Режим на Пиер Дюкан - 28 част

  • 23 848
  • 553
  •   1
Отговори
# 60
  • София
  • Мнения: 3 090
Здравейте и то мен момичета. Кри обясни ми на кого трябва да се отчитам и какво да казвам, че пак не съм разбрала.
Жужи  Hug вече казахме на Вещи от кога си на режима. В началото на всяка тема тя променя резултатите, като обикновено ги гледа от лентичките. Който няма лентичка, трябва да си каже.Иначе е хубаво да кажеш какво си яла през деня, за да го осъзнаеш (поне при мен е така) и да видиш как е като количество. Супер се справяш! Но яденето ти ми се вижда малко, не си хапнала хич месце. Laughing
Даниа  Hug радвам се, че сподели с нас! За 3 месеца и малко си постигнала страхотен резултат  smile3525 Сега в трета фаза ли си?
Яде, ама мрънка че му е малко месото и метна да пече още на скарата.  Confused
Джини Hug, ами той си е жив дюканин, бе!

# 61
Здравейте!
Изчетох всички възможни форуми и дискусии за режимът на Пиер Дюкан и реших да почна веднъж за винаги сериозно диетата.И понеже видях, че тука има силна компанийка и всички се подкрепяте, реших да се причисля към вас  Simple Smile Simple Smile
Днес я почнах, ядох на закуска две сварени яйца и пуешка шунка, пих кафе с мляко и после изядох една цяла пъстърва на скара.
Почвам и активно да ходя на фитнес, 3 - 4 пъти седмично.
Надявам се да постигна целта си =))
Висока съм 1.73 и съм 65 кг, в нормата съм, но винаги може да изглежда човек и по-добре.Днес сутринта кантара закова 65 кг, иначе искам да стана 59.
Надявам се чудото да стане  Laughing Laughing

# 62
  • София
  • Мнения: 3 090
Искам и аз да съм 1.73 и да съм 65 кг #2gunfire #2gunfire #2gunfire #2gunfire #2gunfire

# 63
  • В.Търново
  • Мнения: 444
Ordy, добре дошла   bouquet
Но аз тук чудеса не съм видяла, само реални постижения. При някой по-бързо, при други по бавно (като мен). Иска се воля и много инат Simple Smile))

Кри присъединявам се към теб искам и аз така. При мен малко са разменени местата на 6 и 7  Joy Joy Joy

# 64
Ordy, добре дошла   bouquet
Но аз тук чудеса не съм видяла, само реални постижения. При някой по-бързо, при други по бавно (като мен). Иска се воля и много инат Simple Smile))

Кри присъединявам се към теб искам и аз така. При мен малко са разменени местата на 6 и 7  Joy Joy Joy

аз съм била и 86 кила.А за чудо казвам, защото 20 кила и аз не знам как ги смъкнах, но после мърдане няма и трудно мога да смъкна още..Но да видим.А и паласки, дупе и други заоблености още си ги има  Grinning Grinning Grinning

# 65
  • Мнения: 3 202
Искам и аз да съм 1.73 и да съм 65 кг #2gunfire #2gunfire #2gunfire #2gunfire #2gunfire
Flutter Някакви други претенции? Simple Smile

# 66
  • Мнения: 3 202
Привет Орди, ама ние тук под 100 кила на старт не приемаме. Thinking
Страхотно, Даниа! newsm10 Поздрави!

# 67
Малеее, колко е известен вече нашият форум. Колко нови попълнения. Нека, нека - ще ви похваля на Доктор Пиер Дюкян. Добре дошли на всички нови желаещи да отслабнат. И браво на всички постигащи желаните килограми.

# 68
 Simple Smile
винаги има първи път.
 Simple Smile

# 69
Как се усеща че сте започнали работа, цял следобет 4 странички не можем да изпишем.

# 70
  • Пловдив
  • Мнения: 14 087
Привет Орди, ама ние тук под 100 кила на старт не приемаме. Thinking

Недей, че ще вземе да ти повярва Simple Smile

# 71
  • В.Търново
  • Мнения: 444
Flutter Някакви други претенции? Simple Smile
Аз имам: Брад Пит ако може  Joy Joy Joy

bruxelles, мислим за теб да можеш да прочетеш Simple Smile

Вещи, кога ще се появи Айсчето със снимки от срещата ви?

# 72
  • София
  • Мнения: 3 090
Искам и аз да съм 1.73 и да съм 65 кг #2gunfire #2gunfire #2gunfire #2gunfire #2gunfire
Flutter Някакви други претенции? Simple Smile
Ами може да съм 20 г. по-млада  Joy

Орди  Hug, добре дошла, не ми слушай глупостите  Embarassed
Аз на 1.70 за последно бях 68 кг преди да забременея с големия преди....13 години. Трябва да потърся снимки. Сега не си и мечтая за такива кила, че ша съ сбръчкосъм и ша увиснъ  Wink

# 73
  • Мнения: 3 202
Ех... Къде съм си затрила вълшебната пръчица.... newsm78
Ей! Вещи! Аз така и неуспях да разбера, де да гледам пловдивските снимки?
Ама това е , защото хич неуспях да прочета по-напред... smile3537

# 74
Пепи, какво да прочета?

Общи условия

Активация на акаунт