И аз благодаря за добрите съвети, ще ги приложа възможно най-скоро, че и аз имам лактационна криза. Купих чая на Хип, но виждам, че основно пиете българския, можете ли да ми кажете как се казва и има ли го в аптеките (намира ли се лесно)?
Не знаех, че си родила. Колко бързо минава времето 
Не се отказвай от кърменето! Слагай бебчо често на гърда, кърми и от двете гърди, пий течности (2-3 л на ден), яж жито, овесени ядки, сурови ядки (орехи и лешници) и най-вече: сън и спокойствие
Успех и на теб!
)От нея знам, че забранени храни няма- всичко, което се яде в умерени количества не може да навреди на бебко... Та в тоя дух не прекалявам с нищо. Естествено докато траеха коликите се лишавах от много храни, но вече няма нужда - минахме през тоя период.... 
И за си мисля, че вечер кърмата ми намалява. 
През нощта 3 пъти го слагах на гърдите и всеки път сучеше лакомо. Освен това има и колики, червата здраво му пукат...