Аня и Анито, какво ще кажат па въпроса
- Публикувана: 9 авг. 2007, 22:42 ч.
- Последно мнение: 16 авг. 2007, 10:36 ч.
Режим на Пиер Дюкан - 18 част
Първо на първо-тая е кльощава. Второ на второ......... ако се борим за товая, вместо пред компа, трябва да кисна в тренировъчната зала и да се мажа със скъпи стягащи кремове. |И трето... 
годинките ми са в повечко 
И четвърто-ние сме по-хубави 
годинките ми са в повечко И четвърто-ние сме по-хубави първо,второ ,трето...много сложно .
просто можеш да си помечтаеш.
Наздраве!
Чудя се аз защо няма активност в старата тема.... Прехвърлям се тук, но като гледам от другата седмица ще започвам с диетуването.
Снощи бях на концерта на Слави и така се надявах да съм стопила нещо от 4 часа висене на крак, подскачане и потене.
ама нъц!
Лек и успешен ден на всички!
Прехвърлям се тук, но като гледам от другата седмица ще започвам с диетуването.Снощи бях на концерта на Слави и така се надявах да съм стопила нещо от 4 часа висене на крак, подскачане и потене.
ама нъц!Лек и успешен ден на всички!
така .... аз доста излязох от режима-то едни дини, едни домати 
, но от днес пак съм се зарекла да я почвам пък докъдето стигна(леле все си се заричам),
на кг съм си 77.800
не съм влизала във форума скоро, защото бех постоянно извън града по работа, а когато бях в офиса-бях претрупана- така си развалих и режима.
от днес поне до понеделник смятам да съм много стриктна, защото другата седмица имам Р.Д. и искам да се изкипря с нови дрешки,
за закуска имах желирано млекце с трици
за днес съм предвидила 3 варени яйца(скоро не съм яла яйца)
и за довечера някакво месце-пиле най-вероятно
хайде засега чао
приятен диетичен ден
, но от днес пак съм се зарекла да я почвам пък докъдето стигна(леле все си се заричам), на кг съм си 77.800
не съм влизала във форума скоро, защото бех постоянно извън града по работа, а когато бях в офиса-бях претрупана- така си развалих и режима.
от днес поне до понеделник смятам да съм много стриктна, защото другата седмица имам Р.Д. и искам да се изкипря с нови дрешки,
за закуска имах желирано млекце с трици
за днес съм предвидила 3 варени яйца(скоро не съм яла яйца)
и за довечера някакво месце-пиле най-вероятно
хайде засега чао
приятен диетичен ден
Здрасти от мен!
Да ни е честита новата темичка. Гледам забъркали сте кафенцето вече, почвам го.
От мен музикалния фон. Предупреждавам, иде реч за прогресив, красиви мъже и прекрасна, разтърсваща песен! Мацките със слаби сърца да не слушат. Останалите - да си усилят тонколонките!
http://www.vbox7.com/play:ac7688ac
Да ни е честита новата темичка. Гледам забъркали сте кафенцето вече, почвам го.
От мен музикалния фон. Предупреждавам, иде реч за прогресив, красиви мъже и прекрасна, разтърсваща песен! Мацките със слаби сърца да не слушат. Останалите - да си усилят тонколонките!
http://www.vbox7.com/play:ac7688ac
Добро утро момичета! 
Мерси за кафенцето на Пепи и Сноуи! Дори, супер песничка!
Да се отчета от вчера - бях на рожден ден - имам малко прегрешение, т.е. 2
Та, хапнах пастърва на скара с 3,4 хапки задушен грах, една салатка домати и 1 бира...голяма.
После минах на айрян.
Е, това е. Като не броим бирата, защото си позволявам по 2,3 на седмица, а не като преди 2,3 на ден....май само грахта ми е прегрешение. Но помолих да ми я направят с много малко зехтин.
Днес съм - 400 гр. !
Пожелавам ви отслабващ петък!
Мерси за кафенцето на Пепи и Сноуи! Дори, супер песничка!
Да се отчета от вчера - бях на рожден ден - имам малко прегрешение, т.е. 2
Та, хапнах пастърва на скара с 3,4 хапки задушен грах, една салатка домати и 1 бира...голяма.
После минах на айрян.
Е, това е. Като не броим бирата, защото си позволявам по 2,3 на седмица, а не като преди 2,3 на ден....май само грахта ми е прегрешение. Но помолих да ми я направят с много малко зехтин.
Днес съм - 400 гр. !
Пожелавам ви отслабващ петък!
Здрасти от мен!
Да ни е честита новата темичка. Гледам забъркали сте кафенцето вече, почвам го.
От мен музикалния фон. Предупреждавам, иде реч за прогресив, красиви мъже и прекрасна, разтърсваща песен! Мацките със слаби сърца да не слушат. Останалите - да си усилят тонколонките!
http://www.vbox7.com/play:ac7688ac
Да ни е честита новата темичка. Гледам забъркали сте кафенцето вече, почвам го.
От мен музикалния фон. Предупреждавам, иде реч за прогресив, красиви мъже и прекрасна, разтърсваща песен! Мацките със слаби сърца да не слушат. Останалите - да си усилят тонколонките!
http://www.vbox7.com/play:ac7688ac
Добро утро и от мен! Благодаря ви за кафенцето, сега ще си направя и аз едничко. После ще излезем с малката да минем 4-5 км с количката, та да се каже че сме спортували Днес ми е 5 ден протеини, сигурно и утре ще изкарам, че в неделя съм на събор на село. Пък там свеки ги приготвя едни ... просто няма как човек да устои. И тъй като още не съм яла диня тази година, нито пък някаки други плодове освен два пъти по малко череши смятам тогава прегрешението ми да е пълно - направо го правя с ясно съзнание.
Днес ми е 5 ден протеини, сигурно и утре ще изкарам, че в неделя съм на събор на село. Пък там свеки ги приготвя едни ... просто няма как човек да устои. И тъй като още не съм яла диня тази година, нито пък някаки други плодове освен два пъти по малко череши смятам тогава прегрешението ми да е пълно - направо го правя с ясно съзнание.