- Публикувана: 20 авг. 2007, 00:47 ч.
- Последно мнение: 14 септ. 2007, 23:39 ч.
Плодове и чай с мед - 15 част
Здравейте всички! Честита ни нова темичка!
Миранди, благодарим! Чудесно си я оформила, както винаги!
Аз съм на диничка от сутринта. Продължавам да поддържам килограмите, като в събота и неделя съм хапвала какво ли не, но в малки количества. От днес до петък ще гледам да съм само на плодове и зеленчуци. Е, днес вече сгафих с няколко шоколадови бонбончета, но се надявам повече да не правя така
Иначе карам на диничка 
ХММММ от кога ми се искаше да си похапна..... 
Красота!
Поздрави на всички и успешна плодова седмица!
Миранди, благодарим! Чудесно си я оформила, както винаги!
Аз съм на диничка от сутринта. Продължавам да поддържам килограмите, като в събота и неделя съм хапвала какво ли не, но в малки количества. От днес до петък ще гледам да съм само на плодове и зеленчуци. Е, днес вече сгафих с няколко шоколадови бонбончета, но се надявам повече да не правя така
Иначе карам на диничка ХММММ от кога ми се искаше да си похапна..... Красота!Поздрави на всички и успешна плодова седмица!
Здравейте плодчета 
Супер сте, имаме си и нови попълненя - УСПЕХ на всички
За таблицата, който иска дава данни, който не иска не...
До тук кафе от мен, следва второ и може би тренировка... по късно ще видя как я карате
Тристания 59 кг. ще ги видиш в края на седмицата, че и по малко!!!
А аз много се страхувам колко ли ще видя аз... 
Стеф браво, моята мечта е 63 кила
Диорела колко дена ще си на плодчета?
Деси вал колко дена ще е и твоето плодолечение?
Кати радвам се да те видя, какво ново около теб?
Ирини добре дошла и успешно плодуване - малко кратичко си го избрала, но ще се пречистиш добре все пак плодолечението колкото и дена да е може да донесе само благотворен резултат
Блонди това, че поддържаш е най-важното, а покрай начина ти на хранене в момента ще свалиш и още
Весел ден
Супер сте, имаме си и нови попълненя - УСПЕХ на всички
За таблицата, който иска дава данни, който не иска не...
До тук кафе от мен, следва второ и може би тренировка... по късно ще видя как я карате
Тристания 59 кг. ще ги видиш в края на седмицата, че и по малко!!!
А аз много се страхувам колко ли ще видя аз... Стеф браво, моята мечта е 63 кила
Диорела колко дена ще си на плодчета?
Деси вал колко дена ще е и твоето плодолечение?
Кати радвам се да те видя, какво ново около теб?
Ирини добре дошла и успешно плодуване - малко кратичко си го избрала, но ще се пречистиш добре все пак плодолечението колкото и дена да е може да донесе само благотворен резултат
Блонди това, че поддържаш е най-важното, а покрай начина ти на хранене в момента ще свалиш и още
Весел ден
Здравейте момичета
Честита нова темичка и от мен
за табличката: 168/70кг цел - 60кг....не мога да дам мерки защото от вчера търся метъра безуспешо!!!!
...ще се постарая възможно най-бързо да го намеря!!!
Миранди аз не мога да се меря всеки ден...кантара просто ме побърква
все нагоре-надолу 
....затова го правя горе долу на 5 -7дни!
Честита нова темичка и от мен
за табличката: 168/70кг цел - 60кг....не мога да дам мерки защото от вчера търся метъра безуспешо!!!!
...ще се постарая възможно най-бързо да го намеря!!!Миранди аз не мога да се меря всеки ден...кантара просто ме побърква
все нагоре-надолу ....затова го правя горе долу на 5 -7дни!
Здравейте момичета,отдавна не се бях включвала в вашите редици.Бях на село ,после на море и в Търново на гости.А и интернет нямах близо месец.На море тръгнах на 5 август с 51 кг.там станах към 49 и на Търново ходих доста а и не ядях много и вчера се прибирам и се меря 45 кг.Много се зарадвах а сега остава да ги подържам да не ставам повече или по малко че ще започна да тракам.Успех на всички сладурани
Здравейте момичета
Сложих таблицата на плодчетата в заглавната страница, който иска да бъде добавен в нея моля да ми даде данни. Не съм слагала полета за мерки - бюст, талия, ханш и бедро, защото не всички ми бяхте дали такива...
***
По междудругото аз съм по скоро 78-79 кг., но си записах чистите кг. от онзи ден, преди да се на ям така зверски, така че за мене плодуването започва чисто от 78 кг. надолУууу
***
Днес съм на 3 чая, 2 кафета, вода и диня (не съм мерила колко)
А вие как сте?
Сложих таблицата на плодчетата в заглавната страница, който иска да бъде добавен в нея моля да ми даде данни. Не съм слагала полета за мерки - бюст, талия, ханш и бедро, защото не всички ми бяхте дали такива...
***
По междудругото аз съм по скоро 78-79 кг., но си записах чистите кг. от онзи ден, преди да се на ям така зверски,
така че за мене плодуването започва чисто от 78 кг. надолУууу ***
Днес съм на 3 чая, 2 кафета, вода и диня (не съм мерила колко)
А вие как сте?
Здравейте момичета
Сложих таблицата на плодчетата в заглавната страница, който иска да бъде добавен в нея моля да ми даде данни. Не съм слагала полета за мерки - бюст, талия, ханш и бедро, защото не всички ми бяхте дали такива...
***
По междудругото аз съм по скоро 78-79 кг., но си записах чистите кг. от онзи ден, преди да се на ям така зверски, така че за мене плодуването започва чисто от 78 кг. надолУууу
***
Днес съм на 3 чая, 2 кафета, вода и диня (не съм мерила колко)
А вие как сте?
Сложих таблицата на плодчетата в заглавната страница, който иска да бъде добавен в нея моля да ми даде данни. Не съм слагала полета за мерки - бюст, талия, ханш и бедро, защото не всички ми бяхте дали такива...
***
По междудругото аз съм по скоро 78-79 кг., но си записах чистите кг. от онзи ден, преди да се на ям така зверски,
така че за мене плодуването започва чисто от 78 кг. надолУууу ***
Днес съм на 3 чая, 2 кафета, вода и диня (не съм мерила колко)
А вие как сте?
То и аз да съм честна след зверското ядене преди един ден,бях сутринта между 60-61,така,че дано утре си е чисто 60..
Днес ядох диня,сливи и круша,както пих и едно фрапе Преди цикъл съм,нервна,подута,ядосана на целия свят Миранди,браво за успешния плодов ден,мила
),но това сигурно ще ме спаси от хапване на нещо непредвидено
Аз пък бях на 2 кафета, 2 банана /нямах нищо друго в офиса/, около 1.5л вода, резанче диня и сега пия първия си чай /сушени ябълки,мед и канела/. Много се зарадвах като видях, че 3 дневката ми съвпада с пълнолунието 
Иначе имам да свалям около 10 кг още от раждането... Странното е, че в см спадам и влизам в повечето си дрехи, а пък кантара друго отчита
/идеалното ми тегло е 54кг, на ръст 173/
Планът ми за слабеене е - 3 дни плодове и чай около пълнолуние+1 ден захранване, 1 път в седмицата разтоварване - само чай+половин ден захранване; минимум 3 пъти седмично фитнес и през останалото време РХ... пък да видим!
Надявам се да си даваме кураж тук, /че точно в момента така ми се яде - всичко/
/нямах нищо друго в офиса/, около 1.5л вода, резанче диня и сега пия първия си чай /сушени ябълки,мед и канела/. Много се зарадвах като видях, че 3 дневката ми съвпада с пълнолунието Иначе имам да свалям около 10 кг още от раждането... Странното е, че в см спадам и влизам в повечето си дрехи, а пък кантара друго отчита
/идеалното ми тегло е 54кг, на ръст 173/ Планът ми за слабеене е - 3 дни плодове и чай около пълнолуние+1 ден захранване, 1 път в седмицата разтоварване - само чай+половин ден захранване; минимум 3 пъти седмично фитнес и през останалото време РХ... пък да видим!
Надявам се да си даваме кураж тук, /че точно в момента така ми се яде - всичко
/ 
малко надвишавам количесвтвата
Миранди браво и от мен за успешния плодов ден 
, както и
на останалите момичета, които са "удържали"
...
аз днес малко се улях
,затова мисля да лунувам или поне да се опитам , че
последния път ......
....после пак си продължавам с плодчетата и се надявам
цифрите в табличката да се променят надолу...пожелавам го и на всички вас
, както и на останалите момичета, които са "удържали"
...аз днес малко се улях
,затова мисля да лунувам или поне да се опитам , че последния път ......
....после пак си продължавам с плодчетата и се надявамцифрите в табличката да се променят надолу...пожелавам го и на всички вас