- Публикувана: 7 авг. 2007, 10:01 ч.
- Последно мнение: 27 авг. 2007, 22:34 ч.
Какъв хляб ядете?
Черен, ръжен, пълнозърнест - абе да е тъмен на цвят гледам. То е ясно, че и те не са много качествени, повечето са бели боядисани тъмни, а не месени с тъмно брашно, гледам рядко да хапвам.
Това значи ли,че няма смисъл да се яде черен хляб ,защото и той е като белия и дори по-лошо,защото черния е по-вреден ,защащото има и оцветители?
Повечето черни хлябове може и да са с оцветители...
Когато го видиш един пухкав и мек...например има един Мюнхен...на мен лично не ми вдъхва доверие в качествата...
Ако консумирам някога хляб...то това са разновидностите на Бонус...или има едни вносни...по 3-4лв (различно) 3-4 филийки в опаковка...но така или иначе тези хлябове не стават,ако консумираш хляба като гарнитура към ястията си, защото според мен имат специфичен вкус и аз предпочитам да му се наслаждавам отделно...
Бонусите са без брашно...и основно зърна, а мен това понякога много добре ми влияе особено Бонус с L-carnitine за метаболизма, които и без това ниаккъв го няма...
За черните земели например мога да гарантирам 100% , че основното е оцветител! За съжеление
От хляба различен от бонус има едни малки , малки черни хлебчета- мисля, че те са най-добри...ама...кой знае
Принцесата ,ти какъв 'смисъл' искаш да намериш в черният хляб - здравословен или отслабващ?
Когато го видиш един пухкав и мек...например има един Мюнхен...на мен лично не ми вдъхва доверие в качествата...
Ако консумирам някога хляб...то това са разновидностите на Бонус...или има едни вносни...по 3-4лв (различно) 3-4 филийки в опаковка...но така или иначе тези хлябове не стават,ако консумираш хляба като гарнитура към ястията си, защото според мен имат специфичен вкус и аз предпочитам да му се наслаждавам отделно...
Бонусите са без брашно...и основно зърна, а мен това понякога много добре ми влияе особено Бонус с L-carnitine за метаболизма, които и без това ниаккъв го няма...
За черните земели например мога да гарантирам 100% , че основното е оцветител! За съжеление
От хляба различен от бонус има едни малки , малки черни хлебчета- мисля, че те са най-добри...ама...кой знае
Принцесата ,ти какъв 'смисъл' искаш да намериш в черният хляб - здравословен или отслабващ?
Повечето черни хлябове може и да са с оцветители...
Когато го видиш един пухкав и мек...например има един Мюнхен...на мен лично не ми вдъхва доверие в качествата...
Ако консумирам някога хляб...то това са разновидностите на Бонус...или има едни вносни...по 3-4лв (различно) 3-4 филийки в опаковка...но така или иначе тези хлябове не стават,ако консумираш хляба като гарнитура към ястията си, защото според мен имат специфичен вкус и аз предпочитам да му се наслаждавам отделно...
Бонусите са без брашно...и основно зърна, а мен това понякога много добре ми влияе особено Бонус с L-carnitine за метаболизма, които и без това ниаккъв го няма...
За черните земели например мога да гарантирам 100% , че основното е оцветител! За съжеление
От хляба различен от бонус има едни малки , малки черни хлебчета- мисля, че те са най-добри...ама...кой знае
Принцесата ,ти какъв 'смисъл' искаш да намериш в черният хляб - здравословен или отслабващ?
Когато го видиш един пухкав и мек...например има един Мюнхен...на мен лично не ми вдъхва доверие в качествата...
Ако консумирам някога хляб...то това са разновидностите на Бонус...или има едни вносни...по 3-4лв (различно) 3-4 филийки в опаковка...но така или иначе тези хлябове не стават,ако консумираш хляба като гарнитура към ястията си, защото според мен имат специфичен вкус и аз предпочитам да му се наслаждавам отделно...
Бонусите са без брашно...и основно зърна, а мен това понякога много добре ми влияе особено Бонус с L-carnitine за метаболизма, които и без това ниаккъв го няма...
За черните земели например мога да гарантирам 100% , че основното е оцветител! За съжеление
От хляба различен от бонус има едни малки , малки черни хлебчета- мисля, че те са най-добри...ама...кой знае
Принцесата ,ти какъв 'смисъл' искаш да намериш в черният хляб - здравословен или отслабващ?
Значи...избора е един:
"Миранди: Не ям хляб",
можеш да започнеш постепенно да го отказваш с бонус тогава...идеята на този вид хляб е, че съдържа разни семена и пълнозърнест защото по-голямата част от ценните вещества се съдържат в кората на зърното. Въздушният и еднороден хляб има малко полезни вещества. Общо взето трябва да внимаваш защото подобен хляб, дори да е черен вроятно е съставен от пшенично брашно с оцветители...общо взето колкото по-грапав и колкото по-зле изглежда...толкова по-добре
Но...общо взето, според мен вкарването на черен хляб в менюто е по-скоро за задържане и за едно нормално здравословно хранене, но в никакъв случай отслабване...освен ,ако не си само на хляб и вода ПОдкрепям Деничка тук
"Миранди: Не ям хляб",
можеш да започнеш постепенно да го отказваш с бонус тогава...идеята на този вид хляб е, че съдържа разни семена и пълнозърнест защото по-голямата част от ценните вещества се съдържат в кората на зърното. Въздушният и еднороден хляб има малко полезни вещества. Общо взето трябва да внимаваш защото подобен хляб, дори да е черен вроятно е съставен от пшенично брашно с оцветители...общо взето колкото по-грапав и колкото по-зле изглежда...толкова по-добре
Но...общо взето, според мен вкарването на черен хляб в менюто е по-скоро за задържане и за едно нормално здравословно хранене, но в никакъв случай отслабване...освен ,ако не си само на хляб и вода
ПОдкрепям Деничка тук 
Значи...избора е един:
"Миранди: Не ям хляб",
"Миранди: Не ям хляб",
Дайс какво искаш да кажеш с това, че ме цитираш
Значи, че цитира твоята реплика 'не ям хляб' и, че според нея това е начинът и няма друг 
И аз така си помислих, ама русата тиква си е руса тиква
действа ми много добре на перисталтиката 
И на мен не ми липсва...може би от време на време ми се дояжда, ама и аз се хвърлям на пълнозърнест и най-вече на Л-Карнитиновия и ...така...
А като помисля, като бях малка на масата този бял хляб...дори с картофи ми беше вкусен и беше немислимо да хапна месо без хляб...
Когато имам деца...ще ги уча на безхлябие
А като помисля, като бях малка на масата този бял хляб...дори с картофи ми беше вкусен и беше немислимо да хапна месо без хляб...
Когато имам деца...ще ги уча на безхлябие
Ям всеки ден хляб - бонус , на този който пише отгоре ръжен .
Много добре ми действа на стомаха , ходя си редовно до тоалетна и въобще аз без хляб не мога .
Може да са една две филийки , но трябва да има хляб поне веднъж на ден .
Принцесата от хляб не се отслабва , както и от моркови ... никоя храна не е "отслабваща" , отслабва се от отрицателен калориен баланс . Тоест трябва да ядеш по - малко от колкото ти трябва , за да запазиш сегашното си тегло .
Черния хляб е по - добър от белия , защото е по здравословен , но разликата в калориите е минимална .
Много добре ми действа на стомаха , ходя си редовно до тоалетна и въобще аз без хляб не мога .
Може да са една две филийки , но трябва да има хляб поне веднъж на ден .
Принцесата от хляб не се отслабва , както и от моркови ... никоя храна не е "отслабваща" , отслабва се от отрицателен калориен баланс . Тоест трябва да ядеш по - малко от колкото ти трябва , за да запазиш сегашното си тегло .
Черния хляб е по - добър от белия , защото е по здравословен , но разликата в калориите е минимална .
Ми то и при мен русата косица си каза думата, понеже функцията 'вмъкване на цитат' ми малко чужда
Имах предвид точно , че не трябва да се яде хляб
Имах предвид точно , че не трябва да се яде хляб
Не ям хляб 
Аййй не знаех Поци, бравос
отслабва се от отрицателен калориен баланс . Тоест трябва да ядеш по - малко от колкото ти трябва , за да запазиш сегашното си тегло .
Така така
Ще се опитам да изключа хляба от менюто си! Но ми е много трудно... 
Ще съм ви благодарна ако ми дадете съвети как по-лесно да се откажа от този "лош" навик 
Но ми е много трудно... Ще съм ви благодарна ако ми дадете съвети как по-лесно да се откажа от този "лош" навик Голяма порция салата от различни зеленчуци и парче месо или ориз или варени картофи и т.н. за да се заситиш... Аз започнах със салати, много сирене, кашкавал, картофи, ориз - говоря преди 5-6 години и така го спрях съвсем хляба, но това не означава, че не съм яла пици или някой сандвич, но да речем за 1 година не повече от 5 пъти и т.н.
Има начин, но не е казано, че трябва да го спираш, никой не те кара, допустимата норма са 2-3 филийки пълнозърнест хляб на ден и то предимно изядени на закуска или обяд, но не и на вечеря... Това е моето мнение, нека другите кажат сега... Абсолютно съм съгласна!
Мен никога не ме е засищал хляба...май нищо не съм яла за засищане, ами от чревоугодничество
Абе изобщо...иначе хляба го спрях в пубертета някъде...защото от тогава съм си решила, че ще слабея (разбира се, като всяка недоволна тинеджърка) и...така...ама не помня да съм го замествала с нещо...
Просто почни да го ограничаваш и постепенно ще спре да е неизменна част от менюто ти...
пробвала ли си така?
пробвала ли си така?
Преди време го бях спряла за около 2 седмици и имаше резултат от това панталоните ми бяха станали по-широки обаче после пак го проядох и ... 
Зная,че всичко е въпрос на вътрешна нагласа,че трябва да си кажа ,че няма да ям повече хляб,но нещо не се получава така,както искам Вече не се чувствам добре в кожата си и от утре няма да ям хляб или поне ще се опитам (за пореден път) 
Мммм това е странно...все едно да ти давам акъл как да се откажеш от пица, след като аз не обичам пиза и ми е все тая...
Засега какъв хляб ядешю? Поне започни само бонус със зърната...или този с Л-карнитина...той наистина има съвсем друг вкус и просто може да ти омръзне ...
пък и Миранди е права...с картофки пробвала ли си?...макар,че по-добре две филийки пълнозърнест от колкото купа с картофи...
Не знам
След като хапваш толкова много хляба...и само като го спреш има толкова осезаем резултат...Това не е ли страхотен стимул да продължаваш...когато много ти се дояде хляб...лапаш две филийки бонус и продължаваш на следващият ден...отново!
Засега какъв хляб ядешю? Поне започни само бонус със зърната...или този с Л-карнитина...той наистина има съвсем друг вкус и просто може да ти омръзне ...
пък и Миранди е права...с картофки пробвала ли си?...макар,че по-добре две филийки пълнозърнест от колкото купа с картофи...
Не знам
След като хапваш толкова много хляба...и само като го спреш има толкова осезаем резултат...Това не е ли страхотен стимул да продължаваш...когато много ти се дояде хляб...лапаш две филийки бонус и продължаваш на следващият ден...отново!
Мммм това е странно...все едно да ти давам акъл как да се откажеш от пица, след като аз не обичам пиза и ми е все тая...
Засега какъв хляб ядешю? Поне започни само бонус със зърната...или този с Л-карнитина...той наистина има съвсем друг вкус и просто може да ти омръзне ...
пък и Миранди е права...с картофки пробвала ли си?...макар,че по-добре две филийки пълнозърнест от колкото купа с картофи...
Не знам
След като хапваш толкова много хляба...и само като го спреш има толкова осезаем резултат...Това не е ли страхотен стимул да продължаваш...когато много ти се дояде хляб...лапаш две филийки бонус и продължаваш на следващият ден...отново!
Засега какъв хляб ядешю? Поне започни само бонус със зърната...или този с Л-карнитина...той наистина има съвсем друг вкус и просто може да ти омръзне ...
пък и Миранди е права...с картофки пробвала ли си?...макар,че по-добре две филийки пълнозърнест от колкото купа с картофи...
Не знам
След като хапваш толкова много хляба...и само като го спреш има толкова осезаем резултат...Това не е ли страхотен стимул да продължаваш...когато много ти се дояде хляб...лапаш две филийки бонус и продължаваш на следващият ден...отново!
Ами всички в къщи ядем бял хляб.И аз като го бях спряла майка ми нищо не каза ,но баба ми постоянно ми казваше изяж поне половин филийка ,то без хляб не може да се яде и т.н...
От утре пак ще опитам да го спра ,пък да видим дали ще успея :flutterМного ви благодаря за подкрепата и съветите,които ми давате!
Миличката...ти съвсем се мъчиш като покрай теб те мъчат да ядеш...
Купувай си самичка бонус или друг вид пълнозърнест...да не ти се бъркат изобщо, да си ядеш само ти от него...
И така...когато погледнеш към белия хляб на масата си представи как се превръща в сантиметри по тялото ти и колко никак не е вкусен и как хората покрай теб си вредят с него, ати ще си с балансирано храносмилане...Освен това здравословното хранене е на почит!
Купувай си самичка бонус или друг вид пълнозърнест...да не ти се бъркат изобщо, да си ядеш само ти от него...
И така...когато погледнеш към белия хляб на масата си представи как се превръща в сантиметри по тялото ти и колко никак не е вкусен и как хората покрай теб си вредят с него, ати ще си с балансирано храносмилане...Освен това здравословното хранене е на почит!
Ами всички в къщи ядем бял хляб.И аз като го бях спряла майка ми нищо не каза ,но баба ми постоянно ми казваше изяж поне половин филийка ,то без хляб не може да се яде и т.н... От утре пак ще опитам да го спра ,пък да видим дали ще успея :flutter
От утре пак ще опитам да го спра ,пък да видим дали ще успея :flutter... може ли искрено? 
Кажи на баба ти да си гледа работа и да не те насилва с хляба. Като иска хляб, да го яде тя!
Още повече, че не се чувстваш добре така!Не се сърди, ама съвсем спонтанно го написах това!
От години не купуваме бял хляб-у дома се въртят разни варианти и марки черен заради сина ми-той горкия понякога "зажаднява" за бял,но го яде само при бабите си.
Аз лично ако въобще ям хляб е само Бонус-онзи със семената,а напоследък намирам някаква разновидност с коноп-много черен е и леко кисел на вкус-стои като влажен.Има един подобен "Бородински"-той с малко маргарин "Флора"и кафе става направо за десерт.
Аз лично ако въобще ям хляб е само Бонус-онзи със семената,а напоследък намирам някаква разновидност с коноп-много черен е и леко кисел на вкус-стои като влажен.Има един подобен "Бородински"-той с малко маргарин "Флора"и кафе става направо за десерт.
Да, Бородинския го обожавам...много е специфичен и мирише на нещо...ама аз даже не ги и почвам...
Познавам се, че съм на принципа или всичко, или нищо, та ако си позволя и една филийка бородински...ще трябва да станат 3...
така,ч е по-добре и без една
Познавам се, че съм на принципа или всичко, или нищо, та ако си позволя и една филийка бородински...ще трябва да станат 3...
така,ч е по-добре и без една
То и аз съм на този принцип ,но от утре ще се опитам да го спра напълно
Аз за това изобщо със сос ястия не ям...просто...почна ли веднъж - нищо не може да ме спре...
Имаше едно момиче във форума...и беше казала...нещо, че стане ли дума за шоколад- майка и баща няма...
аз така почна ли...не ме закачайте
Имаше едно момиче във форума...и беше казала...нещо, че стане ли дума за шоколад- майка и баща няма...
аз така почна ли...не ме закачайте
И аз съм така с шоколада, ама кой ли не е...
Навежда ме на мисълта да пусна анкета за шоколада
Миранди, аз даже не влизам в теми за шоколада...честно...дори тази ..с какво да откажем шоколада ми е кофти...прочитам 'Ш'...а стотинките от рестото с което съм си купила, ми почукват 'околад'....много е бърз процеса
И все пак да пусна аз питанка за шоколада
http://www.bg-mamma.com/index.php?topic=212436.0
А за хляба, хляб не хляб, избора е ваш
Добро утро!
Принцесо, да ни информираш днес до къде стигна с ограничението на хляб?
Перушана, ние говорим за диета мила, ти диетично с бял хляб ли го раздаваш?
Айде весел ден момичета!
Принцесо, да ни информираш днес до къде стигна с ограничението на хляб?
Перушана, ние говорим за диета мила, ти диетично с бял хляб ли го раздаваш?
Айде весел ден момичета!
И аз това се питам, макар че не става от раз
Добро утро!
Принцесо, да ни информираш днес до къде стигна с ограничението на хляб?
Перушана, ние говорим за диета мила, ти диетично с бял хляб ли го раздаваш?
Айде весел ден момичета!
Принцесо, да ни информираш днес до къде стигна с ограничението на хляб?
Перушана, ние говорим за диета мила, ти диетично с бял хляб ли го раздаваш?
Айде весел ден момичета!
И аз това се питам, макар че не става от раз
Момичета да ви се похваля,че днес не съм сложила трохичка хляб!
Не закусвах,към обяд хапнах една зелена ябълка,преди малко се наядох със зелен фасул и пак изядох една зелена ябълка,а за вечеря мисля да си хапна плодове-праскова,пъпеш и ако има малко диня ...
Не ме разбирайте погрешно плодовете ще са разнообразни ,но в умерени количества
Плодове на ГЛАДНО без да мешиш с друга храна или за десерт след друга храна може да ядеш в неограничени количества Браво за въздържанието от хляба, ще видиш че е лесно 
Браво за въздържанието от хляба, ще видиш че е лесно И най-вече да има видими резултати! Вече съм решила да ям всичко без хляб ,а като ми се прияде много хляб ще си хапна(примерно един деб с хляб) и после продължавам пак без хляб
Браво, Принцеске! 
Ще те коронясаме после Кралица на Безхлебието!
Ще се справиш сладкиш!
Ама ако ти се прияде хляб...НЕ СИ НАВАКСВАЙ С БЯЛ ХЛЯБ!
...хапни си бонус или пълнозърнест!...
Ще те коронясаме после Кралица на Безхлебието!
Ще се справиш сладкиш!
Ама ако ти се прияде хляб...НЕ СИ НАВАКСВАЙ С БЯЛ ХЛЯБ!
...хапни си бонус или пълнозърнест!... Благодаря ви за подкрепта,момичета!Вие наистина ме заредихте със сили и мотивация!
Но най-ми е интересно - ще съм жива ли 2034 година да видя края на анкетата?
[/quote/]
[/quote/]
Хляб ям рядко - бял. Черният не ми е много вкусен.
Но най-ми е интересно - ще съм жива ли 2034 година да видя края на анкетата?
Но най-ми е интересно - ще съм жива ли 2034 година да видя края на анкетата?
Сега забелязах и аз...
Хляб ям рядко - бял. Черният не ми е много вкусен.
Но най-ми е интересно - ще съм жива ли 2034 година да видя края на анкетата?
Но най-ми е интересно - ще съм жива ли 2034 година да видя края на анкетата?
Сега забелязах и аз...
Вече я оправих
Хляб ям рядко - бял. Черният не ми е много вкусен.
Но най-ми е интересно - ще съм жива ли 2034 година да видя края на анкетата?
Но най-ми е интересно - ще съм жива ли 2034 година да видя края на анкетата?
Сега забелязах и аз...
Вече я оправих
Гласуването приключва: петък, 22 декември 2034, 09:03)
Не си! Ама нищо де, поне е весело!
Хлябът ако ще да е ровоз на зелени раета няма нищо отслабващо.
Черните хлябове, ако са наистина черни, са по-здравословни, ама чак по-отслабващи.
Мисля, че няма такова нещо.
Черните хлябове, ако са наистина черни, са по-здравословни, ама чак по-отслабващи.
Мисля, че няма такова нещо.
Аз също се стремя да откажа напълно хлябът. Е не ям по една седмица, ама в един момент пак ми се дояжда. Незнам, ако го спра пък после нали с нещо трябва да доставя същите съставки на организма.
Хляб ям рядко - бял. Черният не ми е много вкусен.
Но най-ми е интересно - ще съм жива ли 2034 година да видя края на анкетата?
Но най-ми е интересно - ще съм жива ли 2034 година да видя края на анкетата?
Сега забелязах и аз...
Вече я оправих
Гласуването приключва: петък, 22 декември 2034, 09:03)
Не си! Ама нищо де, поне е весело!
Няма да можеш да го промениш, ако не се лъжа не става... но нищо по добре така, по този начин ще може да се гласува доста време в нея
Хляб ям рядко - бял. Черният не ми е много вкусен.
Но най-ми е интересно - ще съм жива ли 2034 година да видя края на анкетата?
Но най-ми е интересно - ще съм жива ли 2034 година да видя края на анкетата?
Сега забелязах и аз...
Вече я оправих
Гласуването приключва: петък, 22 декември 2034, 09:03)
Не си! Ама нищо де, поне е весело!
Няма да можеш да го промениш, ако не се лъжа не става... но нищо по добре така, по този начин ще може да се гласува доста време в нея
Извинете ме за грешката ми,но аз не съм пускала много теми с анкети и още не съм много "веща" и затова така се получи!Ама и аз доста се смях като забелязах грешката си
И аз не ям хляб от пубертета-за "отслабващо" Проблема ми е с какво да закусвам.. То и това е от скоро (откакто забременях), давам на кисело мляко с овесени ядки и плод, евентуално...
Иначе за хляба-помисли си какво вкусно месце можеш да си хапнеш, или салатка..а ти заемаш мястото му в стомаха с хляб!
Проблема ми е с какво да закусвам.. То и това е от скоро (откакто забременях), давам на кисело мляко с овесени ядки и плод, евентуално...Иначе за хляба-помисли си какво вкусно месце можеш да си хапнеш, или салатка..а ти заемаш мястото му в стомаха с хляб!
Когато ям хляб ям бонус. Много ми е вкусен и мога да изям 3-4 филийки на едно ядене. Поради тази причина го избягвам
Направо си е странно, ама препечения Бонус го обожавам и като го ям ми има вкус на скара По принцип бих яла в ограничени количества и пълнозърнест, ама до сега не се е намерил такъв, на който да имам доверие, че си е точно само и единствено пълнозърнесто брашно, а не и бяло с оцветители...
Хляб ям рядко, предимно си правя сандвичи за закуска. Какъвто купя, такъв яде и фамилията, а именно - "Бонус" (всички видове, особено ми харесва този с Л-карнитин и Омега киселини), "Фреш" със слънчоглед или маслини, а от Билла - селски пълнозърнест хляб или италиански хляб с маслини (пекат ги на място).
.
Баща ми дълго време работеше в бургаските мелници, бяха най-добрите в България преди да ги затрият 
Та веднъж като ме гледаше че си купувам черен хляб ми каза "Никой от производителите не купува бяло брашно, всички продават бял хляб, никой не купува черно брашно, всички продават черен хляб. Просто всички купуват най-евтиното, после му слагат оцветители, избелители и разни подобрители и правят каквото им трябва"
А по въпроса: от началото на годината не ям хляб.
Та веднъж като ме гледаше че си купувам черен хляб ми каза "Никой от производителите не купува бяло брашно, всички продават бял хляб, никой не купува черно брашно, всички продават черен хляб. Просто всички купуват най-евтиното, после му слагат оцветители, избелители и разни подобрители и правят каквото им трябва"А по въпроса: от началото на годината не ям хляб.
Баща ми дълго време работеше в бургаските мелници, бяха най-добрите в България преди да ги затрият Та веднъж като ме гледаше че си купувам черен хляб ми каза "Никой от производителите не купува бяло брашно, всички продават бял хляб, никой не купува черно брашно, всички продават черен хляб. Просто всички купуват най-евтиното, после му слагат оцветители, избелители и разни подобрители и правят каквото им трябва"
А по въпроса: от началото на годината не ям хляб.
Та веднъж като ме гледаше че си купувам черен хляб ми каза "Никой от производителите не купува бяло брашно, всички продават бял хляб, никой не купува черно брашно, всички продават черен хляб. Просто всички купуват най-евтиното, после му слагат оцветители, избелители и разни подобрители и правят каквото им трябва"А по въпроса: от началото на годината не ям хляб.
Мммм дааааа
ЗлаВещица, така е за съжаление
аз пека хляб в къщи от бяло брашно за мъжете - е, не става така снежно бял, като този в магазините, жълтее по-скоро
иначе аз ям ето този:
http://www.bg-mamma.com/index.php?topic=121404.0
ръжен хляб с кисела закваска, като пшеничното брашно може и да се пропусне, но тогава хлябът не втасва много
добявам допълнително фибри и мляно ленено семе
а и съдържанието на сол,захар и мазнина може да се контролира
страшно лесно се прави
през юли си бяхме в БГ и научих и майка ми как да го прави
а за тези, които изобщо не ядат хляб - помня, чела съм навремето, че съвсем малко трябвало да се приема - имало някакви незаменими състваки, които не можели да се получат от други храни и се получавал опасен недостиг в организма след време
а и моето лично мнение е - по-добре черен хлчб, отколкото картофи и ориз
аз пека хляб в къщи от бяло брашно за мъжете - е, не става така снежно бял, като този в магазините, жълтее по-скоро
иначе аз ям ето този:
http://www.bg-mamma.com/index.php?topic=121404.0
ръжен хляб с кисела закваска, като пшеничното брашно може и да се пропусне, но тогава хлябът не втасва много
добявам допълнително фибри и мляно ленено семе
а и съдържанието на сол,захар и мазнина може да се контролира
страшно лесно се прави
през юли си бяхме в БГ и научих и майка ми как да го прави
а за тези, които изобщо не ядат хляб - помня, чела съм навремето, че съвсем малко трябвало да се приема - имало някакви незаменими състваки, които не можели да се получат от други храни и се получавал опасен недостиг в организма след време
а и моето лично мнение е - по-добре черен хлчб, отколкото картофи и ориз
по принцип не ям хляб,гледам да отбягвам яднето му,замествам го с солетки-пробвайте неее лошо