5-дневна диета

6 фев. 2016, 13:37 ч.

Мнения: 10

Намерих из Интернет тази диета:

1 ден: 2 кофички кисело мляко
2 ден: зеленчуци на корем
3 ден: 5 сварени картофа
4 ден: 5 твърдо сварени яйца
5 ден: 800 гр. варено месо без сол (телешко или пилешко)

ЕФЕКТ: при повторение на тази диета за 10 дни се свалят 8-9 килограма.

Има ли някоя от вас,която я е спазвала? newsm78

Имам доста килограми за сваляне и бих искала да споделите мнения за тази диета. Hug

# 1 6 фев. 2016, 13:39 ч.

Мнения: 10 589

Цитат на: sweett1 в сб, 06 фев 2016, 13:37

Имам доста килограми за сваляне и бих искала да споделите мнения за тази диета. Hug

За 10 дни ако искаш и само на вода карай.. ама повече от 3-4 кг няма да свалиш... каквото и да пише в интернет Simple Smile

# 2 6 фев. 2016, 14:05 ч.

Мнения: 1 817

Цитат на: On the run в сб, 06 фев 2016, 13:39

+100 Като тези кг ще са 90% мускули, 9% вода и може би 1% мазнини!

# 3 6 фев. 2016, 14:10 ч.

Мнения: 11

Уф и аз имам много за сваляне , но това ми се вижда мъчение :
2 купички кисело мляко на ден Thinking

, аз някой път за закуска пиивам една и след 2 часа съм много гладна #Crazy

.
Да не говориме как ще се изкара целия ден на 5 картофа / ако са от голямите може хихихихи /
Според мен ще е най-добре да се ограничиме , че ще стане йко-йо ефект Simple Smile

# 4 6 фев. 2016, 14:11 ч.

Мнения: 10

Цитат на: Цветелина Ангелова в сб, 06 фев 2016, 14:10

Уф и аз имам много за сваляне , но това ми се вижда мъчение :
2 купички кисело мляко на ден Thinking

, аз някой път за закуска пиивам една и след 2 часа съм много гладна #Crazy

.
Според мен ще е най-добре да се ограничиме , че ще стане йко-йо ефект Simple Smile

Мисля да пробвам с диетата на Ваня Червенкова Praynig

# 5 6 фев. 2016, 14:15 ч.

Мнения: 1 844

Правила съм диетата преди време. Зависи от какво стартово тегло почваш, ако е наднормено - ще свалиш повечко, макар че 8-9 кг е в сферата на фантастиката.
Моето тегло е нормално и за 10 дни бях свалила около 2 кг.
Най-добър ефект съм имала от плодовата диета - за точно 1 седмица минус 4 кг. / след това задържани много дълго време, тоест без гадното йо-йо/

# 6 6 фев. 2016, 14:18 ч.

Мнения: 11

Много приятелки е правиха и има ефект Laughing

# 7 6 фев. 2016, 21:01 ч.

Мнения: 32

Това е чиста монодиета, има такава тема, разгледай я, действително има сериозен ефект Simple Smile

# 8 7 фев. 2016, 04:45 ч.

Мнения: 172

Ще умрете от глад, бе!!! Две кофички кисело мляко в най-добрия случай са 500 калории! А и наистина как се кара на две кисели млека за цял ден, че то веднъж да отидеш до тоалетна и си гладен пак. Другите дни също са съвсем гладни. Щом имаш да сваляш много килограми, значи ще свалиш от всичко, няма нужда от такова издевателство над организма.

Две кофички кисело мляко, аз бих припаднала някъде. ooooh!

Причина:

Причина: