- Публикувана: 12 апр. 2007, 00:20 ч.
- Последно мнение: 18 авг. 2007, 22:00 ч.
''Цигарите'' - пушачи или непушачи по време на диета, а и не само тогава?!?
и наистина си допушвам цигарата 
Мирандичка, не намерих книгите на Алан Кар за храненето. Явно не са публикувани на български. Не попитах в книжарницата, но тази за пушенето я имаше, а други-не. Малко ме притесниха думита на Милла. Казва да не почвам книгата, ако не съм твърдо решила. Какво да правя, незнам 
. Да, харесва ми да пуша. Трудно ми е да си представя живота си без цигарите. Ходенето на кафе всяка вечер след работа, или пък на дискотека в събота вечер...Ще намаля кафето, алкохолът сигурно ще го спра (което разбира се е хубаво), ама като и не ям, какво ще правя 
. То нищо не остана...и при липсата на щастие в брака, май ще си потърся любовник 
....
. Да, харесва ми да пуша. Трудно ми е да си представя живота си без цигарите. Ходенето на кафе всяка вечер след работа, или пък на дискотека в събота вечер...Ще намаля кафето, алкохолът сигурно ще го спра (което разбира се е хубаво), ама като и не ям, какво ще правя . То нищо не остана...и при липсата на щастие в брака, май ще си потърся любовник ....Ако ти харесва да пушиш и трудно си представяш живота си без цигарите, защо искаш да ги спираш изобщо?
Не разбирам.Що се отнася до ходенето на кафе или на дискотека, не е необходимо да димиш при това. Докато още пушех, имах приятелка, която нито пиеше, нито пушеше. Това не я спираше да ходи нито на кафе, нито да посещава всички дискотеки, които й видеха очите - и да дивее най-много. Ние с цигарите трябваше да внимаваме да не изгорим някого...
Но шегата настрана, ако искате да откажете цигарите, част от пътя преди това е да си представите живота си вече чист от цигарите. Мислете по това. Но аз вече ходя с приятелите си пушачи само в кафенета, в които няма да ме удушат (т.е. са или на открито, или с добра климатизация). Това може да е значителна промяна. Но, от друга страна, все повече от приятелите ми се отказват или се канят да се откажат...
Абе защо има 2 теми по тоя въпрос?
Пушех,но ги отказах преди ????през март 2004г. 
на мен ми помагаха по-скоро при диетуване-потискаха ми апетита.сега смятам,че и други неща могат да потиснат глада-чаша вода например.
а,относно напълняването при отказ на цигари-така е.но,за мен не беше проблем,защото бях бременна и така или иначе щях да качвам кг.просто внимавах повече.
смятам,че при силен стимул ,няма проблем да се спрат цигарите.поне при мен беше така.и преди съм искала да съм непушач,но...докато не забременях ,не се получи.
успех на бъдещите непушачи и прогресивно отслабване!
????през март 2004г. на мен ми помагаха по-скоро при диетуване-потискаха ми апетита.сега смятам,че и други неща могат да потиснат глада-чаша вода например.а,относно напълняването при отказ на цигари-така е.но,за мен не беше проблем,защото бях бременна и така или иначе щях да качвам кг.просто внимавах повече.
смятам,че при силен стимул ,няма проблем да се спрат цигарите.поне при мен беше така.и преди съм искала да съм непушач,но...докато не забременях ,не се получи.
успех на бъдещите непушачи и прогресивно отслабване!
По късно ще из4ета твоята 4е снощи не можах, а и сега съм заета малко...