Режим на Пиер Дюкан - 15 част

  • 29 076
  • 582
  •   1
Отговори
# 525
  • Мнения: 1 241
добро утро
кафенце от мен

а сега се захващам за работа
ще мина пак ако успея
успещен ден, момичета Hug Hug Hug

# 526
  • Мнения: 900
Добро утро ,мерси Айсче за кафето,закусих още в7,30 палачинки и желирано кремче ,сега допивам кафето и изчезвам ,че много задачи съм си спретнала днес... bye  love001

# 527
  • Мнения: 2 492
Добро утро !
И тук да се похваля ... след първия протеинов ден - 2,600 !  Mr. Green
Днес закусих пиле на скара продължавам по план .  Simple Smile

# 528
  • Пловдив
  • Мнения: 245
добро утро и от мен
тайничко влизам за малко. нямах време да си изпия кафенцето на спокойствие.
но съм в отпуска от събота така, че ще си почивам.
еми хаиде до после

# 529
  • София
  • Мнения: 807

Добро утро!  Grinning
Леле, какъв резултат! -2,600 на Nepukistka! Това си е рекорд!  Laughing
Sedona, браво! Страхотно!  newsm51
Бачи, не се притеснявай за мен, явно съм хапвала повечко! Вчера ми беше твърд протеинов ден и резултатът е -1,100 кг!  newsm44

# 530
  • Мнения: 2 492
Цитат
Добро утро!  Grinning
Леле, какъв резултат! -2,600 на Nepukistka! Това си е рекорд!  Laughing

Да и аз бях много изненадана , защото съм на диета от 23 юли и не е като да ми е първи ден на диета .
За първи път имам такъв резултат , никога не съм сваляла толкова за един ден .
До момента свалях по 200 - 300 гр на ден , а отделно имаше дни когато и връщах та си мислех как ще съм на диета с години докато си постигна целите .  Joy

# 531
  • Мнения: 138
Здравейте!
Мен ме е срам Embarassed Embarassed Embarassed,защото снощи ядох малко хляб,руска салата и една хапка диня.Скарайте ми се!Резултатът от вчера все пак  е - 300 грама,ама можеше и повече,ако не бях съгрешила.НО продължавам!!!

# 532
  • Бургас
  • Мнения: 310
Добро утро мили мои
Благодаря за кафенцето и бързам да поздравя всички мацки с големите минуси.Аз днес нямам с какво да се похваля, но започвам един ударен цикъл и се надявам резултата да не закъснее.Еми това е от мен ,пожелавам ви лек и прохладен ден!!!!!!!!!!!!!!!

# 533
  • Пловдив
  • Мнения: 14 081
Добро утро и от мен! Мерси за кафенцето на Сноу и Айс, от мен остана водичката.



Пуки, браво страхотен резултат!  smile3501
Лу, ще чакаме покрай задачките от време на време и за нас да се сещаш!   bouquet
Нинка, значи от събота да те пишем денонощто тук  newsm08
Сноу, браво и на теб - прекрасен резултат  smile3501
Ани, важно е да гледаш напред и да не се отказваш. И да не повтаряш тези прегрешения много често  newsm03
Баева, ами то не може всеки ден с минуси, сигурна съм, че скоро и ти ще се похвалиш  newsm10
Лек ден на всички! Надявам се да е прохладен, поне така изглежда засега. newsm08

# 534
  • Мнения: 138
Ох,и аз се надявам да няма често такива прегрешения!Тъкмо си казвах вчера,че цели 3 дена съм издържала и вечерта хоп.... грешка!
Прохладен ден и от мен!  bouquet  bouquet  bouquet

# 535
  • Мнения: 138
Вещи,ама ти си ми съгражданка!Ще ги смаем скоро пловдивчани с кръшните си снаги! newsm09

# 536
  • София
  • Мнения: 3 090
Добро утро, сладуранки-дюканки! Мерси за кафенцата и за водичката  Laughing
Цитат
Добро утро!  Grinning
Леле, какъв резултат! -2,600 на Nepukistka! Това си е рекорд!  Laughing
Те такова нещо не бях виждала smile3501 newsm51 Пуки, честито!
За първи път имам такъв резултат , никога не съм сваляла толкова за един ден .
Ами това е Дюки, така ни зарибява, че после чак мозъците ни се промиват!
Сноу, и ти су супер,  smile3501 newsm51 Случват се такива аномалии и скокове нагоре-надолу, важното е да не се впрягаш и да продължиш, както ти си направила! Поздравления за силата на волята, доста хора в такива ситуации се предават и зарязват режима!
Баева  Hug утре ще изгрее слънце и на твоята улица (т.е. кантара и при теб ще мръдне)
Ани, важно е да гледаш напред и да не се отказваш. И да не повтаряш тези прегрешения много често   Naughty
Лу  Hug действай по задачите и наминавай!
Вещи, половин година, УАУ! smile3525 smile3501
Приятен и отслабващ ден на всички, аз днес съм на протеинов четвъртък.

# 537
  • Пловдив
  • Мнения: 14 081
Вещи, половин година, УАУ! smile3525 smile3501



Утре, утре... А като се замисля дори е вдругиден. Просто го помня, защото уж почнах края на януари, но на 3 февруари бях на един РД, където се натъпках като за последно и после си казах КРАЙ

# 538
  • София
  • Мнения: 3 090
Вещи, страхотно постижение си е! Ти си нашата гордост!
Малко инфо - жените пълнеели през 4 периода от живота си  http://news.netinfo.bg/?tid=40&oid=1079722

# 539
  • В полето, под тепето.
  • Мнения: 928
 newsm50 newsm50
Няма с какво да се похваля.
Относно желатина.- като си преглеждах книгата забелязах рецепта за желирани айца- така че си е режимен newsm10.
Аз за солените шунк, консерви  и т.н. просто си ги изкисвам във вода.
 
Кри а кога отслабват newsm78 Joy

Общи условия

Активация на акаунт