Спазвал ли е някой тази диета?????

  • 62 277
  • 301
  •   1
Отговори
# 45
  • Мнения: 65
Голям интерес има явно Simple Smile Хубаво че я побутнах  Twisted Evil Та аз смятам да я почна от утре или петък , и щях да предложа да си пуснем тема за нея и всеки следващ я да се отчита  Simple Smile
Ако искате пишете ...
 Hug  Flutter  Party

# 46
  • Мнения: 3 453
не съм, но смятам да я направя  скоро. Правила съм подобна, по0краткотрах=йна и имаше ефект.

Монде, зариби и мен Laughing Аз си мислих че само за парфюмите и строубърито се разписваш, а и ти си била диетична мацка Laughing

# 47
  • Мнения: 13 512
няма нужда от нова тема, пишете си тука

# 48
  • Мнения: 13 512
не съм, но смятам да я направя  скоро. Правила съм подобна, по0краткотрах=йна и имаше ефект.

Монде, зариби и мен Laughing Аз си мислих че само за парфюмите и строубърито се разписваш, а и ти си била диетична мацка Laughing
хахахахаха...ти сигурно си отскоро във форума Wink
след като спрях цигарите ка4их 16-17 кг., които предната година бях свалила с Аткинс. И оттогава съм постоянно на някакви режими, диети, писва ми , отказвам се, пак по4вам... и така, всеки път свалям 3,ка4вам 5.
Та сега пия едни говна, които ми намаляват апетита, свалила съм 3  кила за 5 дни, та съм решила да продължа с тях още месец, па после ще видим. Сигурно ще хвана тази, защото знам,4е е ефикасна.

# 49
  • Мнения: 1 368
Хей Крисси,  ми нормално си е да се пише тук-там?
То и аз почнах в РХ да пиша, а сега повече към темите в Красива мама ме тегли Laughing

# 50
  • Мнения: 3 453
не съм, но смятам да я направя  скоро. Правила съм подобна, по0краткотрах=йна и имаше ефект.

Монде, зариби и мен Laughing Аз си мислих че само за парфюмите и строубърито се разписваш, а и ти си била диетична мацка Laughing
хахахахаха...ти сигурно си отскоро във форума Wink


Зарад теб си гледах регистрацията..вече съм направила една година тука Joy Ам чи верно съм те засичала по диетическите теми, но съм те запомнила със Строубърито.Ех, сега много се надъхах за диетата..тя ми се види и като доживотна с тия торти...мога нон стоп да я правя Laughing ама малко ме е шубе да не кача от нея баш сег аза сватбата.Ще ви чета и като видя резултати ще се включа.В краен случай след сватбата ще я направя.Много е подходящата за зимата PeaceУспех на всички Peace  bouquet

Вичи, тя монда е известна във форума и аз затуй се омотах Laughing

# 51
  • Мнения: 1 368
Знам Крисси, засичаме се често с Ягодка.

А по темата и аз ще я следя - вижда ми се по-лесно изпълнима. Не че имам много за сваляне, но когато организма достигне оптималното тегло той сам "ще си каже".

# 52
  • Мнения: 10 758
тази диета е много добра и за раздвижване на метаболизма.
като за мен bowuu
Преписвам си на лист всичко и най-късно от понеделник я почвам Flutter

# 53
  • Мнения: 13 512
Цомбе, сигурна съм ,4е ще има ефект при теб. Само си мисля...дали да не спреш Редуктила докато я правиш-поне една седмица и след това пак да го запо4неш.

# 54
  • Мнения: 10 758
Цомбе, сигурна съм ,4е ще има ефект при теб. Само си мисля...дали да не спреш Редуктила докато я правиш-поне една седмица и след това пак да го запо4неш.
Що да го спирам Thinking

# 55
  • София
  • Мнения: 2 164
Записвам се да следя темата.
На пръв поглед ми хареса този хранителен режим, звучи разумно, организмът не се лишава от нищо, но не смея да започна  Rolling Eyes Имам чувството, че вместо да сваля, ще кача килограми  Laughing
И да питам - защо картофите и ориза са причислени към варивата, не трябва ли да са към въглехидратите  Thinking
Пожелавам успех на всички  Peace Смятам да се включа в отбора пък да става каквото ще  Mr. Green


# 56
  • Мнения: 10 758
А, исках да питам - при белтъчния ден за обяд пише 2-3 кисели млека.Това не е ли много?Аз от едно ще се издуя, па камо ли 3 Shocked

И друго - ако ям в 12, може ли в 4 пак да ям от същото?( това пак за белтъчния ден).

Понеже него преписах в момента, после ще имам сигурно питанки и за другите Mr. Green

# 57
  • Мнения: 1 368
И да питам - защо картофите и ориза са причислени към варивата, не трябва ли да са към въглехидратите  Thinking
По принцип си спадат към въглехидратните храни, поне по схемите на РХ.

Аз обаче се притеснявам за кръвното - тук чета че понижава високото. А какво се случва на тези дето имат ниско - питам , защото съм обичайно със 90/60. Знае ли някой ?

# 58
  • Мнения: 13 512
а и ще ядеш докато се заситиш, няма да се тъп4иш.
за 4  4аса....ами то си е следобедна закуска, а такава не е предвидена. Не занм, ако не издържаш без нея, хапни нещо от обяд.

# 59
  • Мнения: 10 758
а и ще ядеш докато се заситиш, няма да се тъп4иш.
за 4  4аса....ами то си е следобедна закуска, а такава не е предвидена. Не занм, ако не издържаш без нея, хапни нещо от обяд.
Е аз никога не се тъпча.Ям докато се заситя.
Освен да ям към 3 и после към 7 Thinking

Аз обаче се притеснявам за кръвното - тук чета че понижава високото. А какво се случва на тези дето имат ниско - питам , защото съм обичайно със 90/60. Знае ли някой ?
Мойто е също ниско - 90/50.
Хъм, вкара ме в мисли Rolling Eyes

Общи условия

Активация на акаунт