Публикувана: 15 май 2007, 15:54 ч.
Последно мнение: 23 май 2007, 09:31 ч.

НАЧАЛО : 22:26 ч. ~

6 131
237
1

Отговори

1
...
12
13
14
...
16
Всички

# 180 18 май 2007, 09:47 ч.

Мнения: 3 271

Цитат на: *Rozichka* в пт, 18 май 2007, 08:26

Дали защото съм пред цикъл и задържам?!?!

Абсолютно е от това!! Аз отслабвах активно преди 3 години и от тогава доста си следя организма и храненето (заради гадният навик да си спредват мини йо-йо ефект), качвам мин 1.5 кг преди цикъл (мога да не си гледам календара!) и ги свалям едва на 4-5-6-ти ден. Мноооого е досадно като си на диета и е трудно да не се ядосаш и да се наядеш Simple Smile

Заради това пропуснах лунуването тази седмица, ясно ми беше, че нищо няма да сваля. Но си спазвам режима и се надявам след 3-4 дни да видя разлика Hug

# 181 18 май 2007, 10:17 ч.

Мнения: 1 975

Момичета кога е следващото лунуване newsm78

да се подготвя психически Laughing

# 182 18 май 2007, 10:18 ч.

Мнения: 1 975

Опаааааа, видях на първа страница Embarassed

# 183 18 май 2007, 10:22 ч.

Мнения: 255

Добро утро лунички bouquet

.
Резултата ми от лунуването е -0,700гр.,очаквах поне 1 кг. надолу но ...
Да се надявам,че следва6тата лунна 6те сваля повече.

# 184 18 май 2007, 10:28 ч.

София
Мнения: 938

Никакъв ефект при мен Sad

Може ли да е заради капучината, дето ги сърбах цял ден? А вечерта точно в 22.30 изгълтах порция печена сьомга със зелена салата. Както и да е, ще видим другата седмица как ще ми се отрази. Ще гледам и днес да не свинствам, ама ...от сега ми се ядат мазни банички.... Tired

# 185 18 май 2007, 10:52 ч.

Мнения: 3 647

aми върнах си до 74 Embarassed

около минус един кг съм

# 186 18 май 2007, 10:57 ч.

Мнения: 186

Добро утро!
И при мен няма резолтат, нямам кантар, който да показва и грамовете, но като гледам съм същите килограми Cry

# 187 18 май 2007, 11:01 ч.

Мнения: 552

Хей, мила mkp
На такова лунуване като твоето.............. здраве му кажи. Какво очакваше да се случи, след като си хапнала доволно 3 минути след края на диетата?
То хубаво - кафенце ти се пие, ама без разните му екстри.
Успех следващия път!
Мога да препоръчам един изпитан начин да провокирате волята си. Тръгвате по магазините и си харесвате дрешки, които искате да ви станат. След това, когато ви се прияде, просто се сещате за тях и се опитвате да си представите как биха ви стояли, ако успеете да влезете в тях.
От събота съм на тази "диета" и съм много доволна Mr. Green

# 188 18 май 2007, 11:05 ч.

Мнения: 186

Andjy съгласна съм с теб, но ще има още по-голям ефект, ако си купиш една такава дреха, която да не ти става и тогава щеш не щеш ще стоиш гладна smile3521

# 189 18 май 2007, 11:11 ч.

Мнения: 552

Още нямам такава смелост

# 190 18 май 2007, 11:12 ч.

Мнения: 552

Пък и да си призная, имам множество такива дрехи в гардероба си

# 191 18 май 2007, 11:16 ч.

Мнения: 186

Цитат на: Andjy в пт, 18 май 2007, 11:12

Пък и да си призная, имам множество такива дрехи в гардероба си

И аз така, и постоянно се опитвам да влезна в тях smile3514

# 192 18 май 2007, 11:20 ч.

Мнения: 552

И аз, но друго си е да харесаш някой разкош от магазина - ама съвсем новичък Laughing

# 193 18 май 2007, 11:21 ч.

София
Мнения: 938

Цитат на: Andjy в пт, 18 май 2007, 11:01

Хей, мила mkp
На такова лунуване като твоето.............. здраве му кажи. Какво очакваше да се случи, след като си хапнала доволно 3 минути след края на диетата?

Как го каза само "доволно хапнала". Аз на 10 кебабчета и половин Ляб му викам доволно хапване, малко рибка и салата си е направо мизеруване Laughing

. Пък за кафето - айде, холан, толкоз 2-3 капки прясно мляко могат ли да провалят мероприятието newsm78

.

За дрешките - не става, хич даже не се сещам за тях като ми пригладнее. Май толкова съм свикнала да ходя в чували поради затлъстялост, че вече и това не ми е стимул. Е, разбира се, депресирам се като гледам тоалетчета по списанията, в които ще изглеждам като кренвирш, и се утешавам с Фафла Mr. Green

Отчайващ случай съм Confused

# 194 18 май 2007, 11:35 ч.

Ловеч
Мнения: 782

Такам.. и аз малко прегреших последните 20-тина мин. хапнах малко черешки , но пак съм свалила 1,8кг
Браво на всички които са издържали и свалили някой друг кг.

Препоръчани теми

ЗОНАТА и ние - тема 16

"Системата - 60" - тема 54

Инсулинова резистентност и отслабване с НВ-ВМХ, кето - Тема 80 (м. май)

Японско чудо - тема 27

Причина:

Причина: