Публикувана: 27 апр. 2007, 17:35 ч.
Последно мнение: 3 юни 2007, 19:05 ч.

Диета "Японско чудо" - 6част

61 171
266
1

1
...
3
4
5
...
18
Всички

# 45 6 май 2007, 20:14 ч.

Добрич
Мнения: 3 223

Цитат на: Mamica в сб, 05 май 2007, 10:26

Аз направо съм възмутена и засрамена от себе си. Почвам я и вечер ям шоколади и глупости. Дебелея със страшна сила. Реве ми се. Изглеждам ужасно. Имам пъпки по цялото лице от това сладко и нерви. Просто съм отчаяна.

Настана време и аз да споделя същото. Cry

Умирам от срам, че така се предадох и пак дебелея, след толкова огромен труд, който положих миналата година.
Не знам как да се справя, какво да правя.
Само тази диета не съм пробвала, но много трудна ми изглежда, честно. Confused

# 46 6 май 2007, 21:56 ч.

Мнения: 638

Записвам се и аз!
Вместо след раждане да свалям килограми аз ги ка4вам Shocked

Пред депресия съм!
Да си помогнем взаимно да удържим!
От утре запо4вам Grinning

Лека ве4ер!

# 47 7 май 2007, 08:02 ч.

Мнения: 2 099

Добро утро,
Има ли още Японки? Аз от днес съм решила да се включа, че искам по-бързо да отслабна и мисля, че при вас ще имам успех стига да издържа.
Дано се справя. Сега съм на 1 горчиво кафе, само не знам с липсата на сол как ще се справя...
На всички пожелавам силна воля и много минуси през тази седмица.
Успех.

# 48 7 май 2007, 08:35 ч.

Мнения: 638

И аз до тук съм на кафе Grinning

Мисля да проявя воля и да опитам!
Нали 4ай и вода може ?

# 49 7 май 2007, 08:55 ч.

Мнения: 170

След порядъчно усвинване Sick

за Гергиов ден съм на линия от днес.Дано да я докарам до край поне една седмица.Засега съм на кафе и вода.Успех на всички нови като мен.Ще се подкрепяме нали. bouquet

# 50 7 май 2007, 17:48 ч.

Мнения: 577

Здравейте момичета!

От днес и аз и съпругът ми сме на диета. Преди нова година я бяхме правили за 7-дни. Той отслабна 6кг., а аз 4. Сега си върнахме по 2, но сега сме се надъхали да я направим 14 дни - дано да издържа (аз защото мъжа ми не се отказва лесно и е много стриктен).
Четох, четох и да разбирам ли, че може да се ползват подправки? А плодовете,зеленчуците и месото имат ли някакъв грамаж?

# 51 7 май 2007, 18:30 ч.

Мнения: 2 099

Ох, аз още първият ден направих гаф- изядох 2 сварени яйца, изпих 2 кафета и за вечеря си направих зелена салата, но я овкусих с лимон и сол /забравих за солта ooooh!

/, ще си спестя пил.месо.
galiabalq и аз искам такива резултати, но дано изтрая без хлябче, че това ми е най-проблемно. Иначе и аз се чудя отн. грамажите на храните, които можем да изядем и не ми е много ясно какво значи парче месо или шунка- 100гр. ли се има предвид.

# 52 8 май 2007, 09:44 ч.

Мнения: 170

как сте бе?аз съм гладна та се не трае,но кантара е -1.ще пия топла вода дано ми мине.чакам с нетърпение "обяда" Peace

# 53 8 май 2007, 10:36 ч.

Мнения: 684

Здравейте дами Hug

от другата седмица май ще съм с вас ooooh!

нали трябва да се сменят диетите на 10-14 дни така че реших и Thinking

продължавам с вас пък дано се получи..... Peace

имам страхотен ентусиазъм Peace

с вас съм

Приятен ден и безапетитие newsm10

# 54 8 май 2007, 14:19 ч.

Мнения: 577

Добър ден, мацки,

гладна съм като вълка. Мъжът ми днес е -1, аз не съм се теглила. Засега издържам, ама незнам докога.

# 55 9 май 2007, 10:21 ч.

Варна
Мнения: 95

ПРИВЕТ НА ВСИЧКИ,
най-накрая се престраших да се появя и аз Embarassed

, след тези празници от 1 май до 6 май направо не ми се говори какво стана с диетата ми, пълен провал #2gunfire

но все пак утешителното е , че не съм качила това което успях да сваля през първата седмица от диетата.
Днес си давам последна почивка, и от утре съм пак с вас. Stop

на горичво кафе и яйца Sick

Видях че има нови "японки" bowuu

много се радвам за тях и за постигнатите им успехи
БРАВО МОМИЧЕТА Hug

# 56 9 май 2007, 10:53 ч.

Мнения: 2 099

И аз съм -1кг., но все още колеблив. Cry

Обаче вчера не можах да си изям зелената салата без сол- беше ми много гадна и си останах само на малко резенчета шунка и 1 айран.

# 57 9 май 2007, 12:44 ч.

Мнения: 577

Отчет за днес: Мъжа ми не е мръднал, т.е. си е още -1, аз съм -1.5кг. Леле, снощи докато се навечерям щях да изпукам ,и много лиошо всичко на детето си го изкарвам. За да не ям трева без сол Laughing

си правя домати с краставици. Яде се. Ама снощи шунката много ми се облажи, леле, най-хубавата на света ми се стори. Много кофти, че вечер много трудно издържам, идва ми всичко да захвърля.