"Дневникът 8" - да отслабнем всички заедно

  • 27 502
  • 893
  •   1
Отговори
# 45
  • Мнения: 794
Малко вън от темата - имам един призив към всички вас като домакини.
МОЛЯ ВИ, не взимайте всеки път от магазините предлаганите ви безплатни найлонови торбички, дори когато купувате само пакетче кафе или нещо друго дребно. Опитвайте се да си носите малка найлонова торбичка в чантата, ползвайте торбичките многократно. Известно ли ви е, че найлонът не се разгражда, дори и за един човешки живот!
Земята вече е много замърсена, нека я щадим!!!
Извинявам се за отклонението.
Миранда, новата тема е супер! Айде, успех през седмицата, поне 3 кг надолу!

Последна редакция: нд, 01 апр 2007, 22:00 от asja

# 46
  • Мнения: 433
ей момичета ама аз съвсем забравих да ви се похваля ooooh! от 3 вечери правя по 100 коремни преси,но със свити крака обаче,защото няма кой да ми седи иначе.честно ви казвам от 80 натам едва издържам,ама не се отказвам.затова и спрях да пия вода вечер,защото иначе ми бълбука корема и ми е по-трудно.

# 47
  • Мнения: 4 176
Малко вън от темата - имам един призив към всички вас като домакини.
МОЛЯ ВИ, не взимайте всеки път от магазините предлаганите ви найлонови торбички, дори когато купувате само пакетче кафе или нещо друго дребно. Опитвайте се да си носите малка найлонова торбичка в чантата, ползвайте торбичките многократно. Известно ли ви е, че найлонът не се разгражда, дори и за един човешки живот!
Земята вече е много замърсена, нека я щадим!!!
Извинявам се за отклонението.
Миранда, новата тема е супер! Айде, успех през седмицата, поне 3 кг надолу!
Напълно подкрепям!Хубаво си се сетила! Peace  bouquet

# 48
  • Мнения: 1 339
Честита нова тема.Аз съм си със всичките килограми.Нямам промяна но и за момента не спазвам диета.От утре съм на работа и мисля сериозно да се заема по въпроса с килцата,а на първа заплата да си взема дигитален кантар.И и спрете да пишете толкова много като седна ми трябват по 2 часа на ден само за прочета какво сте написали,аз си имам и семейство нямам толкова свободно време.Моля ви съобразявайте се.
Не смятам, че някой ще се съобразява с теб и не знам как въобще молиш за такова нещо. Да не мислиш, че ще седим и ще те чакаме специално  newsm78  Тук има много дами със семейства, но въпреки това са сериозни и отделят поне по 30 мин на ден за "Дневникът". Правят го за себе си защото искат да изглеждат добре.

Относно идеята за наелоновите торбички и аз подкрепям с две ръце  Peace  Ще се опитам да направя някакъв принус макар, че ще е доста трудно, но обещавам ще опитвам  Hug

# 49
  • Мнения: 6 909
Вярно, че ви чета от скоро, но вече започвам да се изумявам от таланта на Миранда да оформя темите винаги много красиво smile3501
Иначе моят цистит е малко по-добре, вече е поносимо положението. Килограми не съм смъкнала никакви, защото започнах да си се храня много добре. Ще се постарая обаче да започна да влизам в ритъм и да ограничавам малко по малко храната, че както вече писах с електронния кантар не се разбрахме много добре и ми качи няколко килограма Crossing Arms

# 50
  • Мнения: 664
Бухтичка  Hug, аз имам хроничен, който като се възпали правя гадни и болезнени бъбречни кризи и мога напълно да те разбера.... и знам колко е гадно.Когато започнеш да ограничаваш храната, ще започнеш са смъкваш. Hug

# 51
  • Мнения: 2 897
Sisin4e,
аз съм си наивна и уж все търся доброто у хората, та затова си мисля, че дамата се е шегувала с молбата да не пишете толкова много.
Но знам ли.
Хора всякакви.

А ти тръгна ли вече на солариум?
Ако майка ти не те строява за това, аз ще го направя! Обезателно тръгвай, за да не се налага после да ходиш твърде интензивно и да си скапеш кожата!

# 52
  • Мнения: 936
Ехей, кога изписахте толкова много?!
И аз съм семейна, омъжена с деца, НО за дневника време винаги. В момента даже гладя, но каот ми омръзне - прескачам насам Laughing.
Та честита ни нова тема!!!!
Китикат, страхотна поетеса си  bouquet! Радвай ни по-често с твоите произведения Hug.

# 53
  • Мнения: 1 339
Denichkata И аз мислех, че е шега за това прочетох няколко пъти поста и в крайна сметка реших, че не е такава... а може би не съм успяла да стопля за какво става въпрос  Thinking
Солариума не съм почнала още  Blush  Настройвам се психически. Оставям го за 1 месец преди бала. Кожата ми е такава, че ми трябват 5 пъти редовно да ида по 10 мин и ще съм като цигане, така че няма да са ми нужни кой знае колко дълги сеанси Wink

ТедЪ  Hug  Hug  Hug   bouquet   bouquet   bouquet

# 54
  • Мнения: 936
Мерси, Сисинче! Мъжът ми утре също ще е доволен, като си види изгладената ризка Laughing.Така си разнообразявам аз домакинската работа, че иначе скукаааа.Домакини, вземайте пример от мен! Party

# 55
  • Мнения: 658
Здравейте. Пприемате ли  още един хайдук във вашта чета? Родих преди 2 год.и го-редолу бях смъкнала килограмите си, но октомври малкия се разболяи оттогава от притеснения и нерви - стигнах до вашата темичка. Twisted Evil Сега обаче се хващам сериозно с фитнеса/любим спорт/ и май на плодове и зеленчуци ще мина, че остава малко време до лятото newsm78. Проблем ми е водата. Смятам да пия сутрин Вита голд, а вечер и през деня билков чай.Сега съм 60 кг  до края на май трябва да стана поне 55 кг.Утре ще се премеря със сантиметърчето и ще ви напиша мерки. За протокола висока съм 173см

# 56
  • Мнения: 2 897
Sisin4e,

1 месец ще ти стигне определено. Ако ходиш на вертикален солариум - недей да започваш с 10 минути, 3 са малко, но 6 за старт са ок. Аз ходих 2х6 и 3х9. Или нещо такова. И недей да ходиш всеки ден, да не стане фал, с бала шега не бива. Аз преди и след бала съм си ходила всеки ден и нищо не ми стана, но както казах с бала шега не бива  Blush

А с чорапогащник ли ще си или на босо краче - ако със ти препоръчвам моментално да се насочиш към силиконови чорапи. Уникално удобни и сигурни са. Не знам защо се сетих за това сега  Wink

# 57
  • Мнения: 1 384
Здравейте. Пприемате ли  още един хайдук във вашта чета? Родих преди 2 год.и го-редолу бях смъкнала килограмите си, но октомври малкия се разболяи оттогава от притеснения и нерви - стигнах до вашата темичка. Twisted Evil Сега обаче се хващам сериозно с фитнеса/любим спорт/ и май на плодове и зеленчуци ще мина, че остава малко време до лятото newsm78. Проблем ми е водата. Смятам да пия сутрин Вита голд, а вечер и през деня билков чай.Сега съм 60 кг  до края на май трябва да стана поне 55 кг.Утре ще се премеря със сантиметърчето и ще ви напиша мерки. За протокола висока съм 173см
welcome
Eстествено, че приемаяме и то с отворени обятия  Hug
Добре дошла и УСПЕХ  Wink  bouquet

# 58
  • Мнения: 2 897
SISIN4E,

и обезателно там където се събирате (в Русе моето училище се събираше пред съда за малко викане и снимки и после отивахме в ресторанта) да има роднини с чадъри!! И кола!! На моя бал както грееше най-прекрасното слънце изведнъж се изсипа най-прекрасният дъжд. Добре че имахме и чадъри и коли и стигнахме с моята приятелка невредими в ресторанта. Имаше доста мацки, които бяха вир вода от горе до долу и не им пукаше, но аз си знам, че съм много крехка емоционално и в определени аспекти и ако аз бях така подредена щях да си съсипя вечерта окончателно и необратимо. Не знам ти от кои си, но винаги е добре да си застрахована.

 Heart Eyes

# 59
  • Мнения: 1 339
Хахахха  Laughing Деничката ще ме разбиеш  Laughing  Mr. Green
Права си мила, трябва да се презастраховаме. Мерси за съветчетата  Hug
До сега ходех 1 път седмично на вертикалено, но за сериозен тен мисля да правя в хоризонтален. Последния път щях да умра във вертикалния и не ми се рискува скоро (поне бала да мине)
За чорапите предполагам, че ще съм без, но не се знае. Зависи от обувките, а за тях още не съм мислила  Rolling Eyes

Общи условия

Активация на акаунт