Публикувана: 25 юни 2007, 20:18 ч.
Последно мнение: 1 юли 2007, 06:40 ч.

Споделете 12.8.

15 471
731
1

# 675 30 юни 2007, 15:31 ч.

Мнения: 2 792

Въргалия, що се връзваш, аз не бих се оставила някой да ми държи подобен тон и да ми обяснява каква съм била. Последното нещо, което ще тръгна да правя, е да се мъча да му докажа, че мога да вляза във форма, щом ми е казал че не съм , напротив, напук ще надебелея още повече Crossing Arms

Май основателно мрънкат живеещите с мен, голямо говедо мога да бъда, но пък съм добронамерена Flutter

# 676 30 юни 2007, 15:35 ч.

Мнения: 4 586

http://www.bgbook.dir.bg/antbook_old.php?ID=1482 От тук си я поръчах, но вече не виждам цена.
Има си хас да съм поръчал последната. Има телефон в София. Преди 25 години се занимавах, бях 180 на 67 кг.

# 677 30 юни 2007, 15:37 ч.

Мнения: 5 577

Тенкю на всички вас. Hug

Хапнах си мазно паучи (тесто с пилешко) от мъка с руска салата. Sick

О няма да стане така, почвам една серия от садо-мазо програмата.

Волф, ще видя книгата.
Луканка, ей сега сестра ти ще каже, че съм клечка Laughing

(ще помисля и за плуването). Кат се взехме и той беше по-строен, после понадебеля, но като видя, че пуска шкембе и свали 6 кг. веднага.
Кифло, аз заради мен искам да не допусна да е прав, не да му доказвам нещо на него. Все пак ако той не ми обърне внимание няма кой, към момента само той ме вижда гола. Laughing

Аз сама не мога да се преценя.

# 678 30 юни 2007, 15:46 ч.

Мнения: 1 006

Цитат на: Въргалия в сб, 30 юни 2007, 15:18

Номер 1: - лягаш на пода, на лакти се подпираш и си хващаш ръцете (отгоре погледнато да образуват V на обратно, че го няма знака на клавиатурата ми). Надигаш се, и минаваш напред, докато рамената ти сигнат ръцете (до тук добре, това го имаше в Красива Мама), но той иска допълнително да се напрягаш, нещо като лицева опора, все едно плува, и така без да се подпираш на пода Blush

Разбра ли се нещо.

Разбрах половината. Crazy

Оцветените обяснения не разбирам.

Упражнението е вариант на коремна преса. newsm78

Убийствено е наистина, пробвах това, което разбрах. Предполагам, че е суперефикасно.

# 679 30 юни 2007, 15:46 ч.

Мнения: 1 533

Цитат на: Въргалия в сб, 30 юни 2007, 15:37

към момента само той ме вижда гола. Laughing

Аз сама не мога да се преценя.

Кажи му, че не му вярваш и ще потърсиш и второ мъжко мнение, и трето ... и няма да спреш, докато не останеш доволна от отговорите.

# 680 30 юни 2007, 15:50 ч.

Мнения: 5 577

Сакри, значи нали в нормално положение рамената и лактите са в една равнина? Като се надигнеш ги буташ напред, и отиват над ръцете (китките)?

Калина, това му го казах, отговора беше да опитам и да видя, че резултата ще е същият. Човека е толкова убеден в думите си. Sad

# 681 30 юни 2007, 15:53 ч.

Мнения: 2 792

Цитат на: Въргалия в сб, 30 юни 2007, 15:37

Кифло, аз заради мен искам да не допусна да е прав, не да му доказвам нещо на него. Все пак ако той не ми обърне внимание няма кой, към момента само той ме вижда гола. Laughing

Аз сама не мога да се преценя.

Ами като смяташ, че не е прав, просто казваш "Не е вярно" и точка, какво си седнала да се мъчиш с лицеви опори и глупости, това е моята логика, ти си знаеш твоята.

Мю никога не съм го разбирала, влизането във водата под часовник, Димана и Момчил ги пускам да киснат, докато гъбясат. Аз по нямам мерак вече, да кисна чак пък толкова, сега предпочитам пърженето и биропиенето на шезлонг.