ВМ-НВХ -Да мятаме пържолите-ще стесняваме крачолите-24 част

  • 17 175
  • 426
  •   1
Отговори
# 375
  • Мнения: 437
 

Добър, успешен ден от мен! Heart Eyes

Последна редакция: ср, 17 окт 2007, 11:09 от Фен

# 376
  • Мнения: 224
Здравейте, момичета! Бърз въпрос - може ли да се яде зелен грах?  newsm78

# 377
  • Варна
  • Мнения: 4 818
Може понякога, хубав е, здравна храна, малко въглехиден беше сякаш. Ммм, вкус!

Салата надедал на новата куфня, но пак нямам достатъчно място да кулинарствувам там. Лошо!
Кашкавал, свинско филе, домат, зехтин. МНого хубу. Пу пу!

1 порция грах, сварен, отцеден, към 160грама съдържа:
Calories 134
Total Fat   0.4 g   1%
   Sat. Fat   0.1 g   0%
Cholesterol   0 mg   0%
Sodium   5 mg   0%
Total Carbs.   25 g   8%
   Dietary Fiber   8.8 g   35%
   Sugars   9.5 g   

Protein   8.6 g   
Calcium   43.2 mg   
Potassium   433.6 mg   


Види ми се чудесен обяд тоз зелен грах! Heart Eyes

# 378
  • Мнения: 224
Много ти благодаря, небесна красТавица! Че се захванах да готвя една страхотна крем-супичка с бекон ммм, а забравих да погледна дали може. Има въглехидрати към 10 г, което не е толкова малко, но не е и много. Ако някой се интересува, ще пусна малко по-късно рецептата!
Хубав ден!
 

# 379
  • Варна
  • Мнения: 4 818
Няма да питаш има ли интересуващи се. Готвиш и пишеш рецептата тука. Хаде, развълнувах са... Ама грехота да смеля граховото зърно. Жал му е. Но иначе без брашно пък няма се сгъсти много. Да, половината грах ще пасира. Ха, като си намери пасатора ще сготви половин грах. Обича да готви, обича да яде, всичко обича.  Hug

Нямам аватар, нямам надпис, няма подпис, гола пушка съм. Засрами се!
Няма време човек вече да се облицова като хората.. Простете го! Blush

# 380
  • Мнения: 224
Без брашно си става ммм!

Крем-супа от грах

Сипвате във вряла, вече кипяща вода ок 900 г замразен грах и го оставяте да къкри. Междувременно накълцвате една глава лук и 1-2 скилитки чесън и ги запържвате в масло. Добавяте към граха, когато вече е почнал да се посварява. Варите всичко заедно, докато омекне и е готово за пасиране. Преди да пасирате отделяте примерно 1 чаша грах, за да има разнообразие после, а да не е само пюре. Пасирате, добавяте обратно целите грахчета. И сега черешката - запържвате тънки резанчета бекон (количество според желанието, вкуса и глада  Simple Smile ), докато станат твърди като чипс и добавяте в супата. Сол и черен пипер на вкус.
А за тези, които си позволяват миниатюрни количества хляб, най-вкусното нещо е да си направите крутони от ръжен хляб и да ги запържите в мазнината, останала от бекона - става неописуемо вкусно.
Поднася се с лъжичка сметана и малко крутони! Приятен апетит на всички!  chef

Последна редакция: ср, 17 окт 2007, 13:57 от JuMe

# 381
  • Мнения: 330
И Кейкито да не шпионира само ами да се разпише

Кейкова се тук явява и рапорт шъ дава!

Чета ви, но нема време да се разпише! Детето имаше рожден ден в понеделник, гости посрещах. Истинското парти ще да е на 27,много народ ще се появи къде 25 человека.  Вчера правихме рожден ден в детската градина, после на доктори го водих, че имунизации му правиха 5 броя за героя.
Днес пак гости. Мъжо конференция организира седмицата ще е пълна със бира. Пристигат учени глави, купони ще има поне три, в събота вечеря официална. Май ще ми бъде трудно да съм режимна. Кантара промяна няма.
Уж съм режимен, но това, май млечните ще изоставям, но това ще е от понеделник.
Ще се включвам, ако има време, че усещам как на аерогарата ще дреме, да посреща светила световни.
Ще се опита да не се изкушава и ако има време отчети ще дава!

Приятен ви ден!!!
  bouquet  bouquet  bouquet

# 382
  • Варна
  • Мнения: 5 193
Де сте бре Confused тъжно ми е на мене си, не ми се разказва Cry Ето ми яденето-колкото-толкова

Закуска-мляко,лен,сметана 30гр,орехи

Втора-орехи и сметана30гр

Обяд-запечен бекон със сметана 30гр,яйце,кашкавал и пиперки

Следобедна-няколко филета пастърма-може би 20гр

После-още орехи

Вечеря-печено пилешко (бяло месо), 20гр кашкавал,задушени тиквички с лук,масло 10гр и пиперка

# 383
  • Мнения: 5 873
Тонче   Heart Eyes

# 384
  • Berlin
  • Мнения: 11 282
плянк Simple Smile привет на * !
аз съм режимна, ама нямам време никакво за четене тук. вмъквам се за малко да кажа, че задържам килата, напоследък не съм сваляла. искам да питам зимата критичен сезон ли е и как да се справим около всичките празници...  newsm78

# 385
  • Мнения: 330
Тонка, не бъди тъжен.  Hug Hug Heart Eyes Heart Eyes Hug Hug

# 386
  • Варна
  • Мнения: 5 193
искам да питам зимата критичен сезон ли е и как да се справим около всичките празници...  newsm78
Зимата е най-хубавото време за ВМ НВХ-студ, никакви плодове да те изкушават, мръвката върви -не е като в жегата, яко зеле и броколи,яко сметана-изобщо красота мазнинна
Кейче Heart Eyes,Ванче Heart Eyes-ще ми мине,обаче точно сега няма на кой да си кажа мъката и още по ми докривява.
Кога ще стана робот, с нетърпение чакам тоя ден

# 387
  • Мнения: 2 956
Тони   action032
А пък мен от една даже не студена вода ме повтаря гадната болежка в гърлото и хремата  Close
Сега ще погълна огромна чаша прясно мляко с мед и сода и дано утер има ефекти,че ...
Ядене днес- 2 варени яйца, бадеми, салата малко (царевица,грах,шунка,майонезен сос, моркови), пилешки филенца в масло с чесън, зеле с кайма  Mr. Green , таратор, филийка хляб. Мисля,че съм в норми,освен последното и предстоящото.
Днес беше шопинг ден...ама бая ползотворен откъм покупки...следващите ще да са чак за Нова година  Laughing
Приятна вечер (подсмрък ,  yu5)   bouquet

# 388
  • Мнения: X
Здрасти!
Не пиша, защото и на мен ми криво напоследък. Режимна съм, тренирам, ама някак насила. Не ми върви. Задържала съм вода от рожденния ден, не иска да излиза.
ЛЕКА!

# 389
  • Мнения: 1 488
Тук тук!
Тук съм!
За срещата жива съм утре няма да мога, че мъжу имал бачкане,ама в петък мога!Относно блузката утре ще пазаря,че то нямам време тия дни само по задачи бягам,не съм си изчистила лака от ноктите приличам на курва в оставка ама ко да се прай.И толкова дълги са станали,че по дърветата мога без проблем да се катеря  Mr. Green
Режимна съм изключвам един геврек със сусам вчера,ама не можах да закуся и трябваше да сгъна нещо,пък там на адвокатската тез гевреци ми викахааа Елааааааааааа елааааааааа
Е как да не отида и да не си взема един  Wink
Кажете час и място за сбирката

X Реклама

Общи условия

Активация на акаунт