дали няма да ги качи някой в нета преведени 
- Публикувана: 6 май 2007, 11:39 ч.
- Последно мнение: 24 май 2007, 00:10 ч.
Дискове с гимнаскита на Синди
Аз само третия си купих и толкова съжалявам, че късно стана това и въобще, че не се ориентирах към нейните упражнения по-рано 
Специално третият е за след раждане или за хора излезли от форма по някаква причина, състои се от 3 комплекса, първият е съвсем лек, около 1 седмица след раждането може да се започне с него и се прави известно време, после се минава на втория и третия комплекс, все по-сложни съответно.
Аз започнах направо с третия комплекс, защото от месеци се упражнявам по други дискове.... Не е лоша гимнастиката, доста натоварваща, пак си зависи всеки от какво има нужда - доста добре се работи за горната част на тялото и за корема, но за краката на мен например не ми е достатъчно, трябва да правя допълнителни упражнения.
Специално третият е за след раждане или за хора излезли от форма по някаква причина, състои се от 3 комплекса, първият е съвсем лек, около 1 седмица след раждането може да се започне с него и се прави известно време, после се минава на втория и третия комплекс, все по-сложни съответно.
Аз започнах направо с третия комплекс, защото от месеци се упражнявам по други дискове.... Не е лоша гимнастиката, доста натоварваща, пак си зависи всеки от какво има нужда - доста добре се работи за горната част на тялото и за корема, но за краката на мен например не ми е достатъчно, трябва да правя допълнителни упражнения.
Аз не успях да си купя втория диск и звънях в редакцията на весника. От там много любезно ми обясниха, че в момента дисковете могат да се купят само от Полиграфическия комбинат (мисля, че така се казваше 
, аз се сещам точно къде е и затова не си направих труда да го запонмя правилно) на Цариградско шосе. Това е преди Орлов мост - посока центъра. Там на първия етаж се продавали. Забравих да попитам за работното време, че не ми е никак удобно да отида до там. Иначе на мен дисковете ми харесват.
, аз се сещам точно къде е и затова не си направих труда да го запонмя правилно) на Цариградско шосе. Това е преди Орлов мост - посока центъра. Там на първия етаж се продавали. Забравих да попитам за работното време, че не ми е никак удобно да отида до там. Иначе на мен дисковете ми харесват. 