Диета "Японско чудо" - 9 част

  • 24 560
  • 560
  •   1
Отговори
# 495
  • Мнения: 4 195
Четох,маях се и накрая и аз реших да започна японското чудо.Гледам,че има много добри резултати.Правих го преди време,но издържах само до 3 ден. Blush Утре започвам строго.Ще надвия килограмите. box  Laughing

# 496
  • sofia
  • Мнения: 249
направо и разказах играта на диетата  smile3511така се наядох с панирани миди и салата от домата със сирене,та сега ще трябва да се постарая МНОГО  newsm39  jump running

# 497
  • У дома... някъде
  • Мнения: 2 373
Бони,то и аз прегреших малконо какво да се прави Embarassed.Продължавам си и това е.
Къде сте всички,кой спи вече,кой похапва тайно Whistling Whistling

# 498
  • sofia
  • Мнения: 249
добро утро от мен и успех с диетуването днес.

# 499
  • У дома... някъде
  • Мнения: 2 373
Пийвате ли горчиво кафенце вече Hug
Аз се отказвам за пореден път,все нещо ям дето не е от менюто и така нямам резултат Rolling Eyes
Успех на всички,които продължават и ще идвам да ви чета Peace

# 500
  • Мнения: 1 254
здравейте момичета
ще ме приемете ли в редиците си? От днес почвам диетата. Аз всеки ден пийвам по около 100гр фреш с кафето, мислите ли че ще навреди на диетата ако си продължа с това?
Мами 73 много ме зариби с тази диета, а си спомням че съм я правила преди, но с мнооого прегрешения Simple Smile  Embarassed
Сега ще съм сериозна, имам 7-8 кг за смъкване , но колкото и да сваля ще съм доволна.
Валерия, я бързо обратно в редиците!!! От днес да почнем заедно. Аз както писах в Дневникът, мислех от понеделник, но реших да не отлагам. Сега я разпечатах и ще си я лепна на хладилника  Mr. Green, може в комплектс някоя снимка от слабия ми период, та да не припарвам до там Simple Smile
чао за сега и стискайте палци за успех!!!

# 501
  • Мнения: 121
MissCaprice  welcome май няма да успея да мина на бананестата диета направо като видях млякото днеска и ми  Sick ще си се мъча с японското чудо

# 502
  • Мнения: 1 416
Каприсче тази диетка е безотказна ,досега няма някой който да я е спазвал и да не е свалил .АЗ я спазвах 2 пъти и двата пъти съм доволна -като имам малки прегрешения слагах мъничко диетична сол на яйчицата и на салатката УСПЕХ МИЛИЧКА   bouquet  bouquet  bouquet  bouquet  bouquet  bouquet  bouquet  bouquet

# 503
  • Мнения: 1 130
Здравейте мили момичета   bouquet Аз отново се връщам в редиците на японките, които напуснах в края на февруари ! Първия път бях доволна от резултата - не че бях ударник в постиженията, но то е защото си имах и прегрешенийца - важното е че бях доволна и имах свалени около 5-6-7 кг не помня точно. Ако и сега успея да избарам пак толкоз, малейййй ще черпя ама каквото искате  Peace
Гледам доста познати муцуни  Mr. Green е с другите пък ще се опознаем надявам се  Hug важното е настроението да е на ниво, майтап също да има, че стресът от диетката си е достатъчен, а като се гарнира със смях е по-лесничко !!!!! Мислех да се захвана от понеделник, ама като видях че Каприсчето е вече тука и си казах абе какво ще чакам от утре и аз - та така официално от утре ще започна ден Първи  Mr. Green - пожелавам на всички успех и да удържате на прегрешенията - и на себе си го пожелавам, че ще имам доста нужда  Crazy Crazy Mr. Green

# 504
  • Мнения: 170
Здравейте момичета.Натръшкахме се всички в къщи болни и днес основно съм на чай мед и лимони и си хапнах малко признавам.Засега ще ви изоставя за малко и като се почувствам по -добре , Hug,но обещавам скоро пак да се завърна.
На новите добе дошли и успех. Peace

# 505
  • Мнения: 1 254
мами 73, ти ме надъха за диетката миличка за което съм ти безкрайно благодарна. досега се лутах безуспешно между диетите, коя да си избера ма да не ми стане нещо и така.. но сега съм решила ТВЪРДО!! Днес като изключим 2 малки чашки вино съм по режима!! Ама наште са ни на гости тая вечер и не може да не се чукнем.
Скорпи, милаааа, ще издържим! Няма лабаво тоя път, с две ръце сме тука. Ако трябва накрая ще изкудкудякаме, ама аз кокошка дебела не съм виждала .. (само бройлери)  hahaha Joy Joy

Последна редакция: нд, 14 окт 2007, 10:44 от MissCaprice

# 506
  • Мнения: 352
мен днес ми беше седмия ден и съответно имах гала вечеря...ами поосвиних се ...300гр зелена салатка,200гр печен картофи и Embarassedпалачинка с шоколад Embarassed.остават ми само 4 кила до перфектното за мен тегло така че се надявам втората седмица да ги сваля Praynig
на всички японски   bouquet

# 507
  • Мнения: 1 254
рокси, ще споделиш ли колко си свалила до сега с японското.
аз вчера отчитам режимен 1ви ден и -400гр Simple Smile
ех, ако всеки ден е така, ей!
хайде момичета, къде се загубихте всички?!

# 508
  • Мнения: 352
ами около 2 килограма и половина,но аз съм доволна защото имах прегрешения(всеки ден закусвах натурална активиа),а и попринцип имам около 4-5 килограма за сваляне...те са ми последните и много трудно ги свалям и за това. Rolling EyesАз си мислех дали да не направя една седмица почивка и пак да направя една седмица японското или направо да правя японското Thinking защото тая седмица така или иначе ще я наруша сигурно защото съм на рожден ден... newsm78

# 509
  • Мнения: 1 130
Наминавам за привет - няма какво да отчитам щтото сега стартирам  Mr. Green освен че вече си ометох яйчицата   Laughing ако на някой от по-старшите вече са им писнали да ги ядат да ги дават насам - аз още не съм се отвратила  Joy Joy Joy

X Реклама

Общи условия

Активация на акаунт