочета цялата.Сега ще пробвам с уреда ми варене на пара,дано да стане.Тук при нас готови не съм намирала,дори в диетичните магазини не са чували Rolling Eyes
Иля,и аз съм много щастлива откакто открих магията на йога,несравнимо е като изживяване.Според мен йога и суровоядство страхотно се допълват,но аз напредвам бавно към целта,защото искам да е за цялото семейство,а не всеки да яде различно и превземам крепостта(разбирай мъжа ми) стъпка по стъпка Wink

# 278
  • Мнения: 2 959
...искам да е за цялото семейство,...
Били, нелека задача Си си поставила, но не невъзможна. Понякога по- дългият, заобиколен път към целта е печелившият. А за хармонията между йогата и суровоядството си права, има я, и двете искат воля в началото и търпение за продължаването им.
Момичета, а давали ли сте кълнове на децата си/ Дана пробва по- малко, понякога ги харесва понякога не/?

# 279
  • София
  • Мнения: 7 836
Момичета, някой би ли помогнал, с какво се подправя готовия нахут ? Thinking

# 280
  • Мнения: 1 063
Иля, аз си мисля, не съм опитвала, но нахут като съчетание с домати, магданоз, т.е. в салата? С нарязани на кубчета патладжан - аз не го обичам много, но ми звучи добре. Hug

# 281
  • София
  • Мнения: 7 836
Мерси, Ив ! И аз до сега не съм пробвала и въобще не му знам вкуса, но ще си го направя по твоя начин и ще го опитам.  Hug

# 282
  • Мнения: 306
Съжалявам, че късно видях темата. Много обичам плодове и зеленчуци и мисля да пробвам така, защото по този начин се отслабва много по-приятно от вече опротивелите ми диети. Имам въпрос. Може ли да си позволя царевица/от тази в консервите/ към салатите. И да питам как се справяте като ви се дояде някоя вафла например. Защото понякога като скъсам въжетата...

# 283
  • Мнения: 306
Миранди, четох за страхотните ти резултати. Поздравявам те. Интересува ме позволявала ли си си някое изкушение от време на време?

# 284
  • Мнения: 194
Съжалявам, че късно видях темата. Много обичам плодове и зеленчуци и мисля да пробвам така, защото по този начин се отслабва много по-приятно от вече опротивелите ми диети. Имам въпрос. Може ли да си позволя царевица/от тази в консервите/ към салатите. И да питам как се справяте като ви се дояде някоя вафла например. Защото понякога като скъсам въжетата...
Здравей! На мен вафла въобще не ми се прияжда. Едно време ги ядях, но вече не. Аз от 8 дни се храня със сезонни плодове и зеленчуци и вече съм с 4 кг по-лека и видимо отслабнала. Вчера и днес накиснах за малко във вода две сушени смокини и си хапнах, много са сладки. Когато ти се дояде сладко хапвай сушени плодове.
Успех!

Общи условия

Активация на акаунт