Сраствания след секцио?

  • 27 059
  • 47
  •   1
Отговори
# 45
Момичета, моя въпрос е дали мога да правя някакви упражнения след секцио? Родих преди 3 месеца и не смея никакви коремни преси да правя. Но пък не ми се иска да остана с това "коремче"  Wink Ще ви бъда благодарна да ми дадете някакъв съвет!  Simple Smile

# 46
  • Мнения: 1 866
Момичета, моя въпрос е дали мога да правя някакви упражнения след секцио? Родих преди 3 месеца и не смея никакви коремни преси да правя. Но пък не ми се иска да остана с това "коремче"  Wink Ще ви бъда благодарна да ми дадете някакъв съвет!  Simple Smile
След третия месец можеш, но трябва да го даваш по-леко и постепенно да увеличаваш натоварванията. А най-добре е да питаш лекаря си, все пак той най-добре може да прецени състоянието ти, защото при всеки е индивидуално. Моят лекар ми каза, че след 3-я месец даже е добре да започна да правя упражнения. Има по книжарниците разни книжки с упражнения, в които са включени специално упражнения за след раждане. В книжките за бременни също съм виждала такива упражнения.

# 47
  • Мнения: 468
Аз също имам едно секцио и се каня да раждам нормално, имам преди това доста отдавна и операция от апендицит - но никой лекар досега не ми е споменал, че трябва някакви евентуални сраствания да се вземат предвид при определяне начина ми на раждане.
Предполагам, че зависи от срастванията, но майка ми роди нормално няколко години след секцио. Имала е сраствания след операцията, но това се установи години по- късно при друга операция.

Общи условия

Активация на акаунт