Поли, според мен можеш спокойно да продължаваш с плуването. на много места съм чела, че е от полезните спортове за бременни. аз даже смятам скоро да тръгна на плуване. е, ако те е страх да не гъбясаш и бактерясаШ... ммммм, не знам. избери си чист басейн. за съжаление обаче не мога да ти дам джокер кой е подходящ.
а за килограмите- възможно е организмът ти да задържа вода (подуват ли ти се крака/лице/etc.?) или просто да си трупа маzнинки. аз например не съм качила на кг, но виждам краката ми и корема ми как стават все по-меки и леко сланинести. това са си хормони, колкото и да спортуваш сега, няма да можеш да промениш много. но след раждането Ще ти е по-лесно предполагам да си върнеш старата форма, ако сега не се отпускаш прекалено. аз затова си продължавам със спорта, макар че няма никакъв видим ефект в момента.
Кали, само споко, всичко Ще е ок. няма ли пък кой да ти помага за малкия точно сега?
angels_zg, и моите са точно от теzи, червени и големи без "пълнеж"
и като се разминат, се появяват много ситни, ама по цялото лице, като релефни едни такива. и така си се редуват или от време на време дори се комбинират и в такива дни ми иде да иzлиzам oт нас с чувал на лицето. мноoого гадно!
eses, стискам палци на майка ти, дано се пребори с тази гадост!
а за килограмите- възможно е организмът ти да задържа вода (подуват ли ти се крака/лице/etc.?) или просто да си трупа маzнинки. аз например не съм качила на кг, но виждам краката ми и корема ми как стават все по-меки и леко сланинести. това са си хормони, колкото и да спортуваш сега, няма да можеш да промениш много. но след раждането Ще ти е по-лесно предполагам да си върнеш старата форма, ако сега не се отпускаш прекалено. аз затова си продължавам със спорта, макар че няма никакъв видим ефект в момента.
Кали, само споко, всичко Ще е ок. няма ли пък кой да ти помага за малкия точно сега?
angels_zg, и моите са точно от теzи, червени и големи без "пълнеж"
и като се разминат, се появяват много ситни, ама по цялото лице, като релефни едни такива. и така си се редуват или от време на време дори се комбинират и в такива дни ми иде да иzлиzам oт нас с чувал на лицето. мноoого гадно!eses, стискам палци на майка ти, дано се пребори с тази гадост!
Часът ми за гинеколога е чак през септември, тъй че с точната дата тогава ще узная със сигурност.
ЛЕКА БРЕМЕННОСТ! 
Много целувки на всички и на новодошлите мами пожелавам леко бременеене. Аз явно съм късметлийка в известен смисъл,нито повръщам,нито ми се гади,нито меризми ме дразнят,абе май нищо ми няма освен че ми се поспива повечко и ме наболяват гърдите,а и понеже някой попита дали спират да ни болят гърдите,да кажа че спират ,после пак почват и така вече поне 3 пъти за 2 месеца 
Ще очаквам с нетърпение да дадеш линк към него 
Аз днес най-накрая успях да се вредя за направление при личната лекарка и мисля да си записва час за тази седмица,че вече нямам търпение да разбера как се развиват нещата с "мъничето" 
А относно гърдите и аз съм на периоди общо взето-сутрин доста ме наболяват и с течение на деня поотшумява болката,а на моменти дори въобще не я усещам 
и да започнеш релаксацията,отвърждението всеки път трябва да е едно и също затова че си го измислете хубаво,относно качествата на детето ,всеки според ценностната си система.На мен лично визуализациите не са ми много ясни но все пак е найстина много отпускащо и приятно,което няма как бебчо да не го усеща.За тези който не са медитирали до сега ,ще им пожелая незабравимо изживяване,само да кача диска де 