American chicks - 15 (И замириса на... кебапчета - 4th of July тема)

Не го знаех, но не ме изненадва. Дразни ме, че ми ги продават съвсем зелени, в цяла купчина един зрял банан няма.

И аз цял живот не бях спортувала, даже с презрение се отнасях, но преди 6 м. отказах цигарите и се захванах с джима. Още на втория ден започнах да се будя по-лесно, по-отпочинала и се зарибих тотално. Целта ми да започна да издържам дълго, за да тичам из квартала.

Виктория, и аз ти блазе за доматите. Ако има нещо дето обожавам на този свят, това са градинските домати. И досега мисля, че някой ден като се нанесем в къща, ще засея цяла градина с домати. (а домати в Южна Флорида виреят ли?  )

за джим-а, като дойдох в Щатите бях 50кг, и много неусетно почнах да качвам. Започнах религиозно да ходя на gym, по няколко часа на ден, и въпреки това, качих 13 кг за 8 месеца!!!! Оттогава намразих gym-овете, и без тяхна помощ станах обратно 53кг. Обичам само да бягам, но тогава ми се повишава апетита и пак почвам да качвам, та и от това се отказах. The Gym is a no-no for me!

Bistraz, а как сте с килограмите? Сигурно сте като фиданки у вас  ? Аз от сладко и хляб не се отказвам.

Аз се опитвам да ходя на gym ,преди да родя бях в супер спортна форма и посещавах често,след като родих се стегнах и ходих 6 месеца докато майка ми беше тука ,след като тя си тръгна стана къде по трудно-опитах се да водя Елла с мене и да я оставям на child care във фитнеса но не се получи и сега е направо struggle .В момента съм 5 паунда по лека от преди да забременея но това май си е чиста загуба на мускулната маса която си бях натрупала от спорт .

Концерта в събота ме изкефи,но по накрая естествено че големите звезди като че ли  тогава почнаха да се появяват.

Тина ...аз свирнах за "Gegen die wand"  радвам се че ти е харесал ,много откачен филм и супер нестандартна любовна история-филма е страхотен

За пръскането на бананите....ами те пръскат всичко доколкото знам,за доматите знам със сигурност че също ги пръскат за да узреят по бързо,затова някои имат вкус на трици и почти никакъв сок-ние затова се навихме да си засадиме малко зеленчук.

Аз съм голям фен на зеления чай,пия го редивно и без захар .
Тандурка ,продават го и без кофеин,аз само без кофеин пия! Кофти за лозичките ти ,много е трудно да се грижиш за растения и особенно овощки (така ли се казваше  )и ние нищо не пръскаме ,к'вото оцелеее-оцелее ,засега всичко върви отлично обаче и ако ни нападне нещо тогава ще му мислим.Сега се радвам и на няколко слънчогледа които засадих преди 3-4- месеца -по високи са от мене и са толкова красиви-да видя ще мога ли да им опазя семките от птиците обаче  .

Тандури,с Калин може много идеи ве4е-правихме мр.броколи в4ера,групираме по показатели,готвихме "гора" от полезности к си изядоха после;изобщо аз ползвам бая храната като такава с обу4ителна цел се оказва:D
*
аз пък за бананите 4етох 4е дори нямало сми да се купуват органик защото са с дебела кора и нищо гадно не минава през нея..децата много ядат малките на 4икита,супер удобен формат са..

  Преди повече от година се бях запалила по одометрите(как се казват точно?).... 2 дни  го носих,исках само да проверя дали правя поне по 8К на ден...единия ден 10К втория 12...лапам си шоколад ,и не ми дреме

Ами не сме, както се вижда тук ама не сме и зле. Имам си един корем, дето ми е за награда от бременността , който не мога да го махна и това си е. Но всичко в умереност е добре, и биричка и винце, та те ни поддържат килцата  . А в джима аз само на тредмил-а или на елиптикъл машината ходя, за другото нямам време - аз ходя, ама само за по 30-45 минути - сутрин преди работа или в обедната почивка. Иначе и аз не го обичам много, но сега ми е станал като библиотека и много ми допада да ходя и да си чета. Просто явно сме късметлии, че не обичаме чак толкова сладко  . Аз си набавям сигурно достатъчно захар от ядене на сушени плодове, които в къщи унищожаваме в големи количества.

Анет, пълна си с идеи за доброто хранене, ще го пробваме това със светофара. А за игрите, не знам, още ни е рано, ама според мен е забавно, когато им дойде времето, със сигурност ще играем. Това е едно от нещата, които много ми допадат в САЩ, има игри и за деца и за възрастни. Много от моите приятели в Б-я смятат, че е тъпотия, ама според мен е разнообразие, вместо само да се седи на масата и да се яде и пие.

За храната. Не съм цербер, яли са и ще ядат джънк. Най-често е чипс, шоколад, някоя бисквита. Наскоро даваха по ТВ Supersize me - разреших им да го гледат- уплашиха се и вече едва ли биха стъпили в Макдоналдс. За последно бяхме там преди 3 години. Сега ако се налага да ядат навън търсим Subway. Газирано и сок не пият. Веднъж месечно им разрешавам спрайт. Попсикъли са опитвали само веднъж (едни пожарникари ги раздаваха ), но аз не купувам. Нямам нищо против водата, но оцветители в нея ме притесняват. Главно се хранят с плодове и зеленцуци. Ядат пълнозърнест хляб и паста, пият мляко. Всеки ден ядат сирене и кисело мляко. Месо не обичат особено, но и аз не ги насилвам. Много са слаби и 2мата (в 5% са), трудно им се купуват дрехи.

И аз така знам за плодовете и зеленчуците - берат се зелени, замразяват ги в големи складове и когато им дойде ред за продажба ги облъчват с азот и пускат в магазина. Затова гледам да търся органик не само мляко, месо и яйца, но и плодове и зеленчуци.
А за доматите четох една статийка преди 4 години. Понеже на места ги берат с роботи, се налага да ги генно модифицират, за да бъдат еднакъв размер. Та и аз искам домати в двора, но при нас е доста горещо и имаме няколко неуспешни опити.
Определено моя стомах има проблеми с тукашната храна, които изчезват веднага щом започна да си хапвам българска в България. И децата ми казват, че да ядеш в България било по-вкусно, отколкото тук.


На джим и аз не ходя, нямам време.

А знаете ли, че в няма федерален закон за употреба на каски от велосипедисти и мотоциклетисти?  Имало е навремето доста опити да се направи нещо по въпроса, но застрахователните компании са се преборили да бъдат ревизирани законите. Много скъпо им е излизал оживял мотциклетист след тежка катастрофа, носещ каска. Та за нашия щат са задължителни само за лица под 18 години. Редовно ги виждам да карат без каски.
И при нас полицаите поощряват, но както се вижда щом станат на 18 няма никаква гаранция, че ще продължат да ползват каски.

Радвам се, че Кукушка-та се е харесала.

Аз пък пак гледах наскоро един мой стар любим филм Fried Green Tomatoes.
Гледахме и ето този http://imdb.com/title/tt0374546/
Много е източно символичен. Струва си да се види според мен.

Bistraz...много сте сладки,за какви кореми става въпрос  ,чудесно изглеждаш- а малкия е голям сладур.

О,това е страхотен филм!Имам си тук едно кино,дето дават само независими продукции,ретро ,и какво ли още не ( по-така),та имАх удоволствието преди години да го изгледам на големия екран.
http://www.imdb.com/title/tt0423866/,ето още нещо от същия режисьор.

Не съм ги гледала, втория, който по препоръча ТинаХрис, го имаме в библиотеката и си го поръчах. Благодаря!

аз пък в работен ден правя с зор 4К..след като установх този факт пе4ален запо4нах да ходя и в джима по-редовно и да измислям хитрини за пове4ко движение..
ми подометър е май на бг,майка ми му вика кра4комер,наподарих на вси4ки в софия,много му се радват..

И моят. Колкото пъти стъпя в САЩ след дълго отсъствие, все имам няколко месеца проблеми със стомаха. И качване на кила. Честно, познавам толкова много българи, които заминаха за САЩ (70% от випуска ми) и тези, които не качиха драматично през първата си година там, се броят на пръсти.  Има нещо в тази храна и това е. 

Интересно, защото аз през първия месец още свалих 4-5 кила. Може би е било стрес, не знам, но може и защото аз тогава много ходех пеша. Нямах кола, а и автобусите в едно малко градче са нарядко и навсякъде беше пеш. После постепенно си ги качих обратно.

и ние си мислим че е сладур  , вече имаме предложения за arranged marriage 
а твойта щерка е много хубавичка, една такава слънчева усмивка има

аз затова черно повечко нося 

И аз като Бистра не съм качвала първата година тук килограми над теглото, което обикновено поддържам (според медицинските стандарти е наднормено, но аз така се чувствам добре). Ходех доста пеша, работех на половин ден и можех да си позволя дългите преходи до автобусните спирки, защото нямах кола. Не съм наддавала излишно нито след първото, нито след второто раждане. Следването в университета пък направо ме постопи. Тук съм от пролетта на 1999г. и още си нося на работа една оцеляла пола от България. 
За мене най-силният фактор за напълняването е емоционален. Когато съм в приповдигнато настроение, в свеж тонус, и имам цел, която да ми ангажира вниманието и емоциите, отслабвам.
Ако ми е скучно, и не виждам смисъл, и не съм наясно със себе си, или не съм позитивно настроена - напълнявам.
Най-дебела, фрапиращо дебела, съм била като дете на село, аз бях изцяло селско дете. Селската скука и манталитет ми се бяха отразили доста зле. Предстоящото местене на семейството ни в града ме съживи обаче до такава степен, че за 1 година с помощта на диета, гимнастика и оптимизъм, смъкнах 20 килограма. 

Хм и аз по-скоро смъкнах кг тук, особено след спиране на кърменето. И то, въпреки яденето и липсата на движение, най-вече ходенето пеш. Емоциите и на мен ми влияят благотворно