Рицарки на бялото кантарче - 06.08-12.08.

Браво, Майка! Радваме се, че всичко е минало добре! Пиши, когато можеш. Ти си герой!

Майче радвам се да те видя,бързо възстановяване ти пожелавам!

Майче,   

Майче, гушкам те и бягам на пазар, че децта ми вият от глад...
После пак ще намина

 Браво Майче, бързо  възстановяване 
Всички болни и 'недоволни" да се оправят
Тани, добре дошла   
А старата тема не можах да я прочета, защото  ме изхвърли по едно време пак в новата

Ето ме и мен! Браво отново на Мариетка, че се е справила с името по един прекрасен начин, а и за новата темичка. Мъничка корекцийка - аз съм 67.5 кг, ще рече - -2.5 кг. Половинката е от тази сутрин 

jpop4e, благодарности и от теб за съвета. Че си права, права си, ама тук не дават книжка, ако не си доста добър шофьор...  Изпитът тук е доста друго нещо, може би защото се позволява да караш с придружител, преди да си взел книжка, така че на практика можеш да се упражняваш доста. Затова не става оня номер - ще си взема книжката, пък после ще се доучвам. Ако знаех предварително, щях да го изкарам тоя курс и да вземе изпита в БГ, преди да замина, ама на - уж заради лявото движение и различията в маркировката и означенията....имала глава да пати. Благодаря ти за подкрепата 

Майче, браво, гуш и бързо оправяне! 

На всички други - много ви обичам. Отивам да хапна нещо, че не съм яла още. 

Прочетох всичко, мнмого писане бре
най- важното е Вики да се оправи и да ги изпишат, щото по нашите болници е пълна мизерия
вазгледах пак снимки те от срещата и само Литълчо мисля, че съм запомнила(червената риза, нали) ,
Другото забравих  

Супер, Милла 
В момента и при нас времето е като  при теб и както казва мойта колежка, да ядем повече
... апо повод на книжките, по- добре като при вас,  отколкото с тези катастрофи и невинни хора
Сетих се, Ума също се е почвила и много се радвам 
Цамо не зная, къде изчезна Бети

Де се скрихте всички?
Рупам тук едни телешки пържолки и няма с кой да си размениш две приказки.

Не съм ви липсвала , но вие ми липсвахте ... преди всяко прегрешение се сещам за вас и се оглеждам гузно .  
Аз подкарах една много лоша серия още от петъка . Тогава стартирах със солети , хапнах вечерта и пица .
В съботата бях цял ден в нас , чистих , лежах , зяпах филми и пазих диета до осем вечерта .
В осем нещо ми прищрака и седнах с нашите на вечеря . Гледаха ме доста укорително , но никои не ми каза и дума - взела съм им страха .  
Не съм яла кой знае какво , но хапвах доста от манджите на мама без хляб .
В неделята станах към обяд  и едвам се престраших да стъпя на кантара - е трите кила от протеиновите дни си бяха отново на мен .
Мъка , мъка ... направо се виждах как връщам всичко .  
И като ме обзе една апатия .
Едвам се дотътрих в проливния дъжд на другия край на София да видя една приятелка , че е с малко момиченце и не може да излиза по това време .
Да знаете колко важно нещо е подкрепата и някой да ти каже " браво " !
Приятелката ми още на вратата , ми каза - Много си отслабнала , направо ти се възхищавам на волята !
И мен като ми стана едно гузно и набързо си признах как ми е минало мисълта да зарежа всичко и да изчакам по добро време .
И как си мисля , че с тези три кила , които съм върнала се чувствам подута и въобще не съм предполагала , че някой ще ми каже , че съм отслабнала .
И съвсем сериозно си обещах , че даже да свалям по едно кило на месец повече никога няма да дам кантара да се върне чак толкова назад .
Бъбрихме си двечките , много успокоително ми действа това момиче . На една и съща възраст сме , но я чувствам , като по голяма от мен . Винаги ми говори много положителни и мотивиращи неща и винаги ме вкарва във правия път .
Същата вечер имах уговорка да ходим на един турски ресторант и вместо да поръчам сто неща , си боцках салатка и забавлявах околните с бърборенето ми .
Така , че на никои не му направи впечатление , че не ям от нещата .
Прибрах се към три сутринта , опиянена без да съм пила и крояща планове за предстоящата почивка .
Днес кантара , ми каза , че съм добро момиче и 2 кг от трите върнати си отидоха където им е мястото - по дяволите !
Та от днес - самата стриктност , ще давам отчет за всяка хапка , ще ви досаждам и въобще ще отслабвам .
А след почивката си слагам лентичка и давам мерки , защото установих , че ако имам лентичка ще ми е много по - гузно това вариране нагоре - надолу като асансьор .
Нека се пулят разни девойки по другите теми - важното е аз да имам полза от цялата работа .
Цунки  

Внимание, докато пишехте, в темата бяха публикувани 2 нови отговора.

непуки, пусни инфо за този турски ресторант. може и на лични. и какво да си поръча човек там?

Пуки не искам да те успоковюявам, нито да те укорявам , защо ли
... и при мен се получи същото
Децата, нали имаха Р. Ден  и ние с таткото изчезнахме за вечертта- добре, но като се върнах в събота и останали, чдки и лакомства, че доста прекалих и сега не само , че съм пак 70, а бжях 68 в петък сутрин, но и стомаха ме боли
Лакома г.....
Днес пък ми пристигнаха гости от Италия, да ама не ще правя барбекю(меса и зеленчуци), вино от Италия и без сладкиши, те вече са унищожени

Съни ресторанта не беше нищо особенно , даже никак не ми беше по вкуса и не бих го препоръчала .
Казва се Софра и е в Слатина , но точен адрес не знам . Мога да питам за улицата , но пак казвам , че не е за пред хора .
Иначе аз ядох Зелена салата , бяха поръчали няколко вида салати и разни меса ... цените на порция са от 15 лв нагоре , не знам на какво основание .

Да , но ти си имала повод , при това много специален - всеки ден ли децата ти имат рожден ден - не , а аз без повод три дена си намирах оправдания да си хапвам .
Виновна съм , признах си - от днес съм сериозна и никакви поводи да ям простотии .
Като ми е криво ще си го изкарвам с други неща .
Ето днес пак съм в не особенно добро настроение , но планувам една сериозна кардио тренировка на кроса , малко гирички и после ще зяпам някой готин филм .
Никви солети и прочие .
Даже сега се зарекох , че ако до морето не сваля килата , които съм планирала просто няма да ям там - ще съм на диета . 
А съм много назад с материала , целта ми е още 8 кг надолу , а бяха само 5 - 6 , но нека ми е .

Дет' се вика - дозата прави отровата.
Важно е да внимава не само с качеството, а и с количеството.
Вчера го карах постничко - 80 гр хляб, 150 гр сливи, 150 гр круши, 300 гр домати, 500 гр чушки, 100 гр моркови, 100 гр лук (зеленчуците на манджа без месо и мазнина).
В общи линии към 2 кила плод и зеленчук ми се събраха.
Е чувстах се все едно съм изяла 1 торта гараш, 2 пакета пуканки с масло и още много неща.
Беше ми тежко, подуто, некомфортно, хълцах на чушки и имах чувството, че ще повърна.
Все още задържам храна и вода от тоя подвиг, при все че беше вчера и че не се надумках на 1 ядене, а хапнах 6 пъти за деня, уж по малко.
Бляяяяя.