Никой ли няма да сподели мнение? Кое натоварва повече мускулни групи в тялото - колелото или ролерите?
- Публикувана: 15 апр. 2007, 22:03 ч.
- Последно мнение: 23 апр. 2007, 11:22 ч.
"Дневникът 10" - да отслабнем всички заедно
Кое натоварва повече мускулни групи в тялото - колелото или ролерите?
Кростренажора и секса
Не съм за колело или ролери, но като се замисля може би ролерите активизират повече сякаш тялото да използва собственото си тегло и сила и оттам стягането, а колелото ми е малко по мудно сякаш 
Кое натоварва повече мускулни групи в тялото - колелото или ролерите?
Кростренажора и секса
Не съм за колело или ролери, но като се замисля може би ролерите активизират повече сякаш тялото да използва собственото си тегло и сила и оттам стягането, а колелото ми е малко по мудно сякаш Мирандичка с тоя секс се оказа много права... Все си мислех, че това не е много насериозно дето го казваш, но сега разбирам за какво става въпрос. Така стяга тоя секс, че няма на къде...
Ама сега като съм смъкнала кълцата и въобще не се изморявам. Толкова ми е леко и приятно 
Даже все на светнато искам, че да се вижда телцето дето съм направила 
Вече започвам много да си харесвам тялото. Даже обмислям да си купя бански прашка. Да ми се вижда хубавото малко дупенце 
Направо не мога да се нарадвам Кое натоварва повече мускулни групи в тялото - колелото или ролерите?
Кростренажора и секса
Не съм за колело или ролери, но като се замисля може би ролерите активизират повече сякаш тялото да използва собственото си тегло и сила и оттам стягането, а колелото ми е малко по мудно сякаш Абе секса си го практикувам редовно, ама нали ви казвам - на мен съвместния живот с любимия ми действа напълняващо
А кростренажор точно в момента не мога да си позволя. И желание и място вкъщи имам, но нямам финансовата възможност... Ролерите и колелото се изразяват с по-малко финикийски знаци 
, а и ми дават възможност да спортувам навън. Живея буквално до Морската градина... Пресичам шосето срещу вкъщи и съм вече там...И аз май клоня към ролерите, колелото ми се струва ако не мудно, то прекалено статично...
Записвам се и аз 
Тегло 67,4 в момента. Желано - 56
Ходя на фитнес от 2 седмици - резултат - видимо по-стегната и с 1 кило по-слаба. Освен това от 2 месеца ходя поне 2 пъти седмично на целутрон, ефекта е невероятен
Задника ми вече не изглежда никак увиснал 
Отскоро взимам по 2 часа - единия за корем плюс паласки, другия за задник плюс бедра. Досега правих само по един час - задник плюс крака - 1 месец.
Нещо не мога да се организирам да започна пак безвъглехидратната диета, с която миналата година свалих 7 кила за две седмици
Но пък ще направя лунната във вторник ако издържа
Тегло 67,4 в момента. Желано - 56
Ходя на фитнес от 2 седмици - резултат - видимо по-стегната и с 1 кило по-слаба. Освен това от 2 месеца ходя поне 2 пъти седмично на целутрон, ефекта е невероятен
Задника ми вече не изглежда никак увиснал Отскоро взимам по 2 часа - единия за корем плюс паласки, другия за задник плюс бедра. Досега правих само по един час - задник плюс крака - 1 месец.Нещо не мога да се организирам да започна пак безвъглехидратната диета, с която миналата година свалих 7 кила за две седмици
Но пък ще направя лунната във вторник ако издържа
Мирандичка с тоя секс се оказа много права... Все си мислех, че това не е много насериозно дето го казваш, но сега разбирам за какво става въпрос. Така стяга тоя секс, че няма на къде... ...
...Оххх късметлийка си... Аз още съм в целомъдрен обет
Още требва да сваля, че да подновя функционалните си възможностти в правенето на *кекса*... А мъжо, той далече още, ама скоро ще има екшан - секшън 
Ти как си прекарваш??? Каква беше реакцията на слънцето ти след като те видя така променена? 
Абе секса си го практикувам редовно, ама нали ви казвам - на мен съвместния живот с любимия ми действа напълняващо
Незнам как ще се развият нещата при мен, но с мъжо ако или като се събереме ще има да се мятат пържоли и русенско варено, че не знам пак до къде ще я докарам с килата...
А аз свинско вече не ЯМ, много интересно как ще я караме Ще споделя, но до тогава има мого време най-вероятно и за мое най-голямо съжаление... А и щом го практикуваш редовно не се оплаквай 
Аз до сега ако го практикувах да съм станала 50-60 кг. по бързата процедура ама нъЦки 
Здравей и добре дошла
Малко по пълни данни за табличката ше ми дадеш ли?
Успех в диетата
Мирандичка твойто мъжле къде е ? Мислех, че сте заедно в момента
Аз моя си го взимам за фитнес уред вече
Той голяма изненада беше направо... и все още не вярва много. Все ме пипа все ме гледа.... ама нещо не намира сланинките
Даже нещо му убивам с тия кокали дето са се разкрили
Все ме вдига и ме държи на ръце без никакви проблеми
Направо като принцеса ме гледа А преди с напъни едвам едвам ме повдигваше и ме издържаше най-много 3-4 секунди. Сега може да направи цяло кръгче на апартамента с мен на ръце Абе радост голяма 
Аз моя си го взимам за фитнес уред вече
Той голяма изненада беше направо... и все още не вярва много. Все ме пипа все ме гледа.... ама нещо не намира сланинките
Даже нещо му убивам с тия кокали дето са се разкрили
Все ме вдига и ме държи на ръце без никакви проблеми
Направо като принцеса ме гледа А преди с напъни едвам едвам ме повдигваше и ме издържаше най-много 3-4 секунди. Сега може да направи цяло кръгче на апартамента с мен на ръце Абе радост голяма
Не е до мен в момента... а останалото е дълга история...
Много ти се радвам да знаеш, какво удоволствие какво нещо е и за двама ви - ти щастлива от постигнатото и той щастлив че сте заедно, а той си те обича без значение предишното или сегашното килограмово Сислвенце, все си е твойто мъжле... Желая ви много емоции и приятно изкарване заедно и се радвайте до като можете да сте заедно, че не се знае утре пак като замине колко гадничко и тежичко ще е и за двама ви... Аз незнам твоя човек ще се връща ли за постоянно в БГ или не, но дано се застопори тука че да сте непрестанно заедно А това че си го взимаш за фитнес уред си е страшна работа... то няма да имаш нужда от диети вече... както казах... ябълки ''златна превъзхода'' и домашен *кекс* правят чудеся с фигурата то няма да имаш нужда от диети вече... както казах... ябълки ''златна превъзхода'' и домашен *кекс* правят чудеся с фигурата
Абсолютно е така! От както си е дошъл 3 пъти сме се виждали и без да съм на диета свалих 1,5-2 кг някъде. Толкова бързо и неусетно. Ако не беше си дошъл сигурно пак щях да съм си закотвила на 57 кг
Така че момичета хващайте мъжете и действайте! Бързо, лесно, приятно ( и за двамата ) и без никакви ограничения в храната
Мирандичка, честито за седмицата в килограмите! От 2 дни не съм чела, а вие сте изписали толкова много, че ще има да чета, докато дойде новата темичка.А като стана въпрос за нея, да дам и аз мерки.
преди кг. - 76
сега кг. - 72,5
цел - 55 кг.
гр. обик. - 96 см.
талия - 84 см.
ханш - 116 см.
об. бедро - 69 см.
об. прасец - 42 см.
об.ръка - 33 см.
преди кг. - 76
сега кг. - 72,5
цел - 55 кг.
гр. обик. - 96 см.
талия - 84 см.
ханш - 116 см.
об. бедро - 69 см.
об. прасец - 42 см.
об.ръка - 33 см.
Така че момичета хващайте мъжете и действайте! Бързо, лесно, приятно ( и за двамата ) и без никакви ограничения в храната
Дааааааа сигурно ще да е така, но аз съм малка и не разбирам
Хайде мацки хващайте си мъжете и действайте със ''сексуалната диета'' - успехът е 100% гарантиран
ето нещо надъхващо
http://www.vbox7.com/play:2a0fc3d9
http://www.vbox7.com/play:2a0fc3d9