Рицарки на бялото кантарче - 18.06. - 24.06.

  • 23 883
  • 753
  •   1
Отговори
# 60
  • ГОре на черешата...
  • Мнения: 11 511
Ванче, не ги слушай, ти си !
Твоите  торти мога по цял ден да

Другите като нещат - да ходят да  

# 61
  • Мнения: 1 369
...  newsm43 Сега ще се появи някоя примерна рицарка да ми  bash
ooooh! мааалииииии Хъф ти ако не си примерна рицарка, аз трябва само тъй newsm43 да стоя  Hug
Здрасти на непукистката   bouquet
Момичета, аз не на смесен режим минах, ми направо на свободен newsm43 Не знам защо изпитвам неконтролируем глад  smile3511 Имам чуството, че с Дюкан, не можех да си набавям необходимите калории и сега организъмчето си ги иска  Thinking Пак ще се връщам към собствените си идеи, доближаващи се до ВМ НВХ  newsm78 Ще водя какво ще стане тъй и ще докладвам своевременно  Flutter За днес ник'ъв отчет не ми са полага  Outta Joint Издънка и половина... не - две издънки съм днес  Banghead
Засега чао  Hug

Мариетка  Peace

# 62
  • Мнения: 2 492
Мерси момичета , а като се смаля не се притеснявайте с шрифт поне 30 ще пиша килограмите . Grinning Сега си пазя душевния мир и не се меря .
След известни колебания си избрах 20 дена на плодове . newsm78
За едни това е драстично , за мен е належащо .
Последните 6 месеца за мен минаха под знака на болестите ! #Cussing out
Нищо сериозно , само признаци на задаващи се много сериозни проблеми от здравословно естество .
И за да не съм чак пък толкова инкогнито - 24 год  bowuu , 1,72 ръст , хоби - временно преустановено - иначе ходя по мъже  Twisted Evil , сега ходя в Макдоналдс  Mr. Green , работя седнала - 8 часа пред компа , много ме мързи  Outta Joint, чуството ми за хумор само ме спасява , като си видя отражението ... Crazy

# 63
  • Мнения: 4 806
идвам да ви светна за една тайна природна ...

клин клин избива ... работни проблеми се решават с ... много работа ...  Shocked
... ама какво откритие нечувано, ма*** му...  Mr. Green   дали да не прескоча до темата с псуването ...    censored да се облекча ... ама не е хуманно, щото, ако изрека туй дет ме е напушило, целия форум ще трябва да се черви  Embarassed

споделям го само с вас, щото само вие заслужавате  Hug

иначе съм отвсякъде извънрежимна ...  newsm43 много стрес, сълзи, малко вода, почти никаква храна ... със съня - ще видим, рано е още ...

айде, до утре ... живот и здраве (да съм оцеляла) ... Simple Smile

# 64
  • Мнения: 1 369
Ассе гуш  Hug

# 65
  • Мнения: 4 806
за всички РИцарки, дето ме изтрайвате и не ме замервате с ignore ...
че даже ме и успокоявате

благодаря

# 66
  • Мнения: 2 040
 no
nepukistka така няма да стане работата.

# 67
  • Мнения: 4 806
сега вече се включвам назидателно, няма да се сърдите

Литълче, много, ама наистина много е речено - трябва да се яде. При Дюкан особено важно. Малкото калории са си направо капан. Надявам се, че вече ще си го имаш предвид. Недей прави тази грешка пак и недей днес си дава воля за наяждане ... просто го направи умно - след като знаеш проблема, просто се овладей ... хапвай протеинно, но с повечко мазнини, а не с въглехидрати - няма по - кофти от инсулинова буря.

Непукистка, здравей. По чувство за хумор - направо си за тук. По избор на режим ...  newsm78   ...  Виж, ние тук сме отбор консерви и на драстичности не се доверяваме. А плодовите режими не ги толерираме. Всъщност, ти пак си стой при нас, ако компанията ни те кефи (щото ние много си се радваме) ... но ще ти трием сол на главата, ще те съветваме да избереш някой от вариантите на Ниско-въглехидратни режими, ще ти натякваме, че не ядеш, а това е кофти ... ще настояваме да ядеш (щото си хапваме и слабеем в повечето случаи) ... е, сега, след като честно и почтено ти изложих орденския кодекс си добре дошла при нас   bouquet 
И въпреки всичко - помисли добре преди плодовете. Много по - лесно е да се гладува, отколкото умно да се подходи. Само че после проблемите могат да бъдат много повече. Питай патило  Mr. Green

А може и да пропуснеш това, дето съм ти писала ... днес не ми е ден ...  bowuu

# 68
# 69
  • Мнения: 2 956
Ассе  Hug и от мен   love001
Няма време за повече,че си пека тиквички на скарата  Sick изобщо незнам какво ще стане , ама ще си го ям  Mr. Green

# 70
  • Мнения: 2 040
Ассе -   bouquet по-добре ще е да не го пропуска  Peace
и най-вече да се вслуша.
Непукистка - днес тук е малко пусто, но която и от нас да попиташ - ще ти каже същото.

Аз да си направя проверката:
Половин кило пиле - едното филе без кожа, другото кълка с кожа.
шунка - не знам колко
Ужасно много горчица - половин малко бурканче  Joy
1 краставица, чаша кисело мляко с какао
Общо 1600 - 1700 калории. 20 грама въглехидрат.

# 71
  • Мнения: 2 492
Спокойно аз само плаша гаргите с тея 20 дена ... аз не мога и два часа да седя гладна .
Та само ще гледате сеир ... после аз ще се кротна и ще се вслушам в съвета за НВД то или нещо от сорта .  Heart Eyes

# 72
  • Мнения: 3 036
Ассе  Hug и от мен   love001
Няма време за повече,че си пека тиквички на скарата  Sick изобщо незнам какво ще стане , ама ще си го ям  Mr. Green
Ако не е проблем  newsm17 дай рецептата за тези тиквички, нищо че сме в тази тема.Благодаря smile3525

# 73
  • Мнения: 1 369
сега вече се включвам назидателно, няма да се сърдите

Литълче, много, ама наистина много е речено - трябва да се яде. При Дюкан особено важно. Малкото калории са си направо капан. Надявам се, че вече ще си го имаш предвид. Недей прави тази грешка пак и недей днес си дава воля за наяждане ... просто го направи умно - след като знаеш проблема, просто се овладей ... хапвай протеинно, но с повечко мазнини, а не с въглехидрати - няма по - кофти от инсулинова буря.
...

Ахъм, осъзнавам се, че точно дотам са докарах  ooooh! До волята за наяждане днес - късно е вече  Tired... но... сбогом обезмаслено мляко, добре завърнала се сметанке  Crazy Ако знаете какво беконче си закупих  Heart Eyes сухичко, ммммм, такова не бях срещала скоро - без воднисти истории и подобни  Sick Но така явно ще е при мен - слушайки организЪма. Колкото и да ми се искаше с Дюкан да разкарам поне 3 от оставащите кила... ама и 1 си е добре. Дано да съм си го запазила  Crazy Поне съм си променила цялостната нагласа и мислене  Flutter
Диче приятна вечеря  Mr. Green
Хъф   Hands Clap
непукистка  newsm10
Благодаря момичета   bouquet

# 74
  • нейде там, където ....
  • Мнения: 5 374
Ассе  Hug !

Непукистката, добре дошла! И аз съм пробвала разни драстичности, но от личен и споделен тук опит многократно се убедих, че не дават желания резултат.

А тиквичките после се заливаха с мляко и каквото трябва, нали?

Днес безмалко воден да е денят ми, но успях да хапна едан шопска салатка на обяд в стола. Като вземах децата съгреших с фаФла, ама сега вечерях със пилИ и зелИ. Без хляб. Малко са калориите, може би ще хапна малко череши с кисело мляко, че това имам. И ориз с гъби, ама . . . не ме блазни. Хич

Обичам ви всички, вие сте моята сила и опора!

Общи условия

Активация на акаунт