- Публикувана: 24 апр. 2007, 17:22 ч.
- Последно мнение: 1 май 2007, 18:12 ч.
Колко сън?
Прочетох статията в тябг.ком, но мисля, че посоченото за достатъчно количество сън за средностатистическия човек е достатъчно само за него.
Забелязала съм, че часовете за сън зависят от възрастта, от работата, която извършва човек... неща, които са много-много различни за различните хора.
Забелязала съм, че часовете за сън зависят от възрастта, от работата, която извършва човек... неща, които са много-много различни за различните хора.
Нямам наспиване 
Трябват ми минимум 9-10ч.
Трябват ми минимум 9-10ч.
Винаги съм страдала от хронично недоспиване
6 - 8 часа, но честно казано 6 са ми малко. Повече от 10 часа не мога да спя. Почват да ме болят ушите и се събуждам. Спя само настрани. После пък главата почва да ме цепи.
Честно казано, завиждам на хората, които могат да спят по 14 часа в денонощие. Все си мисля, че са много спокойни хора.
На обяд също много рядко спя. 
Честно казано, завиждам на хората, които могат да спят по 14 часа в денонощие. Все си мисля, че са много спокойни хора.
На обяд също много рядко спя. 
И на мен сънят все не ми достига, хем редовно спя по 10 часа. Направо завиждам на хората, които успяват да се задоволят само с 5-6 часа сън на денонощие, ще ми се и при мен да е така, ама като че ли колкото повече спя, толкова повече ми се спи. Някъде бях чела, че хроничното недоспиване има връзка с натрупването на излишни килограми.
