ЗА ОТСЛАБВАЩИ И ОТСЛАБНАЛИ 2

  • 17 985
  • 546
  •   1
Отговори
# 45
  • Мнения: 657
Хайде бийте по наддяждане де. Laughing
О, това нищо не е: един геврек, половин кифличка от малкия, солети сусамени 4-5бр, кашкавал 100г, луканка 100г, пушено пуешко филе 100г,1 яйце, 100г сирене, 1 краставица  Embarassed Mr. Green Rolling Eyes Crazy Crazy

# 46
  • Мнения: 657
Чудя се изобщо днес на каква диета бях Thinking за отслабване или за надебеляване newsm78, оставям вие да прецените Mr. Green

# 47
  • Мнения: 2 099
Ох Криси, ами незнам мисля да съм на кафета и вода, но може по някое време да си направя и фрапе с нискомасл.мляко о,1% и малко мед. Дано издържа лунуването, че след днешното хапване определено в края на седмицата ще съм за срамната табл. в Дневника.
pepita78 мойто си е повече, ще трябва още малко да се потрудиш, че да ме стигнеш. Laughing

# 48
  • Мнения: 2 099
Лека нощ на всички.
Оставям ви, че трябва да приспивам Вики.

# 49
  • Мнения: 657
Така като гледам утре ще лунуваме повечето.
mimival Kpuccu   бихте ли споделили, с каква диета започнахте и с коя свалихте най-много кг?
Аз до сега съм била само на японското чудо и за 12 дни(толкова издържах, стана ми лошо), успях да сваля 6,5кг(от които си върнах 1,5  Embarassed Rolling Eyes)

# 50
  • Мнения: 4 111
Аз пък вечерях с едно чисто голо яйце...  Confused

# 51
  • Мнения: 4 678
Лека нощ Grinning
Аз си хапнах ,пиле с грейпфрут ,голяма купа с домати и краставици,500 гр Водка Peace

# 52
  • Мнения: 6 958

Нали каза, че спираш алкохола  newsm78

Я кажи пилето с грейпфрут как точно е направено  Twisted Evil

# 53
  • Бг-мама
  • Мнения: 2 228
не съм чела назад ще ме извините , само да кажа че отпадам от срещата , че мъжа ми е претърпял трудова злополука  и е в болница в момента и ми става невъзможно с двете деца  Sad Sad

# 54
  • Мнения: 1 384
Лека нощ Grinning
Аз си хапнах ,пиле с грейпфрут ,голяма купа с домати и краставици,500 гр Водка Peace
Eха Поци, 500 или 50 гр.???  Party Щото ако наистина е било полвин кило- какво ти лягане, отивай на парти някъде да купонясваш  Wink

# 55
  • Мнения: 4 678
Добра идея,но съм у фитнеса в 7.30
Аз пия ,но после махам Mr. Green

# 56
  • Мнения: 4 111
Без бирка не мой да живеем... cheers   beer

# 57
  • Мнения: 2 099
Добро утро,

Зечова, страшно съжалявам за мъжа ти, той добре ли е?
pepita78 аз съм сменяла няколко диети/лунуване-3дни и половина, японско чудо, монодиета и млечна/ и от всичките свалих по 3кг., най-харесвам млечната, най-лека ми е , но от японската се сваля по-бързо.

# 58
  • София
  • Мнения: 10 858
Добро утро Hug
Днес ще се опитам да спазя лунната, макар че когато не е Пълнолуние не съм така мотивирана. Взела съм си студен чай, нищо ще има там 25 калории, ще го преживея, течност е, а и с лед ми убива перфектно апетита. ОБАЧЕ! Вечерта, не знам как ще я издържа. Ще видим.

Мименце - Пиши го ден за засилка Mr. Green
Крисска - ти кво пък си яла, като гледам само зеленчуци Mr. Green
Пепита78 - мааааалко си попрекалила, но само с геврека, според мен. Другото може Mr. Green


Зечова, добре ли е?  Embarassed
Много лошо, направо ужас! Пиши когато имаш възможност, и стискам палци с цялото си сърце мъжът ти да е добре Praynig Praynig Praynig
Дръж се и бъди силна!

# 59
  • Мнения: 3 453
Добро утро и от мен  bouquet

Зечова, много съжалявам мила Hug Пиши как е  мъж ти ?

Мими, аз май ще я карам на краставици лунната,че нали са почти само вода...В темата за НВД така ме посъветваха,а и мисля че е по-добре от мляко Peace Ако искаш пробвай и ти с водица и кафе и като ти пригладнее хапни краставичка.

pepita78
- Ти си герой!Аз на японското чудо дори един ден не издъжах  bouquet Аз спазвах-Точкова/има и две теми за нея които съм направила там можеш да прочетеш повече за нея./ и Млечна от точковата свалих 5кг за един месец, а от Млечната 2 за две-три седмици.От тогава ни надолу, ни на горе.Сега съм се спряла на НВД и пак спорт.При всички спортувах на кростренажора ми.Надявам се, че съм ти била полезна.Успех в избора Hug  bouquet  Ако искаш кажи колко кг искаш да свалиш и колко си висока, за да мога да ти кажа по-конкретно мнението си коя ще ти помогне повече? Hug Защо не си направиш линийка като нас?

Виви
даааааааа минех на НВД хранене и ще наблягам на месото и зеленчуците.Дано започна да свалям вече,че ми писна от три седмици нищооооооо ooooh! Cry 

Успех на луничките!!!И а останалите разбира се Hug  bouquet

Общи условия

Активация на акаунт