Плодове и чай с мед - 9 част

  • 17 005
  • 363
  •   1
Отговори
# 345 7 май 2007, 13:43 ч.
  • Мнения: 6 958
Подкрепям, че истинското сваляне започва на по късен етап  Peace Затова всеки да прави режима толкова, колкото може да издържи, БЕЗ да се натоварва, а да го прави с удоволствие..., а резултата няма да закъснее... Или кратки курсове с почивка, или дълъг курс... важно е самото прочистване  Peace

# 346 7 май 2007, 14:09 ч.
  • Мнения: 1 817
Цитат на: mimi000 в пн, 07 май 2007, 13:38
Може и да сте прави момичета за задържането, но аз си мисля и нещо друго. Започвайки диетата моята цел е 6-7-8 кг там някъде. Не са много тия килограми, които трябва да сваля, но не са и малко. Преди това бях на безвъглехидратната диета и може би организма ми още не може да влезе в час.
А 10 дни достатъчни ли са или трябва да продължа повече време докато сваля килограмите, които искам. Днес ми е 6-ти ден и се чувствам добре. Направо ви се възхищавам на волята, която имате. Аз нямам много воля, но като огладнея и влизам тук във форума и като прочета вашите неща и ме хваща срам. Така успявам Simple SmileSimple SmileSimple SmileSimple Smile
За ходенето до 00 винаги съм имала проблем. Сега отново SadSadSad. Пия Лаксена, но нещо два дни ефект няма SadSad, а знам че е важно


Мими, винаги има периодна задържане - първите дни се изчистват само червата, а след 10-я ден започва разграждането на вътрешните мазнини и става доста бавно.

Aз предпочитам чай от сена вместо лаксена, а и чая винаги ми действа! Моята фатка за 00 са 3 кивита вечер преди лягане и много вода. Пробвай!

# 347 7 май 2007, 14:10 ч.
  • Мнения: 1 817
Ако има желаещи да се образоват на тема суроядство, ето линк
http://www.bg-mamma.com/index.php?topic=188312

# 348 7 май 2007, 14:13 ч.
  • Мнения: 23
Здравейте мацки,
Ето ме и мен отново.
Първо да приветствам новодошлите Hug Много воля ще ви е нужна!
На останалите: Браво плодчета - само така! newsm44
И за отчета да споделя, че не успях да смъкна 9 кг. по план, но съм доволна и с 6.5 кг. Днес е 4 ден захранване и досега съм включила морков, домат, краставица, варен картоф и Бонус - хляб. Много се страхувам да не кача килограми..  newsm12 .  Иначе съм много стриктна. 
Кога след 10-я ден според вас ще мога да включа и малко кашкавалче, сиренце.. месце Embarassed? И понеже правя и много обичам суши -  дали ще мога да ям скоро сурова сьомга и според вас кога?
Целувам ви всички..

# 349 7 май 2007, 14:15 ч.
  • Мнения: 22
Здравейте,милички!

Миранди,много ти благодаря за гостоприемството! Hug
С удоволствие влизам във вашия отбор,само дето съм на течна диета(гладолечение)...Стискайте ми палци!  bouquet

# 350 7 май 2007, 14:52 ч.
  • Мнения: 6 958
Зима четеш ли за изпита утре  newsm78 И аз имам 580 страници икономическа простотия - чета само от 2 дена, молете се за мен  Praynig аз ще си мисля и за теб, успех ти желая  Peace

Днес ще се освиня и то с какво - 2 банана със сигурност... за друго незнам  newsm78

Цитат на: stef_iii в пн, 07 май 2007, 14:15
Здравейте,милички!

Миранди,много ти благодаря за гостоприемството! Hug
С удоволствие влизам във вашия отбор,само дето съм на течна диета(гладолечение)...Стискайте ми палци!  bouquet

Стискаме и успех  Hug

Цитат на: mayamaya в пн, 07 май 2007, 14:13

Браво  Hug

# 351 7 май 2007, 16:15 ч.
  • Мнения: 331
mimi000, колкото по-малко кг. остават, толкова по-бавно става, след 10-я ден като видех  -100гр на кантара и виках ура - но тези грамове бяха най-трайно свалените. Колкото до 00, аз изяждам няколко сухи сини сливи и пия студена вода след тях. Ако не помогне - чай сена (майчин лист)

Миранди - успех утре  newsm10

mayamaya - браво   bouquet

# 352 7 май 2007, 16:16 ч.
  • София
  • Мнения: 2 062
Здравейте момичета. Минавам, за да се отчета! SadПълен провал съм. В събота бях на пикник с приятели и.....си хапнах пилешко. В неделя бяхме на гости за празника и....си хапнах агнешко....И нищо не остана от диетата ми. Нещо не мога да си наложа волята и да съм стриктна. Не само това - направо нищичко не правя. Карам ден-два на плодове и на третия нещо се случва и......се провалям. След големия провал от 1-ви май, не мога да се справя. Много съм тъжна, а и тези 7 кг. отгоре ме побъркват. Просто не зная как ще се справя. CryИска ми се да се взема в ръце, но.....се дъня..... Cry Cry Cry

# 353 7 май 2007, 16:20 ч.
  • Мнения: 1 817
Цитат на: Миранди в пн, 07 май 2007, 14:52
Зима четеш ли за изпита утре  newsm78 И аз имам 580 страници икономическа простотия - чета само от 2 дена, молете се за мен  Praynig аз ще си мисля и за теб, успех ти желая  Peace

Днес ще се освиня и то с какво - 2 банана със сигурност... за друго незнам  newsm78
Миличка, чета  Wink ....Ама тя мойта няма научаване! И аз ще се моля за теб  Praynig !
Иначе и аз се освиних  Laughing . Правих на половинката за обяд качамак с масло и сирене и направих и за мен  Mr. Green . Хайде утре ще плодувам. Някакси ми е много трудно да уча и да плодувам, а сега и с лелката...
Ама не ми пука! Сега е важен изпита утре.  Hug

# 354 7 май 2007, 16:52 ч.
  • Мнения: 84
Блондинка в книжарница  - еййй миличка, я се стегни малко. И аз имах да свалям към 7 кг някъде, от 6 дни съм на плодове и вече съм минус 3 някъде. Вземи се в ръце и започвай, че лятото идва. Доколкото си спомням ти беше с данни като моите - 170 см и към 64-5 кг. или греша

# 355 7 май 2007, 17:20 ч.
  • София
  • Мнения: 2 062
Цитат на: mimi000 в пн, 07 май 2007, 16:52
Блондинка в книжарница  - еййй миличка, я се стегни малко. И аз имах да свалям към 7 кг някъде, от 6 дни съм на плодове и вече съм минус 3 някъде. Вземи се в ръце и започвай, че лятото идва. Доколкото си спомням ти беше с данни като моите - 170 см и към 64-5 кг. или греша

Горе долу - такива са - 175 см висока, 63 тежа в момента. Целта ми е 56 - винаги съм била толкова, но през последната година направо се освиних. Бях свалила до 58 след десет дни на плодове, но бях в командировка и вместо да внимавам и да се захраня се натъпках с калорични храни и.....през останалото време не успях да се взема в ръце. Върнах всички свалени килограми. Нещо съм се разкиснала здравата и .....много трудно се справям.  Tired

Много ти благодаря за подкрепата! Ще се опитам, но...ми е много трудно.

# 356 7 май 2007, 20:16 ч.
  • Мнения: 20
пфф.. на вечеря хапнах 3 грейпфрута  Shocked и съм леко недоволна от себе си..от една страна са доооста ( общо се събират към 2кг чисто тегло грейпфрути за деня), от друга Емилова пише,че ако има натоварване силно ( тае бо-то ми сутринта Praynig) може да се изядът и 2 кг..та,айде нищо-важното е,че е плод,ядосвам се само че и откъм това съм способна да прекаля #Crazy

# 357 7 май 2007, 20:52 ч.
Минавам на отчет-1ябълка и 1грейпфрут,3 чая и около 1л вода.Много съм доволна от себе си LaughingМалко храна, много течности(като за мене де) само 1 малка издънчица, ама ще си кажа. 1кафе с малко мляко-е не мога да го пия чисто.Аз по принцип пия мляко с нес, така че и това е добре.Тъй като ще гладувам само 2-3 дни мисля, че няма да е проблем.
Пък и вече 1 месец,от началото на първото по-голямо гладуване почти не употребявам млечни продукти освен млякото с нес.Лошото е ,че много ми липсва сиренето!

Миранди,Зима успех на изпитите newsm10 Вие сте умнички ще се справите.Само не мога да разбера как успявате и да не ядете.Моята първа сесия в университета ми докара 6кг отгоре и минаване в категория над 60 кг,като никога не успях да падна вече под тях.След запознанството с мъж ми подминах и 65те кг.След първата бременност стигнах 9и месец близо 100кг,които свалях 4 години.Точно стигнах 68кг и се оказа,че отново съм бременна.Сега след 11 дневното гладуване съм 85,като се надявам тия 3дни на още 1,5кг.Целта до края на лятото-65кг.Не знам доколко е постижима,но мисля че този път нямам нервите да чакам 4 години пък и с ваша помощ ще се справя newsm51
Благодаря ви още веднъж за подкрепата! 

# 358 7 май 2007, 21:00 ч.
  • Мнения: 1 817
Стиша, благодаря ти!
Много е трудно да си гладен и да учиш, но се свиква. Е, по някога се наяждаш просто или пиеш вода, вода и на края на деня се чувстваш като риба. Аз заради гладуването се научих не само да пия вода, а мноооого вода!!!
Пожелавам ти успех с килограмите!  Hug Ще се подкрепяме и ще успеем заедно!   bouquet
Аз се надявам от утре да съм по-сериозна с плодовете  Blush .

# 359 7 май 2007, 21:13 ч.
  • Мнения: 6 958
Момичета идвам да се отчета и да ви пожелая лека вечер и приятен ден утре   bouquet Повече за сега няма да влизам, че ще пътувам в 5.30 сутринта... явно няма да спя защото трябва да чета още доста и няма да имам време за компа  Peace

Днес погълнах:

2 банана
1 грейпфурт на фреш
3 чая
и вода която не успях да изброя, защото днес не съм на система изчисляване на дневния порцион за пиене... контролирах само храната  Peace

ЗиМа успех утре и ще се видя с вас късно следобяда  Hug Ще ми липсвате  Heart Eyes

Пазете се и успешен диетичен ден утре...   bouquet

П.С. Лунната била на 10 май... не стига че няма да мога да я спазя, а и най вероятно ще го водя ден за свободно хапване, и то май като се яде се качва повече по време на лунна диета...  #Cussing out Трябва да помисля за леко хранене евентуално и аз не знам... ще се види... че иначе лошо...  Peace

Препоръчани теми

Започнете да пишете...

0 резултати за

Добави филтри

Групи

Теми

Автори

Период

-

      Facebook login функцията е временно ограничена.

      Функцията за вход чрез Facebook login временно е ограничена.

      Можете да влезете във форума, като използвате потребителското име/имейл и паролата за BG-Mamma профил, които сте получили след регистрацията.

      Ако не пазите писмото и не помните паролата си, можете да използвате функцията "Забравена парола".

      Ако имате нужда от допълнително съдействие, пишете ни.

      Молим да ни извините за неудобството!

      Забравена парола? Вход

      Общи условия

      Приемайки общите условия за ползване на сайта, потребителят се съгласява да се запознае с правилата и политиката за ползване на форума и да ги спазва, както и при ползването на сайта да съблюдава българското законодателство, интернет етиката, правилата на морала и добрите нрави.


      НЕГ.БГ АД не гарантира за достоверността и пълнотата на съдържанието и не гарантира, че предоставените услуги ще удовлетворят изискванията на потребителя, нито че ще бъдат непрекъснати, навременни и сигурни. С приемането на общите условия потребителят се съгласява, че използването на предоставените услуги и информация е изцяло на негов риск и отговорност.


      НЕГ.БГ АД няма задължение да извършва наблюдение на информация, публикувана от потребителите, както и на информацията, съхранявана, пренасяна или направена достъпна чрез сайта, нито да търси факти и обстоятелства, указващи извършването на неправомерна дейност от страна на потребител.


      НЕГ.БГ декларира, че потребителските данни няма да бъдат предоставяни на трети лица, освен при поискване от съответните компетентни държавни органи или длъжностни лица, които са оправомощени да изискват такава информация съгласно действащото законодателство.


      НЕГ.БГ АД си запазва правото да изпраща анкети за проучване и подобряване на удовлетвореността от предлаганите стоки и услуги, маркетингови проучвания с цел разработка и предлагане на нови стоки и услуги в сайта, както и непоискани търговски съобщения до регистрираните потребители с цел информиране за нови услуги и стоки, предлагани от дружеството.


      Затвори

      Активация на акаунт

      Здравейте,

      Включете се в проучването на Frosch относно вашите предпочитания за почистващи препарати за дома. Попълнете анкетата сега – отнема само 2 минути.
      Благодарим ви предварително!

      Към анкетата

      Здравейте,
      Искаме да направим BG-Mamma вашето още по-любимо място за споделяне. Помогнете ни, като отговорите на въпросите в тази анкета:

      Към анкетата