Отслабва ли се като се яде без хляб и сладко?Аз от понеделник съм спряла всички тестени изделия,но иначе не се лишавам от нищо друго дали ще успея да се преборя с кг? 
При положение,че нямам възможност да спортувам? 
При положение,че нямам възможност да спортувам? Аз съм така. Не мога да пазя диети, нямам възможност да спортувам и избрах този начин като огранича сладкото и тестените неща и пия много вода (1,5 л-2,0 л), спрях газираните напитки(не, че много ги пиех и преди това,но все пак..). Като казвам огранича имам предвид, че не съм се лишила напълно, но когато мога да мина без тях просто го правя. Не пия кафето си със захар (научих се), не ям всичко с хляб, както правех по-рано, а само ако ям сандвич, което рядко се случва. Понякога изпитвам адска нужда да хапна нещо сладко, спряла съм се на шоколада. Хапвам малко шоколад и така....За месец и половина успехът ми е 3 килограма. Мисля, че отслабвам и то по начина,който е за препоръчване - не рязко, а постепенно. Не лишавам организма си от полезни и необходими вещества.
Браво на теб поздравявам те отслабваш бавно,но така е най-добре,за да не увисва кожата и да не се качват после кг...Поздравявам те 
Свалянето на кг направо е геройство 
,аз бях 62 кг, сега съм 59, пожелавам ти успех !!! 
