Морална подкрепа ( да споделя...)

  • 3 797
  • 59
  •   1
Отговори
# 30
Simple Smile
Удържам фронта , макар да ми е много едно неудобно:)и да ми е едно лекинко нервничко:)
Хапва ми се това е истината...
Днес тежа 66  и половина , но мен кантара не ме разтройва:)винаги става така
Вчера като се качих от пс-то и бях мн гладна , изпих един чай с повечко мед , щото иначе нямаше да мога да заспя и така. Днес съм на 1 чай , една ябълка и един портокал
А пък през нощта сънувах , че ям картофки по селски:)Бяха страшно вкусни , но после ми беше много гадно.Като се събудих се успокоих:)Ами тва е..Истина е ,че с всеки следващ ден глада намалява... Стискам палци на всички момичета:)
Ох картофки по селски:)

# 31
  • Мнения: X

Ох картофки по селски:)
Тях, друг път - като награда Peace

# 32
  • Мнения: 109
Включвам се и аз със 100%-ова подкрепа Hug
Изключително много ми хареса написаното от авторката.Свежо, пролетно, пълно с енергия.
Развеселих се докато четях.
Konus, ти си невероятно позитивно момиче, разумна си и аз от сърце ти желая да постигнеш всичко, което си наумиш и за отслабването, и за изпитите.
И аз водя борба с пустите му килограми.Не са много, но все пак не ги искам Mr. Green
С теб съм  bouquet

# 33
  • София
  • Мнения: 2 061
Уфффф! Пак се издъних като вчера.
 ooooh!
Въобще тези дни съм си една издънка и това си е! Cry
Е, свалям по 400 грама на ден все пак, но.....искаше ми се да са повече. Rolling Eyes
Хайде, на теб кураж Konus! Все пак и аз се мъча с теб. Вярно доста по-неуспешно, но....
Утре вече обещавам - никакви издънки!  bouquet

# 34
  • Мнения: 6 958
Уфффф! Пак се издъних като вчера.
 ooooh!
Въобще тези дни съм си една издънка и това си е! Cry
Е, свалям по 400 грама на ден все пак, но.....искаше ми се да са повече. Rolling Eyes
Хайде, на теб кураж Konus! Все пак и аз се мъча с теб. Вярно доста по-неуспешно, но....
Утре вече обещавам - никакви издънки!  bouquet

400 грама са си голямо постижение, де да можех и аз така  Crossing Arms

# 35
Simple Smile а аз как яко се издъних в периода от 3-до 4.30 Simple Smile
Какво ли неядох;)
Правих пуканки , уж за кака и после гледай;)
После черен хляб с лютеница , после и бизквитки обикновенни;)
Срам ме е много ме е срам:) веднага реших да компенсирам с повече упражнения но злото вече е сторено:) до сега на втори ден не се бях дънила;)..
срам несрам , дано тая вечер не ям повече , и от утре пак да съм он-лайн:)
Ох много съм смотана Simple Smile
Няма ли някакви наказания в тоя форум , моля ви накажете ме , че ми е тъпо.
Simple Smile
Целувки на всички борещи се;)
Само са протокола пуканките съкс:)само изглеждат добре , а после ти оставят кофти чувство в корема;)

# 36
  • София
  • Мнения: 2 061
Никакво ядене до довечера и утре.....вече....сме сериозни!

# 37
  • София
  • Мнения: 2 061
400 грама са си голямо постижение, де да можех и аз така  Crossing Arms

Аз свалям бързо като не ям, така че това си е бавничко.  newsm78Но като се замисля....я да не се оплаквам. Не стига че се дъня, ами и съм нахална Crossing Arms NaughtyИскам да отслабвам с големи темпове.....
Е, то така не става.  Naughty

# 38
  • Мнения: 6 958
400 грама са си голямо постижение, де да можех и аз така  Crossing Arms

Аз свалям бързо като не ям, така че това си е бавничко.  newsm78Но като се замисля....я да не се оплаквам. Не стига че се дъня, ами и съм нахална Crossing Arms NaughtyИскам да отслабвам с големи темпове.....
Е, то така не става.  Naughty

Споко бе, аз само питам  Peace Аз свалих 13 кг. за 20 дена, питам те ти от тези 400 гр. дали недоволстваш или не... Сега свалям с по 100-200 гр. явно бях много алчна преди  Peace

Колко си свалила до сега и имаш ли да сваляш още?

# 39
  • Мнения: 224
Ама това суровоядство, все пак нали не трябва да е глад? Една ябълка и портокал ми се виждат недостатъчни... Не трябва ли да увеличиш количеството плодове? Една япълка е само 60 калории, а 2-3 няма да навредят. Иначе другото си е същински глад.

# 40
  • Мнения: 6 958
Ама това суровоядство, все пак нали не трябва да е глад? Една ябълка и портокал ми се виждат недостатъчни... Не трябва ли да увеличиш количеството плодове? Една япълка е само 60 калории, а 2-3 няма да навредят. Иначе другото си е същински глад.

 Ами до колкото разбрахме всички Конус е на плодолечение нали така? newsm78

# 41
  • София
  • Мнения: 2 061
Ох, аз нищичко не съм свалила. Всъщност истината е, че от доста време свалям и качвам едни 5 кг. От около две години съм така и много съм се подтиснала. Тогава качих с добър апетит тези килограми и все съм надолу-нагоре. Прилагам плодово-чоен режим и ги свалям бързо, но после да ги задържа най-много месец и .....пак започвем да си похапвам сладички нещица и така си ги връщам. През зимата даже ги бях надхвърлила с още 2 килца. Та....така. Сега пак ще правя опити да ги свъля. Чета темите на другите мами тук и гледам да се ентусиазирам, но....до сега.....нищичко!

Като се заема сериозно и като съм на плодове и чай за 10 дни свалям около 7 кг, което мисля че е добре. Лошото е, че напоследък съм толкова несериозна, че не мога да устискам 10 дни на този режим. Винаги се провалям. Най-много 5 дни да изкарам (обикновено работните дни от седмицата), а след това вместо да се захраня внимателно .....си похапна нещо друго и....така се започва.
Най-лошото е, че вече трудно започвам. Абе, какво да ти говоря МНОГО НЕСЕРИОЗНА РАБОТА. Направо -....се мразя!!!
Ох, чакай, че се сетих за един случай в който обясних пред нашия кум (и близък приятел, разбира се) как като си похапна повечко и после се мразя, а той каза: "Е, такова нещо не ми се е случвало и не си го представя - да се наям, а после да се мразя!" А той си е с апетит и си хапва доста добре човека. Беше много смешно......

Миранда, като чета твоите постижения, направо ти се възхищавам. Продължавай така, че да имам светъл пример. Мисля, че и вкусовете и нагласите ни към хранителните режими са сходни,....така че дерзай!  bouquet
В една друга тема четох, че си привърженик и на суровоядството.....Аз мисля като сваля тези досадни 5 кила да продължа на такъв режим, за да ги задържа за по-дълго и да се свърши с този йо-йо ефект веднъж за винаги. Peace

# 42
# 43
  • София
  • Мнения: 2 061
Благодаря ти!
Много си мила.
  bouquet

# 44
  • Мнения: X
Аууу, Конус, аз вярвах в теб Cry
Хайде дееее, няма да се даваш! Heart Eyes

Общи условия

Активация на акаунт