1 АВГУСТ. АЗ ОБЕЩАВАМ !!!

  • 12 504
  • 311
  •   1
Отговори
# 45
  • Мнения: 1 432
Гласувах с опция от 1-3 кг  Simple Smile

# 46
  • Мнения: 2 149
i az iskam da svalq 3 kg-septemvri sym na 4 svadbi i toaletite mi sa dosta prilepnali:))

# 47
  • Мнения: 6 958
И аз 10-15, ама... за сега само в сферата на фантазията!

Знаеш, че не е невъзможно по нашата си система  Wink

Къде се загуби слънце, на каква диета си сега? Мене и без да ме питаш, то се знае...  Mr. Green

А кой е 3'тия гласувал с тази опция, да вземе да свирне, да знам кой е на нашия хал също...  Crazy

# 48
  • Мнения: 1 479
Обещавам да сваля 3 кг, най-много 4 кг! Аз горе-долу толко си мога! С диетата не съм много волева, а иначе със спорта съм добре! дано да успея!

# 49
  • у нас
  • Мнения: 443
Гласувах с опция от 1-3 кг  Simple Smile
и аз

# 50
  • Мнения: 853
ще се опитам да сваля от4 до 6кг newsm10

# 51
  • София
  • Мнения: 365
Обещавам да се постарая да сваля 4-6 кг до края на месеца. И без това си имах такава идея, а сега вие ще ме подкрепите, нали? newsm03
Преди време бях подхвърляла в една тема за наградите, ама не ми се вързаха.
Та, да повторя:)
правих един филм, в които 2 ужасно дебели семейства се състезават, кое ще свали повече кг и то получава наградата - екскурзия.  car003
С майка мис е опитахме да направим такова нещо: аз свалям повече - отиваме в германия на екскурзия; тя сваля повече - отиваме в Италия. Но започнахме ремонт и само аз ходих на море на палатка newsm41, но пък си заслужаваше.

Така, че хайде да си измислим някаква, макар и виртуална наградка, към която всяка от нас да се стреми... публично похвалване пред форума, среща, на която да й обяснят колко е красива, прекрасна и с голяяяяма воля?... де да знам, нещо такова, измислено.

Мирандичке, с теб започваме от почти едни килограми, коя ще е по-назад в кантара след месец, а smile3534 newsm08 Ръкавицата е хвърлена   love001

# 52
  • Мнения: 6 958
Мирандичке, с теб започваме от почти едни килограми, коя ще е по-назад в кантара след месец, а smile3534 newsm08 Ръкавицата е хвърлена   love001

Аххх ти, твойта кожУ...  Hug Hug Hug

Аз съм - 1 кг. от обещанието вече...  Mr. Green

Успех и на теб и на всички останали  Hug

# 53
  • София
  • Мнения: 1 642
Аз гласувах за 4-6 кг, в момента цел ми е да падна под 70 кг и ако може да ги задържа, че това ми кофти граница. Но смятам да стигна поне 67 кг този месец. Ще видим ...

# 54
  • Мнения: 511
 Peace половин килограм минус от обещаното и за мен.

# 55
  • под тепетата
  • Мнения: 149
Да не бъда лакома, обещавам си 5-6 килограма надолу. Доскоро не намирах никаква мотивация и съответно нямах воля за ограничения. Но в момента съм  в положителна фаза - дано е по-дълга! Успех на всички какъвто и метод да прилагат!

# 56
  • Мнения: 3 760
Гласувах с опция 7-10кг. Малко не ми е ясно как ще стане, тъй като диети не мога да спазвам, за гладуване и дума не може да става; ям като прахосмукачка и то главно вечер и нощем  Cry
Ще се опитам да се храня с по-здравословни храни, разделно. Ще намаля тестените и сладките неща и няма да ям след 22 часа  Crazy
Сега съм 61 кг, ще се боря да стана 51 (тогава ще ми останат излишни 3 кг), но обещавам да отчета 54кг на 31-ви  Peace
П.С. Май ще трябва и спорт  Confused Някакви идеи за мързеливо домашно раздвижване?  Mr. Green

# 57
И аз се включвам, дано да успея да сваля 2-3 кг до края на месеца, но май диетите не са за мен. Сега съм 60, заминавам на море и няма да мога да пазя диета - само ще пия липозан и зелен чай и ще плувам, а ако имам и сили да тичам по плажа, ще бъде страхотно. Ще се опитам. Успех на всички!

# 58
  • Мнения: 1 339
Отговорих с от 4 до 6 , но реално си обещавам да сваля 6,5 кг, които си върнах при свалянето на 13 кг.
Обещавам си до края на месеца отново да съм 55. Ако може и по-малко пак ще съм доволна  Simple Smile  Heart Eyes

# 59
  • София
  • Мнения: 593
И аз обещавам сега сам 59кг. ще стана 50кг. и ще ходя да си пека дупето на морето!

Общи условия

Активация на акаунт