- каквито и витамини да вземаш, те са една полезна ежедневна добавка към твоето меню, така че.........избери това, което смяташ за добро. А и всяка добре заредена аптека има консултант, който може да ти даде професионалното си мнение 
- Публикувана: 11 апр. 2007, 15:35 ч.
- Последно мнение: 22 май 2007, 11:07 ч.
Препоръчайте ми витамини
внимавай с мултивитамини,в които има всичко-някои витамини и минерали, като желязо и вит.Е например,се конкурират при преминаването си от стомаха в кръвта-резултатът е че едното се усвоява малко или все едно че не си го пила 
. За суха кожа пробвай висококачествени рибени масла (Ескимо) или масло от ленено семе,пореч-те хидратират кожата от вътре. 
. За суха кожа пробвай висококачествени рибени масла (Ескимо) или масло от ленено семе,пореч-те хидратират кожата от вътре.
Здравей Bellucci ,
Преди около година имах същия проблем.Много суха кожа,като на места даже се лющеше и беше напукана-по краката и ръцете.Посетих дерматолог за този проблем,като бях настроена,че имам някакво заболяване на кожата.Оказа се,че от прекалено къпане-по 2-3 пъти на ден и миене на ръцете по 50 пъти на ден съм увредила естествения бариерен слой на кожата.Стори ми се някак несерйозна тази диагноза и посетих втори дерматолог.И той ми каза същото,че от неправилни грижи,неподходящи продукти и прекалено миене съм увредила защитния слой на кожата.Започнах да спазвам всички техни препоръки и се оправих,но се иска постоянство.Първо не трябва да използвуваш агресивни продукти за измиване(във никакъв случай ексфолианти).Най-добре продукти за чувствителна кожа с по-малко химия или бебешка козметика.За лицето в никакъв случай не използвувай сапун(калъп) а само течни измиващи продукти-биодерма имат много хубави измиващи гелове за суха,дехиратирана,чувствителна кожа и др.Като не трябва да прекаляваш и с тях,най-много 3 пъти в седмицата а през останалото време почиствай с подходящ лосион или тоалетно мляко,ако имаш проблемна кожа може и всеки ден да измиваш лицето с гел,но задължително след това хидратирай.Аз лично,понеже бях много зле използвувах за почистване на лицето само един мицеларен разтвор за бебета на Биодерма от серията АВС Дерм-500мл. струва около 12-13 лв.По два пъти на ден си мажех тялото с Excipial LipoLotion(струва около 10лв),а лицето с Excipial Hydrolotion(струва около8-9лв.).В по горещите месеци използвувах само Excipial Hydrolotion.Много ми помогнаха тези лосиони,възстановяват естествения бариерен слой на кожата,успокояват и хидратират много добре,препоръчват ги даже и при бебета.Консистенцията им е като на тоалетно мляко,попиват много бързо.Вътрешно пиех Topialise капсули на SVR- това е хранителна добавка специално за суха кожа-съдържа масло от бораго или друг по-евтин аналог е Гландол.Тези добавки се продават в аптеките.Трябва да се вземат поне 2-3 месеца.Добър вариант е и Ескимо-3(рибено масло).
Дано да съм ти била полезна с тази информация.Не забравяй,иска се постоянство,правилни грижи,здравословно хранене и др.Пожелавам ти много успех в справянето с този проблем
Преди около година имах същия проблем.Много суха кожа,като на места даже се лющеше и беше напукана-по краката и ръцете.Посетих дерматолог за този проблем,като бях настроена,че имам някакво заболяване на кожата.Оказа се,че от прекалено къпане-по 2-3 пъти на ден и миене на ръцете по 50 пъти на ден съм увредила естествения бариерен слой на кожата.Стори ми се някак несерйозна тази диагноза и посетих втори дерматолог.И той ми каза същото,че от неправилни грижи,неподходящи продукти и прекалено миене съм увредила защитния слой на кожата.Започнах да спазвам всички техни препоръки и се оправих,но се иска постоянство.Първо не трябва да използвуваш агресивни продукти за измиване(във никакъв случай ексфолианти).Най-добре продукти за чувствителна кожа с по-малко химия или бебешка козметика.За лицето в никакъв случай не използвувай сапун(калъп) а само течни измиващи продукти-биодерма имат много хубави измиващи гелове за суха,дехиратирана,чувствителна кожа и др.Като не трябва да прекаляваш и с тях,най-много 3 пъти в седмицата а през останалото време почиствай с подходящ лосион или тоалетно мляко,ако имаш проблемна кожа може и всеки ден да измиваш лицето с гел,но задължително след това хидратирай.Аз лично,понеже бях много зле използвувах за почистване на лицето само един мицеларен разтвор за бебета на Биодерма от серията АВС Дерм-500мл. струва около 12-13 лв.По два пъти на ден си мажех тялото с Excipial LipoLotion(струва около 10лв),а лицето с Excipial Hydrolotion(струва около8-9лв.).В по горещите месеци използвувах само Excipial Hydrolotion.Много ми помогнаха тези лосиони,възстановяват естествения бариерен слой на кожата,успокояват и хидратират много добре,препоръчват ги даже и при бебета.Консистенцията им е като на тоалетно мляко,попиват много бързо.Вътрешно пиех Topialise капсули на SVR- това е хранителна добавка специално за суха кожа-съдържа масло от бораго или друг по-евтин аналог е Гландол.Тези добавки се продават в аптеките.Трябва да се вземат поне 2-3 месеца.Добър вариант е и Ескимо-3(рибено масло).
Дано да съм ти била полезна с тази информация.Не забравяй,иска се постоянство,правилни грижи,здравословно хранене и др.Пожелавам ти много успех в справянето с този проблем