Публикувана: 13 юни 2007, 23:13 ч.
Последно мнение: 18 юни 2007, 01:22 ч.

Световно известната морковена диета на Теран Дортес !

8 866
56
1

1
2
3
4
Всички

13 юни 2007, 23:13 ч.

Мнения: 4 678

Трябват ви около 5 кг моркови!! newsm10

Колкото повече се хапва морков, толкова повече се отслабва.

Тайната на тази диета се състои в това, че предизвиква изгаряне на повече калории, отколкото човек поема. Отбягва се неприятното чувство на глад, което се появява при спазването на другите диети, човек се чувства чудесно.
Трябва да се избягват някои неща:

1. Не е разрешено поемането на никакъв алкохол, тъй като той възпрепятства изгарянето на калориите. Когато се започва диетата трябва да са минали поне 24 часа от последното поемане на какъвто и да е алкохол.

2. Също така са забранени всички видове газирани напитки. Пийте само вода, чай без захар, кафе без сметана и захар,никакви нат.сокове и мляко

3. Също така са забранени всякакви тестени изделия, както хляб, така и всякакви продукти, които съдържат брашно, захар или захарни продукти.

4. В дните, които диетата разрешава месо, може да се яде всякакво месо или риба.
5. След 18 часа не яжте плодове!
6 По една ябълка на ден преди 18 часа
7 ВСяка сутрин сокът на 1 лимон

ПЪРВИ ДЕН:
Яжте само моркови и пресни плодове, с изключение на банани. Най-добре дини , грейпфрути,лимони, тъй като те съдържат най-малко калории. Пийте само вода и чай или кафе без захар.200гр извара за вечеря

ВТОРИ ДЕН:
Този ден не яжте никакви плодове – само зеленчуци. Яжте пресни зеленчуци или консервирани. Може олио! Яжте зеленчуци със зелени листа. Яжте зеленчуците заедно с морковите. Вечерта може да хапните риба или пържола

ТРЕТИ ДЕН:
Този ден се прави комбинация от предишните два дни. Може да ядете зеленчуци и плодове (без банани). Вечерта може да изядете една пържола
Ако сте спазвали правилно диетата вече ще сте свалили между 1 и 2 кг.

ЧЕТВЪРТИ ДЕН:
Яжте само моркови Вечерта може малко месо.Пийте много вода.200гр извара.

ПЕТИ ДЕН:
Този ден може да ядете месо. Може да ядете до половин килограм месо ,и 5 пресни домата. Трябва да изпиете 5-8 чаши вода.

ШЕСТИ ДЕН:
Този ден яжте колкото искате зеленчуци и месо. Месото може да запечете. Яжте и много салата с месото!

СЕДМИ ДЕН:
През този ден яжте ориз (за предпочитане е нечистен – с люспите)до 18 часа. Пийте прясно изстискани плодови сокове и зеленчуци. Яжте докато се наситите.

Ако сте спазвали правилно диетата, в края на седмицата ще сте свалили между 3 и 4 килограма.
Ако искате да свалите още, трябва да починете два дни, преди да продължите с диетата.

ВНИМАНИЕ! Трябва да ядете по 3 моркова, поне по веднъж дневно!
smile3521

Последна редакция: чт, 14 юни 2007, 23:12 от Поци

# 1 13 юни 2007, 23:59 ч.

Мнения: 231

Поци диетата ми се струва позната,прилича на тази с гадната зелева супа Sick

само че вместо нея моркови.Аз сигурно ще се пробвам Mr. Green

,в момента съм за циклила,дано отворя кранчето на излишните кг. Mr. Green

# 2 14 юни 2007, 00:03 ч.

Мнения: 4 678

# 3 14 юни 2007, 07:03 ч.

Мнения: 3 453

Добро утро Поци, а изпитана ли е от теб?Много ти вярвам кажи дали ти или твои познати са я правили? Незнам за зелева супа...тя ми е отвратителна ,но моркови обожавааааам

Последна редакция: чт, 14 юни 2007, 07:09 от Kpuccu

# 4 14 юни 2007, 08:19 ч.

София
Мнения: 177

По три моркова поне веднъж дневно - значи тези 5 кг са за цялата седмица, така ли?
Ама какъв тен ще придобием с толкова моркови... Grinning

# 5 14 юни 2007, 08:28 ч.

Мнения: 3 453

Цитат на: Гюлфия в чт, 14 юни 2007, 08:19

Направо не ми се мисли за тена, супер ще е! Joy

А и морковите са мнооого полезни Peace

# 6 14 юни 2007, 09:22 ч.

София
Мнения: 2 840

Ей това - зелени листни зеленчуци без сол и олио, направо ми изглежда като да паса трева Mr. Green

По-добре без тях изобщо.

# 7 14 юни 2007, 09:30 ч.

Мнения: 636

Аз мисля да се пробвам от утре. Ако сваля 5 килограма ще те разцелувам , Поци и всичките доктори измислили тая диета love001

. Точно това ми е целта Hug

А и не ми се струва трудна диетата, даже приятна. Аз много обичам моркови Peace

# 8 14 юни 2007, 09:41 ч.

Мнения: 1 339

Аз ще се запиша в темата. Може скоро да я почна Peace

# 9 14 юни 2007, 09:51 ч.

София
Мнения: 177

Sisin4e, и аз имам такива намерения, но другата седмица ще бъда на гости няколко дни и няма как. Значи от по-другата седмица, тъкмо ще имам време да се настроя психически, че не обичам особено моркови Grinning

# 10 14 юни 2007, 09:58 ч.

Мнения: 2 897

Никой ли не се усеща, че това е бъзик и Поци се е*ава със "зелевата супа", сложил е "моркови" за достоверност и атрактивност на диетата и просто е заложил в повечето дни собствения си режим на хранене (месо и зеленчуци), както се беше заканил в една друга тема (май самата тема за зелевата супа) Wink

?

Може и да бъркам, разбира се, ако е така моля Поци и докторите измислили диетата да ме извинят Laughing

# 11 14 юни 2007, 10:01 ч.

София
Мнения: 2 840

Цитат на: Denichkata в чт, 14 юни 2007, 09:58

?

Може и да бъркам, разбира се, ако е така моля Поци и докторите измислили диетата да ме извинят Laughing

Вярно - точно така звучи.А и гавричката е доста изтънчена Mr. Green

А и вероятно Поци се е надявал, че никой не може да погълне тези чудовищни количества моркови и просто ще си хапва месце със салатка, ама се оказа, че морковите имат много фенове.

# 12 14 юни 2007, 10:04 ч.

Мнения: 2 897

Така си е, постарал се е дори по дни да пише Wink

# 13 14 юни 2007, 10:05 ч.

Мнения: 3 453

Цитат на: Denichkata в чт, 14 юни 2007, 10:04

Така си е, постарал се е дори по дни да пише Wink

Брех,тоя Поци!Верно така е направил-морковена супа Joy

# 14 14 юни 2007, 10:05 ч.

Мнения: 4 678

Тази вечер очаквайте световноизвестната спаначена диета на Фредо Пакафредлес Joy

# 15 14 юни 2007, 10:06 ч.

Мнения: 2 897

Верно е ентусиаст, такъв дъдлъг постинг е написал все пак..

# 16 14 юни 2007, 10:10 ч.

София
Мнения: 177

Ех, ех...

Тъкмо се навих и аз да направя една диета за пръв път в живота си Laughing

# 17 14 юни 2007, 10:11 ч.

Мнения: 2 897

Тя диетата си е хубава, това не го оспорваме, направи я Laughing

# 18 14 юни 2007, 10:19 ч.

Мнения: 1 339

Е айде малко по-сериозно де Crossing Arms

Какви са тези бъзици

# 19 14 юни 2007, 10:20 ч.

Мнения: 2 897

Sisin4e,
остави настрана, че е бъзик, принципите на диетата са хубави Grinning

# 20 14 юни 2007, 10:20 ч.

София
Мнения: 177

Denichkata, може би ще я опитам - тъкмо си мислех, че е чудесна възможност да си набавя ценни вещества, че иначе избягвам морковите, не ги обичам Wink

Така че все пак благодаря на Поци Simple Smile

# 21 14 юни 2007, 10:26 ч.

Мнения: 4 678

Моркови може да ядете на корем през цялото време( 7 дена) bouquet

# 22 14 юни 2007, 10:29 ч.

Мнения: 936

Ако е за майтап, дайте да пуснем и Банановата диета: ядеш всичко, но без банан. Joy

# 23 14 юни 2007, 11:36 ч.

Мнения: 4 806

това ми хареса

Добре, поне е нещо, което няма много да навреди.

Ако се окаже успешна, ще е диетата на Поци. Поздравления.

Може да и "Оранжева диета", щото 5 кг ще се разлеят по ушичките, нослето, дланите ... едно му кофти, витамините от морковите са мастноразтворими, а като се ядат без мазнини, всъщност не се усвояват.

# 24 14 юни 2007, 12:04 ч.

Мнения: 4 678

ОК,щом ще е на мен ,ще я редактирам ,че не съм съгласен с разни работи #2gunfire

# 25 14 юни 2007, 12:11 ч.

Мнения: 3 453

Цитат на: Поци в чт, 14 юни 2007, 12:04

ОК,щом ще е на мен ,ще я редактирам ,че не съм съгласен с разни работи #2gunfire

Дааааа сега ще стане кардио 4 часа на ден и пържоли до една тава Peace

# 26 14 юни 2007, 12:22 ч.

Мнения: 4 678

Диетата е готова smile3540

Газ

# 27 14 юни 2007, 12:32 ч.

Мнения: 4 806

Поци, махни текстовете за болницата - някак некоректно е, нали ...

иначе почти добре си го докарал Simple Smile

# 28 14 юни 2007, 12:34 ч.

София
Мнения: 177

Добре де, почти ме нави Grinning

.
Макар че 7-8 кг за една седмица ми звучат малко фантастично, но и на 2 ще се радвам.

# 29 14 юни 2007, 15:05 ч.

Мнения: 936

7-8 кг за една седмица не е ли страшен шок за организма?

# 30 14 юни 2007, 15:09 ч.

София
Мнения: 177

Шок е, и още как! Такова рязко отслабване е вредно, ако изобщо е възможно, защото си мисля, че дори да спреш да ядеш, пак не можеш да свалиш толкова за една седмица.
Преувеличават малко Wink

# 31 14 юни 2007, 15:24 ч.

Мнения: 552

Хей, Поци,
Ти си велик Joy

Снощи те четох как се каниш в зелевата темичка, ама честно, не вярвах, че ще сътвориш такава диетка.
А между другото - бива си я Wink

# 32 14 юни 2007, 15:46 ч.

Мнения: 2 147

...майтапчия Simple Smile

...но четейки я , може и да има ефект newsm78

# 33 14 юни 2007, 15:53 ч.

Мнения: 231

Няма начин да няма ефект Grinning

,особено и след поправката със стопените кг. вече не са 7,5-8,5 Shocked

,а само 3-4,което си е съвсем нормално мисля Wink

# 34 14 юни 2007, 22:36 ч.

Мнения: 2 331

# 35 14 юни 2007, 23:27 ч.

Мнения: 4 678

Ако уважавах диетите,нямаше да се гавря с тях
На доста хора съм помогнал да свалят по някой килограм,но с предварителната уговорка ,че ме слушат и това им стане начин на хранене с години напред.Може на някои да се стори сложен и скучен процес,но свалянето дори на 1 килограм ЗАВИНАГИ не е лесна работа.Говоря за сваляне без Йо-Йо ефект,дори след години.Освен ако напълняването е в следствие на бременност, или здравословен или психически проблем bouquet

# 36 14 юни 2007, 23:32 ч.

Мнения: 2 331

тъкмо взе да ми става смешна гаврата,ти пък смени тона...карай така,пък,който се хване! Party

# 37 14 юни 2007, 23:39 ч.

Мнения: 4 678

Пускам нова, световно известна копривена диета на Солкре Ян Дуде
ЗА хора и домашни любимци страдащи от липса на желязо Peace

# 38 14 юни 2007, 23:46 ч.

Мнения: 2 331

ти на пазар за щуротии ли беше цял следобед???ще изкъртя РС-то от смях! hahaha

# 39 14 юни 2007, 23:59 ч.

Мнения: 4 678

Но Солкре Ян Дуде явно е имал проблем с копривата, и за това реши да пуснем спаначната диета Hug

# 40 15 юни 2007, 01:00 ч.

Мнения: 684

Цитат на: baba_iaga в чт, 14 юни 2007, 09:30

. Точно това ми е целта Hug

А и не ми се струва трудна диетата, даже приятна. Аз много обичам моркови Peace

И аз и аз ще целувам bowuu

# 41 15 юни 2007, 05:37 ч.

Мнения: 1 280

Доктор Поци,виж ги какви се бееее..няма угодия...как да отслабнем? -даваш им диети,и почва веселбата..смях,закачки ,все не имхаресва..я пусни една диетка с Фафлички,сладолед4ета и торти4ки,дано им хареса на девойките! ? На мен най много ще ми хареса,защото една от причините да съм с екстра кг,си е тоно тази - умирам за сладички неща... Crazy

# 42 15 юни 2007, 10:37 ч.

Мнения: 4 678

Цитат на: Pinkito в пт, 15 юни 2007, 05:37

# 43 15 юни 2007, 10:39 ч.

Мнения: 2 331

аааааааааа,не!ако сега и такава диета "залепиш"във форума,няма да ми стигнат емотиконите за смеха и блъскането по главата!!! fight

# 44 15 юни 2007, 14:30 ч.

Мнения: 4 678

Сланина и мас да включа ли?

# 45 15 юни 2007, 15:09 ч.

Мнения: 2 331

ти да не си на алкохолна диета днес???или е от слънцето???сложи и сланината,и маста,ама на 2 часа - при всяко ядене!!!започва се сутрин рано,на гладно,с две лъжици свинска мас,без добавки от невен или други оцветители и обезмирисители!леле,вярно сме хора без работа!!!